chodakowskiej

Ewy Chodakowskiej nie trzeba chyba nikomu przedstawiać :-). Razem z Martą Kielak i Lefterisem Kavoukis stworzyli książkę "Zdrowe koktajle", która ukazała się w maju nakładem Edipresse Książki. Zaczyna Zobacz więcej
Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej – czyli koktajl według jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Na swoich profilach w mediach społecznościowych prezentuje nie tylko Zobacz więcej
Witajcie :-) Ewy Chodakowskiej nie muszę nikomu przedstawiać :-) mogę za to jej planner, który ukazała się nakładem Wydawnictwa Edipresse książki. Bardzo ładnie wydany w pastelowych kolorach w twardej Zobacz więcej
Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg Ewy Chodakowskiej – spowodował, że przekonałam się do awokado :) W połączeniu z burakiem i jabłkiem smakuje rewelacyjnie! Co najważniejsze koktajl ten jest Zobacz więcej
Odchudzający koktajl z banana i pietruszki wg Ewy Chodakowskiej – to kolejna propozycja na koktajl odchudzający wg Chodakowskiej – poprzedni możecie znaleźć tutaj: Odchudzający koktajl z buraka i Zobacz więcej
Koktajl truskawkowy-Zdrowe koktajle Ewa Chodakowska.-recenzja | Kulinarne pyszności Molki Spis treści Lifestyle Podróże Restauracje Warsztaty Książki Recenzje Inne Kategorie Śniadania Obiady Kolacje Zobacz więcej
Est-Ouest: Zdrowsza 40-stka + na obczyźnie : 11. Nowy program treningowy « Slim Fit » Ewy Chodakowskiej. Est-Ouest poniedziałek, 10 lipca 2017 Zdrowsza 40-stka + na obczyźnie : 11. Nowy program Zobacz więcej
Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na jeden z koktajli z najnowszej książki Ewy Chodakowskiej, Lefterisa Kavoukisa i Marty Kielak, którą niedawno wydało wydawnictwo Edipresse- więcej o książce pod Zobacz więcej
Zdrowe koktajle to kolejna książka Ewy Chodakowskiej.Trenerka od kilku lat wyznacza trendy dotyczące zdrowej diety a także zachęca do ćwiczeń aby nasza sylwetka była do pozazdroszczenia. Koktajle Zobacz więcej
Któż nie słyszał o Ewie Chodakowskiej? Podziwiam tą kobietę za ogromny sukces, który osiągnęła w bardzo krótkim czasie. Na początku kwietnia ukazała się pierwsza książka Ewy Chodakowskiej napisana Zobacz więcej
aguzja
aguzja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zjem to!
Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej

Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej 4492

Bananowy omlet to świetny pomysł na energetyczne i zdrowe śniadanie. Przepis wypatrzyłam u Ewy Chodakowskiej, a wypróbowałam głównie by sprawdzić czy nie rozpadnie się bez mąki. A jednak się da... Nie Zobacz więcej
Czy dieta Chodakowskiej może przynieść szybkie efekty i czy pomoże w uzyskaniu takiej sylwetki, jaką ma popularna trenerka? Sprawdź! Nie ma chyba nikogo, kto by jeszcze nie słyszał o sukcesach Ewy Zobacz więcej
Czasami potrzebujemy takiego kopa do działania. Motywacji, dobrych słów, czasem nawet krytyki, by się podnieść i iść dalej walczyć...o siebie, o swój wygląd..o tysiące innych rzeczy. Jeśli jeszcze Zobacz więcej
Nie lubię monotonii, nudy i schematów, dlatego treningi uzupełniam o coraz to inne ćwiczenia. Czasem joga, czasem basen, czasem aerobik, tu podbiegi, tam zabawa biegowa, a nawet przy-komputerowy Zobacz więcej
To już trzecią książka Ewy Chodakowskiej, wydana w krótkim czasie, tym razem praktycznie w całości poświęcona żywieniu i komponowaniu diety. Musicie sobie wyobrazić, z jakim napięciem czekałam na Zobacz więcej
Ahoy;) Kolejny off topic, wczoraj dostałam od ślubnego książkę Ewy Chodakowskiej, bo tak gdzieś napomknęłam, że chętnie bym się z nią zmierzyła i oto jest ;) Ciekawe czy jak wspomnę o loubotinkach też Zobacz więcej
Wszystko co związane z Ewą Chodakowską, okrzykniętą trenerką wszystkich Polek jest ostatnio na topie. O tych cukiniowych placuszkach słyszałam już niejedno dobre słowo. Przepis nie jest wynalazkiem Zobacz więcej
aguzja
aguzja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zjem to!
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej 1354

Chyba każdy czuje już wiosnę w kościach. Dlatego na blogu pojawi się więcej przepisów FIT, które dostały nawet swoją kategorię. Dziś proponuję przepis na krokiety z mąki razowej, który pochodzi z Zobacz więcej
Owsiankowa propozycja na jutro prosto z przepisu Ewy Chodakowskiej, który możecie znaleźć tutaj. Przepis pochodzi z drugiego dnia wyzwania letniego, które Ewa prowadzi na swoim funpage. Spróbowałam i Zobacz więcej
Przepis na tego łososia pochodzi z książki Ewy Chodakowskiej "Zmień swoje życie". W przygotowaniu samego łososia nie ma nic nadzwyczajnego, za to puree bazyliowe jest rewelacyjne. Nie jadłam jeszcze Zobacz więcej