Przepis na chodakowska

Ahoy;) Kolejny off topic, wczoraj dostałam od ślubnego książkę Ewy Chodakowskiej, bo tak gdzieś napomknęłam, że chętnie bym się z nią zmierzyła i oto jest ;) Ciekawe czy jak wspomnę o loubotinkach też Zobacz więcej
Zapraszam na wpis http://beautyandblossom.pl/uncategorized/fit-motywacja-ewa-chodakowska/ Zobacz więcej
Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Zanim Zjesz Serwis z artykułami o dietach, zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach, a także smacznych i zdrowych Zobacz więcej
Sałatka szpinakowa by Ewa Chodakowska szpinak pomidorki koktajlowe lub pomidor 1/2 cebula czerwona jajko na twardo słonecznik oliwa z oliwek sok z cytryny musztarda Dijon sól i pieprz koperek Bardzo Zobacz więcej
Któż nie słyszał o Ewie Chodakowskiej? Podziwiam tą kobietę za ogromny sukces, który osiągnęła w bardzo krótkim czasie. Na początku kwietnia ukazała się pierwsza książka Ewy Chodakowskiej napisana Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Siostry Fit
Ćwiczę z Ewą Chodakowską

Ćwiczę z Ewą Chodakowską 123

Obok zdrowego odżywiania się, polecam trochę ćwiczeń. Od półtora tygodnia ćwiczę z Ewą Chodakowską program Skalpel. Nie wymaga on wiele wysiłku, nie ma skocznych ćwiczeń, podczas których człowiek może Zobacz więcej
To już trzecią książka Ewy Chodakowskiej, wydana w krótkim czasie, tym razem praktycznie w całości poświęcona żywieniu i komponowaniu diety. Musicie sobie wyobrazić, z jakim napięciem czekałam na Zobacz więcej
food&youth
food&youth Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
food&youth
Spotkanie z Ewą Chodakowską

Spotkanie z Ewą Chodakowską 80

Niedawno Ewa Chodakowska odwiedziła Kraków. Zorganizowała dwa spotkanie, w pierwszy dzień spotkała się z dziewczynami, żeby wspólnie poćwiczyć itp. Na to spotkanie niestety nie udało mi się dotrzeć, Zobacz więcej
"Przepis na sukces" to przede wszystkim 150 przepisów na smaczne i zdrowe posiłki, dietetyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania oraz zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i szczupłą talię. Czy warto Zobacz więcej
Napisałam ostatnio na FB, że podziwiam ludzi. Pracowitych, zaangażowanych, pokonujących własne ograniczenia, stawiających sobie cele i dążących do ich realizacji, niezamykających się w swoim własnym Zobacz więcej
Owsiankowa propozycja na jutro prosto z przepisu Ewy Chodakowskiej, który możecie znaleźć tutaj. Przepis pochodzi z drugiego dnia wyzwania letniego, które Ewa prowadzi na swoim funpage. Spróbowałam i Zobacz więcej
Czasami potrzebujemy takiego kopa do działania. Motywacji, dobrych słów, czasem nawet krytyki, by się podnieść i iść dalej walczyć...o siebie, o swój wygląd..o tysiące innych rzeczy. Jeśli jeszcze Zobacz więcej
Ewy Chodakowskiej nie trzeba chyba nikomu przedstawiać :-). Razem z Martą Kielak i Lefterisem Kavoukis stworzyli książkę "Zdrowe koktajle", która ukazała się w maju nakładem Edipresse Książki. Zaczyna Zobacz więcej
Dzień dobry! Wyspane? Pełne energii i gotowe na zmiany w swoim życiu?;)Mam nadzieję, że tak! Czas na kolejny post z moimi małymi radami:) Tym razem będzie dotyczył ćwiczeń, bo o nie również bardzo Zobacz więcej
Kochani razem z firmą Russell Hobbs mamy dla Was konkurs! Słyszeliście o akcji "Podziel się miłością do zdrowego jedzenia"? Możecie wygrać w niej genialny sprzęt, między innymi Nutriboost, który Zobacz więcej
bazyliowymus
bazyliowymus Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
bazyliowymus
Niedziela z Chodakowską

Niedziela z Chodakowską 92

O moim wielkim podziwie dla tej Pani pisałam już kiedyś. Nie korzystam z Jej treningów, ale znam przynajmniej rzeszę kobiet, które dzięki nim wstały z łóżka i zaczęły się ruszać. Wielka piątka dla Zobacz więcej
Koktajl truskawkowy-Zdrowe koktajle Ewa Chodakowska.-recenzja | Kulinarne pyszności Molki Spis treści Lifestyle Podróże Restauracje Warsztaty Książki Recenzje Inne Kategorie Śniadania Obiady Kolacje Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu, może od miesiąca, półtora, niemal codziennie ćwiczę. Po zimie moja kondycja niestety się osłabiła i przybyło mi kilka kilogramów, chociaż z tego powodu powinnam się raczej cieszyć. Zobacz więcej
Zostałam wciągnięta w wir ćwiczeń i zdrowego odżywiania z Ewą Chodakowską i nie żałuję ; ). Zaczęłam ćwiczyć około tygodnia temu, a już czuję, że dołączyłam do grona jej licznych fanów. Ćwiczenia są Zobacz więcej
Podobno jest rzeczą oczywistą, że albo się ją kocha, albo nienawidzi. Podobno… I jeśli chodzi o brukselkę, to ja reprezentuję grupę jej miłośników, a w przypadku Ewy powiem, że zrobiła dobrą robotę Zobacz więcej