chia

Waniliowy pudding chia*; z karmelizowaną gruszką *na waniliowym mleku sojowym ** na oleju kokosowym i w cukrze trzcinowym Zobacz więcej
vealovegreen
vealovegreen Obserwuj blogaObserwujesz bloga
vealovegreen
Pudding Chia

Pudding Chia 3673

12
Pudding Chia :) Kolejna propozycja pysznego śniadania :) Nasiona chia odkryłam niedawno... jak do tej pory najbardziej smakują mi z mlekiem kokosowym 100% :D Pudding Chia 1 szklanka mleka kokosowego 4 Zobacz więcej
Dyniowy pudding chia; z ufo i pekanami Próbuję zrozumiećzagadkęmojegodzisiejszegoporanka, czemu hummus którym wczoraj posmarowałam sobie omleta skwaśniał? Dobrze, że jeszcze trochę miałam w lodówce, a Zobacz więcej
kubeksmakowy
kubeksmakowy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
płatki owsiane
Kokosowe chia

Kokosowe chia 480

2
Kokosowy pudding chia SKWORCU na jogurcie bałkańskim z sosem gruszka - śliwka - czarna porzeczka Z mleczkiem kokosowym, i dziecięcym musem - sosem Hipp Gdy tylko dostałem w paczce od SKWORCU nasiona Zobacz więcej
nutkasmaku
nutkasmaku Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Nutka Smaku
Pudding chia

Pudding chia 1872

1
Uwielbiam wszelkiego rodzaju kleise, maziste, budyniowate desery. Stąd moje uwielbienie do budyni, kisieli, puddingów z tapiokii nasion chia.Dzisiejszy szybki deser a zarazem przekąska na lunch Zobacz więcej
przEKOnseczki
przEKOnseczki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
przEKOnseczki
batoniki chia

batoniki chia 116

4
składniki: - 5 łyżek nasion chia - 2 szklanki ryżu preparowanego - 1/2 szklanki amarantusa preparowanego - 100 g masła - 2 tabliczki ulubionej czekolady -> Czekoladę rozpuść z masłem w rondelku i Zobacz więcej
Pudding chia Składniki: 500 ml ulubionego mleka (krowiego lub roślinnego, np. migdałowego) 5 czubatych łyżek nasion chia 1/2 laski wanilii syrop z agawy owoce (np. truskawki, borówki, maliny) Zobacz więcej
Lena Gotuje
Lena Gotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lena-gotuje
Pudding chia

Pudding chia 632

1
Ostatnio bardzo popularny i modny pudding z nasionami chia - zdobył i moje serce! Podałam go z frużeliną wiśniową, ale smakować będzie równie pysznie z innymi owocami. Jest banalny w przygotowaniu. Zobacz więcej
Monika Chodyna
Monika Chodyna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Monika Chodyna
Nasiona Chia

Nasiona Chia 1136

1
źródło błonnika -niska zawartość cholesterolu i sodu -trawi się je łatwiej niż siemię lniane -spowalniają wchłanianie cukrów -nie wolno jeść ich zbyt dużo - 15 g dziennie max! -niektóre badanie Zobacz więcej
Becia
Becia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie według Beci
Pudding chia

Pudding chia 1134

1
Niewiele jest osób, które nie słyszały jeszcze o puddingu z nasionek chia. Ten nowy super-food, skarbnica witamin i zdrowych tłuszczy na dobre zagościł w mojej diecie. Banalny w przygotowaniu, bo Zobacz więcej
Darka
Darka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielona dieta
Pudding chia

Pudding chia 402

2
Nasiona chia stały się bardzo modne ostatnio. W Internecie możecie znaleźć mnóstwo przepisów na puddingi z ich udziałem. Oczywiście nie mogło też na blogu zabraknąć mojego przepisu na ten deser. Do Zobacz więcej
Czy pyszny deser może być zdrowy? Jak się okazuje – może. Nasiona chia mają wiele korzystnych składników odżywczych, a w połączeniu z mlekiem kokosowym i wanilią są po prostu obłędne w smaku. Można je Zobacz więcej
Nasiona chia to nic innego jak szałwia hiszpańska z Ameryki Południowej. Kiedyś uznawano ją za pokarm bogów. Ostatnio chia jest bardzo modna, ponieważ ma niesamowite właściwości. Te maleńkie ziarenka Zobacz więcej
Małe ziarenka szałwii hiszpańskiej z dnia na dzień zdobywają coraz większą popularność wśród Polaków. Nie ma w tym nic dziwnego, bo są one bogate w błonnik, białko, witaminy i minerały, a do tego Zobacz więcej
Cathy
Cathy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Recipes as easy as ABC
Chia pudding

Chia pudding 286

2
Mango jest dość.. specyficzne. Gdy po raz pierwszy je jadłam bardzo przeszkadzał mi ten charakterystyczny posmak, ale im dłużej się z nim zaznajamiam, tym moja miłość do niego jest większa. Dlatego Zobacz więcej
Chia - to ostatnio modne słowo, a tak naprawdę to ziarenka szałwii hiszpańskiej posiadające witaminy, minerały i antyoksydanty Te maleństwa zawierają w sobie: 8 razy więcej kwasów Omega-3 niż dziki Zobacz więcej
pjakubczak
pjakubczak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Na okruszku
Ciastka chia

Ciastka chia 16

1
Pyszne ciasteczka z dodatkiemnasion chia. Ciasteczka no cóż …..są UZALEŻNIAJĄCE !!!! uzależniają swym maślanym smakiem i szczelającymi pod zębami nasionami chia….:-)) Nawet mój Fifi się nimi zajadał Zobacz więcej
Pudding chia to ostatnio nasz ulubiony przysmak. Nie dość, że bardzo wartościowy, pożywny to jeszcze bardzo zdrowy. No i smaczny, co najistotniejsze. Tym, którzy jeszcze nie próbowali, polecam, u nas Zobacz więcej
Piłka w kuchni
Piłka w kuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Piłka w kuchni
Pudding chia

Pudding chia 2409

9
Nasiona chia to nasiona szałwi hiszpańskiej pochodzącej z Meksyku i Gwatemali. Uprawianej przez Azteków już w czasach prekolumbijakich. Nasiona te służą do przygotowywania odżywczych napojów Zobacz więcej
wkalinow
wkalinow Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W Kuchni Asiulka
Chia pudding

Chia pudding 3741

6
W ostatniej ksiazce Giady "Giada's Feel Good Food", znalazlam kolejny pyszny sposob na sniadanie - do tego wyjatkowo zdrowy:) Glownym skladnikiem sa nasionka chia czyli tak zwanej szalwii Zobacz więcej