Przepis na chudy omlet

AniaGotuje.pl
AniaGotuje.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AniaGotuje
Perfekcyjny omlet

Perfekcyjny omlet 13

Omlet jest posiłkiem idealnym. - możesz dobrać do niego ulubione dodatki, takie jak owoce jagodowe, chude jogurty.. - składa się z kilku tanich, popularnych w każdym domu składników - szybki i prosty Zobacz więcej
Zapraszam na śniadanie mistrzów. :) a raczej śniadanie MISTRZA , jakie zaserwowałam dzisiaj mojemu 1,5 rocznemu syneczkowi. Początkowo kręcił nosem, ale jak już zasmakował to nie bardzo miał ochotę Zobacz więcej
Monica
Monica Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wino i oliwki
Omlet z szynką, papryką i oregano

Omlet z szynką, papryką i oregano 150

Omlety na śniadanie są idealne. Szybkie, łatwe i na ciepło. Ostatnio zasmakowałam w ciepłych śniadaniach. Wydają się być bardziej sycące :) Taki omlet często jadam rano, jest smaczny, aromatyczny, Zobacz więcej
juti10
juti10 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie i pieczenie - I love it
Omlet z szynką

Omlet z szynką 3147

Omlety były już znane w czasach starożytnego Rzymu, jednakże dopiero Francuzi je udoskonalili. Do polski trafiły dzięki zamiłowaniom Marysienki Sobieskiej ;). Składniki : dla 1 osoby 3 jajka 3 Zobacz więcej
Omlet

Omlet 6017

Omlet. Niby nic specjalnego a jednak. Omlet w moim domu jest najczęściej z wieloma dodatkami. Zdarza mi się naturalnie przyrządzać go z samych jajek, jednak zwykle wybieram wersję na "bogato". Zawsze Zobacz więcej
data sobota, grudnia 15, 2012 Absolutnie uwielbiam słodkie śniadania. Dzisiaj proponuję czekoladowy jajeczny omlet z orzechami włoskimi zamiast mąki i kawałkami awokado, pomarańczy i twarożkiem. Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
quchniawege
Omlet twarogowy na mące kokosowej

Omlet twarogowy na mące kokosowej 1197

Miały być placki, jednak wystąpiły problemy z przewracaniem ich na drugą stronę, więc poszłam na łatwiznę i przewróciłam tylko raz - zrobiłam omleta. Mniam. Pyszny, bardzo twarogowy i słodki, Zobacz więcej
Bo zdrowe śniadanie na "dzień dobry" to podstawa ! "Śniadanie powinno być książęce, obiad królewski, a kolacja żebracza". Składniki: - 2 jajka ( dwa białka i jedno żółtko) - 3 łyżki płatków owsianych Zobacz więcej
buba88
buba88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
skinnybuba
lekki omlet

lekki omlet 437

Składniki: 2 jajka 2 plastry chudej szynki plaster sera light 4 plastry pomidora pieczarki konserwowe Wykonanie: Jajka "bełtamy" do uzyskania jednolitej masy. Wylewamy na rozgrzaną patelnię z Zobacz więcej
milionsposobow
milionsposobow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Matylda Gotuje
Puszysty omlet wytrawny

Puszysty omlet wytrawny 168

Uwielbiam omlety. Są syte, szybkie w przygotowaniu i nad wyraz smaczne. Można do nich dodawać co tylko się chce, a ja często mam ochotę na takie tradycyjne „sprzątanie lodówki”. Dzisiaj sprzątałam Zobacz więcej
Niedziela to czas keidy mam więcej ochoty na dluższe przygotowywanie śniadania Dlatego zapraszam na dietetyczny omlet pieczony przepis na 1 porcje 1 jajo 50 ml chudego mleka 1 łyzka jogurtu greckiego Zobacz więcej
Mój obiadek, kiedyś często jadłam takie omlety, całkiem o nich zapomniałam, aż tu dziś doznałam olśnienia i jest pyszny omlecik ;) Składniki: na omlet: 2 jajka 2 łyżki zielonych otrębów szczypta soli Zobacz więcej
telik1504
telik1504 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia na plaży
Omlet z grillowaną cukinią

Omlet z grillowaną cukinią 489

« Wiosenne warzywa z pieca Truskawkowiec w pucharkach » Omlet z grillowaną cukinią Coś lekkiego na lunch, albo na śniadanie. W sumie na kolacje też się świetnie sprzawdzi. Czyli uniwersalne letnie i Zobacz więcej
Pyza
Pyza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaczna Pyza
Omlet z kiełbasą i kukurydzą

Omlet z kiełbasą i kukurydzą 445

Porządne, męskie śniadanie na początek ciężkiego dnia. składniki: 4 - 6 jajek 10 - 15 dkg cienkiej, chudej kiełbasy czosnkowej 1 cebulka 4 - 6 łyżek kukurydzy konserwowej 100 g żółtego sera, użyłam Zobacz więcej
mjab
mjab Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Commit to be fit
Omlet

Omlet 6214

Omlet | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit & Health « Zapiekanka makaronowa z łososiem i warzywami Omlet Zobacz więcej
kalwilaletnia
kalwilaletnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ogród od kuchni
omlet

omlet 8124

Podstawowy przepis na omlet, który można uzupełnić w różne dodatki np. szczypiorek, cebulka, świeże lub suszone zioła, kawałki szynki czy pieczarek. Składniki : 5 jaj łyżeczka oleju sól, pieprz Zobacz Zobacz więcej
« Świeży sok grejfrutowy Sałatka tortellini light » Omlet ze szczypiorkiem 3 jajka kilka piórek cebuli czerwonej 1 pomidor 8 plasterków zielonego ogórka 4 plastry wędliny chudej odrobina camemberta Zobacz więcej
Krzepa
Krzepa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fantazje kulinarne
Świąteczny omlet

Świąteczny omlet 142

Wszędzie, gdzie by się człowiek nie obejrzał świąteczne specjały. Pierniki, makowce...żurawina, suszone grzyby, przyprawy korzenne. Tak mnie to wszystko zainspirowało i zapragnęłam zjeść coś, co chodź Zobacz więcej
Typowe śniadanie LC (low carb, niskowęglowodanowe). Kiełbasę można zastąpić np. wędzoną piersią z kurczaka pokrojoną w trochę większą kostkę. Najlepiej jest użyć jajek wiejskich, różnica w smaku jest Zobacz więcej