Przepis na chudy

Frittata jest wspaniałym pomysłem na posiłek. Jest zdrowa (jajka + warzywa + chudy biały ser) i wyśmienita :) Ja zaczerpnęłam pomysł i ogólny jej zarys ze strony White Plate, ale sama pokombinowałam i Zobacz więcej
jakpaczekwmasle
jakpaczekwmasle Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
jakpaczekwmasle
"Chude" faworki

"Chude" faworki 99

Dziś ostatni dzień karnawału nazywanyTłustym Czwartkiem, święto pączka w dniu, którego koniecznie trzeba zjeść jednego pączusialub inne karnawałowesłodkości takiej jak np faworki inaczej chruściki lub Zobacz więcej
Młodsza latorośl była przeraźliwie cicha i niezauważalna, choć obecna w domu. To powinno bardzo niepokoić rodzica. Towarzyska młoda osoba nie obecna w centrum życia rodzinnego, to coś bardzo dziwnego. Zobacz więcej
Angelika Zieba
Angelika Zieba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z Adą w kuchni...
"Chude" gołąbki

"Chude" gołąbki 359

Zdrowa, dietetyczna i przede wszystkim smaczna alternatywa tradycyjnych gołąbeczków. A i smak powalający.... Składniki: Biała kapusta 1 kg piersi z kurczaka 300 g pieczarek Przyprawa do kurczaka Zobacz więcej
humanistka
humanistka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
humanistka w kuchni
„Chude” leczo

„Chude” leczo 409

Porcja dla 4 osób 2 małe kabaczki 3 papryki 3 pomidory 3 cebule tabasco 2 szklanki wody pieprz, sól Z papryki i kabaczka wyciągamy gniazda nasion i kroimy w dużą kostkę. Pomidory sparzamy, ściągamy Zobacz więcej
Co robić gdy na dietę przechodzi mięsożerca?Co robić aby dieta nie była nudna, a posiłki znów nam smakowały?Wystarczy się zainspirować i stworzyć danie w wersji light! Ja zawsze tak robię gdy dopada Zobacz więcej
« Surówka z kapusty kiszonej Koktajl bananowo-kakaowy » Chuda zupa ogórkowa 2 litry wody 6 dużych ziemniaków 1 pierś z kurczaka 1 średnia marchewka liście laurowe 7 dużych ogórków Ziemniaki obieramy, Zobacz więcej
Szczególnie przypadnie do smaku tym którzy preferują w diecie chude mięsa :) Ta konserwa zawiera w sobie 100% mięsa:) Od kiedy mam szynkowar to przyrządzam w nim mięsa wg własnych pomysłów i Zobacz więcej
Dzisiaj robimy ciastka z ciasta francuskiego z chudym twarogiem i morelami. Na pewno któraś z Was zapyta - a co tłuste i kaloryczne ciasto robi na blogu o odchudzaniu? I będzie miała rację. Dlatego Zobacz więcej
Pin It postaram się w tym roku gotować więcej chudych i włoskich potraw Lody jogurtowe z mango wg . Jamiego Olivera zaręczam, że pyszne i słodkie mimo braku śmietanki, a możecie mi ufać bo gardzę Zobacz więcej
Sezon na moją ukochaną cukinię nadal trwa. Z tej właśnie przyczyny i urodzaju powstało obiadowe leczo. Jest to wersja chuda, czyli z filetem z kurczaka. Taka wersja często u mnie gości. Lekkie Zobacz więcej
Takiego sosiku mi brakowało! Mmmmmm po prostu pycha. Lekki i smaczny. Pulpeciki bez zbędnego tłuszczu co nie znaczy, że są suche czy coś :) Jak widać nadal zdrowo i wskazówka wagi odchyla się coraz Zobacz więcej
W ostatnich tygodniach, czas naprawdę pędzi mi jak szalony. Dopiero co była Wielkanoc, a już wakacje upominają się o uwagę. Jak to możliwe? Jak byłam młodsza, czas wlókł się jak głupi doprowadzając Zobacz więcej
Ostatnio w swoim menu lekkiego jedzenia wprowadziłam od dwóch miesięcy jedno danie sałatkowe.Jem sałatkę na kolację albo obiad i wiecie co, straciłam w biodrach 4 cm.Dlatego teraz jem lekko i pysznie Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Chude święta czyli jak nie przytyć

Chude święta czyli jak nie przytyć 127

Po świętach tylko bombki mają być okrągłe fot. D.Szymborska G. przywiózł mi z Barcelony pisemka: Planteta Running i Triatlon (ze świetnym podtytułem un solo deporte no es suficiente – gdy jeden sport Zobacz więcej
Pyszne, mega zdrowe a do tego dietetyczne danie. Idealne jako samodzielny posiłek wegetariański lub dodatek do ryb czy mięs. Lekko cytrynowe, z dodatkiem chrupiących pistacji. Polecam! Szparagi z Zobacz więcej
Słuchaliśmy dzisiaj ze Stachem piosenek dla dzieci. Z playlisty wybrałam kilka. Ta akurat była jako ostatnia, tytuł :” Gruszka „. Tekst tej piosenki bardzo mnie zaciekawił i dał do myślenia. Czy ta Zobacz więcej
Najbardziej wyrafinowane dania azjatyckie nie powstają po wyszukanych zakupach, a gdy “nie ma nic w domu”, przynajmniej u mnie, tak powstają takie stir fraje z resztek, tak powstała ta sałatka. Głód. Zobacz więcej
Nie taki diabeł straszny, jak go malują - nie taki pasztet tłusty, jak o nim mówią. Nie należy bać się pasztetów, zwłaszcza tych, które sami przygotujemy. Pełna kontrola nad składnikami zdrowego i Zobacz więcej