chia

polakomsie
polakomsie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Połakom się
Pugging chia

Pugging chia 43

gęsty. o łagodnym smaku. szybki w przygotowaniu. Jem go teraz codziennie na śniadanie z porcją owoców sezonowych. Warto wyciągnąć go z lodówki chwilę przed podaniem albo chwileczkę podgrzać w Zobacz więcej
Aninka88
Aninka88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodki bratek
LEŚNE CHIA

LEŚNE CHIA 198

Pyszny deser z szałwią hiszpańską, która jest bogata w składniki odżywcze. Te niepozorne, małe, czarne kuleczki są źródłem przeciwutleniaczy, kwasów omega-3, błonnika, białka oraz witamin. Możemy ją Zobacz więcej
Lena Gotuje
Lena Gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lena-gotuje
Truskawkowe chia

Truskawkowe chia 136

Sezon na truskawki trwa. Pora na proste, ale jakże smaczne truskawkowe chia! Składniki: 150-180 ml jogurtu naturalnego, 3 łyżki nasion chia, 8 słodkich truskawek Przygotowanie: Truskawki myjemy i Zobacz więcej
Nasionka chia namoczone przez noc w jogurcie pięknie pęcznieją i są przepyszne. Mogłabym je jeść w absolutnie każdej ilości i z różnymi dodatkami. Na blogu jest wiele pomysłów nanasiona chia, Zobacz więcej
waniliowa chmurka
waniliowa chmurka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Waniliowa Chmurka
Pudding chia

Pudding chia 103

Kariera nasion chia ( czyli szałwii hiszpańskiej) rozwinęła się w zawrotnym tempie. Nic dziwnego! Chia to przede wszystkim bogactwo cennych kwasów omega-3 i omega-6 , roślinnego białka a także żelaza, Zobacz więcej
monkorze
monkorze Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pora na pora
Lemoniada z CHIA

Lemoniada z CHIA 46

Ostatnio będąc w jednej z restauracji typu slow food piłam, bo bardzo pić mi się chciało, lemoniadę która, co prawda smakiem nie powalała, ale zgodnie z ostatnio panującą modą na szałwie hiszpańską, w Zobacz więcej
pietrzyk.ilona
pietrzyk.ilona Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
biegnijpozdrowie.pl
PUDDING CHIA

PUDDING CHIA 100

Puddingchia, czylijeden z najprostszych deserów. Świetny wybór na Dzień Kobietporadziz nim sobie nawet ten mężczyzna, który niezbyt dobrze zna drogę do kuchni;). Większość kobiet uwielbia słodycze i Zobacz więcej
przepisdietetyka
przepisdietetyka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepis dietetyka
Pudding chia

Pudding chia 213

Nasiona chia, inaczej zwane szałwią hiszpańską, są nasionami, które coraz więcej Polaków potrafi rozpoznać w sklepie. Przepisy z ich udziałem są coraz bardziej popularne. I słusznie. Nasiona te to Zobacz więcej
ugorecka
ugorecka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Niedzielne Obiadki
Chia na śniadanie

Chia na śniadanie 198

Kochani dziś proponuję Wam smaczne i zdrowe śniadanie. Nasiona chia zawierają antyoksydanty, minerały i witaminy które pozwalają zachować na długi czas energię i sprawność organizmu. Dobrej jakości Zobacz więcej
twobrokesisters
twobrokesisters Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Two Broke Sisters
Pudding chia

Pudding chia 150

Pudding chia to ultrazdrowy deser, który z powodzeniem można zjeść na śniadanie. Wszystko to dzięki szałwii hiszpańskiej, czyli roślina dając nasiona chia. Nasionka te zasłynęły ze swoich wyjątkowych Zobacz więcej
Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser to zestawienie idealne. Taki jest właśnie lekki pudding z szałwią hiszpańską czyli nasionami chia oraz musem z mango. Chia to cudowne nasiona, które były Zobacz więcej
anette08
anette08 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotować każdy może
KRAKERSY Z CHIA

KRAKERSY Z CHIA 76

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia dlatego ważne jest aby zjeść rano coś zdrowego. Zaproaszam więc na ulubione śniadanie mojego męża Krakersy Krakersy z chia Zainspirowana płatkami nestle fitness Zobacz więcej
milena.rudzik
milena.rudzik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojeGary
Deser pudding chia

Deser pudding chia 18

Klasyczny pudding chia zna już chyba każdy. Jest to bardzo smaczny i prosty deser, bo tak naprawdę robi się sam Ja dodatkowo proponuję chrupiący spód z płatków owsianych i miodu, a na wierzch garść Zobacz więcej
ILoveBake
ILoveBake Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I Love Bake
Pudding chia z mango

Pudding chia z mango 119

Pudding chia z mango - I Love Bake Tweety użytkownika @ilovebakeblog Newsletter Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać informacje o nowościach Home Przepisy Kategorie Składniki Wszystkie przepisy Zobacz więcej
pjakubczak
pjakubczak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Na okruszku
Ciastka chia

Ciastka chia 127

Pyszne ciasteczka z dodatkiemnasion chia. Ciasteczka no cóż …..są UZALEŻNIAJĄCE !!!! uzależniają swym maślanym smakiem i szczelającymi pod zębami nasionami chia….:-)) Nawet mój Fifi się nimi zajadał Zobacz więcej
danka.pichci
danka.pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Danka pichci
Owsianka z chia

Owsianka z chia 67

Obok kanapek z pastą jajeczną owsianka to mój ulubiony pomysł na śniadanie. Jem ją prawie codziennie od dłuższego czasu i nadal mi się nie przejadła. Dodaję do niej ulubione owoce w zależności od pory Zobacz więcej
bisiakowska
bisiakowska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Iammuffina
Sorbet chia

Sorbet chia 68

Witajcie Kochani! Dzisiaj propozycja sorbetu, chociaż na dworze ponuro i chłodno, to jednak fajnie jest skosztować czegoś orzeźwiającego i słodkiego. Nasiona chia namoczyłam trochę nietypowo, ponieważ Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
Pudding chia z kaki

Pudding chia z kaki 13

Na dzisiejsze śniadanko proponuję Wam pudding z nasion chia jest lekki, smaczny a do tego słodki dzięki owocom kaki ale muszą być naprawdę dojrzałe. Oczywiście możecie dosłodzić je np syropem z agawy Zobacz więcej
Garniec Magalie
Garniec Magalie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Garniec Magalie
Pudding chia

Pudding chia 125

Pudding chia, znany, pyszny a co najważniejsze - zdrowy! Można go zrobić na tysiąc sposobów - ogranicza nas tylko wyobraźnia... Na co jednak warto zwrócić uwagę? Otóż zdecydowanie na jakość i Zobacz więcej