Przepis na chudy twaróg

Frittata jest wspaniałym pomysłem na posiłek. Jest zdrowa (jajka + warzywa + chudy biały ser) i wyśmienita :) Ja zaczerpnęłam pomysł i ogólny jej zarys ze strony White Plate, ale sama pokombinowałam i Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Siostry Fit
 Dietetyczne naleśniki z twarogu

Dietetyczne naleśniki z twarogu 11025

Są delikatne i pyszne,z tych składników wychodzi około 10 sztuk. 250 gram twarogu chudego 0% tłuszczu około 3 szklanki mleka chudego 2 łyżki biszkopt-fix Dr.Oetker (można pominąć) 2 czubate łyżki corn Zobacz więcej
Dzisiaj robimy ciastka z ciasta francuskiego z chudym twarogiem i morelami. Na pewno któraś z Was zapyta - a co tłuste i kaloryczne ciasto robi na blogu o odchudzaniu? I będzie miała rację. Dlatego Zobacz więcej
Ostatnio w swoim menu lekkiego jedzenia wprowadziłam od dwóch miesięcy jedno danie sałatkowe.Jem sałatkę na kolację albo obiad i wiecie co, straciłam w biodrach 4 cm.Dlatego teraz jem lekko i pysznie Zobacz więcej
Pyszne, mega zdrowe a do tego dietetyczne danie. Idealne jako samodzielny posiłek wegetariański lub dodatek do ryb czy mięs. Lekko cytrynowe, z dodatkiem chrupiących pistacji. Polecam! Szparagi z Zobacz więcej
Na 10-12 placków: 250g chudego twarogu 3 łyżki mąki 3 jajka 2 łyżki drobnoziarnistego cukru trzcinowego ok. 200 g borówek amerykańskich trochę utartej gorzkiej czekolady do dekoracji Placki są bardzo Zobacz więcej
Szaleństw z pastami ciąg dalszy.... Pasta z chudego twarogu papryką, suszonymi pomidorami i bazylią 100 g chudego twarogu czerwonej papryki 3 suszone pomidory sól pieprz kilka listków świeżej bazylii Zobacz więcej
Pyszny, lekki serniczek na herbatnikowym spodzie z galaretką i świeżymi owocami. Mniam <3 Zainspirował mnie przepis z magazynu "Moje Gotowanie. Lato" Zapraszam do pieczenia! Składniki na spód: 100 Zobacz więcej
Luna
Luna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fantazje Luny
Tortilla z chudym twarogiem i miodem

Tortilla z chudym twarogiem i miodem 152

Fantazje Luny Witaj na moim blogu! Znajdziesz tutaj przepisy na pyszne dania, większość z nich jest zdrowych i dietetycznych (i naprawdę smacznych!). Jeśli podoba Ci się blog, polub go na facebook'u. Zobacz więcej
Składniki (2 porcje): 1/2 głowki sałaty lodowej 3 średnie buraki 1 pomidor 1 jabłko 100 gram chudego twarogu sos 1 łyżeczka musztardy 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu balsamicznego sól, pieprz Zobacz więcej
sylka_rafcio
sylka_rafcio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje kuchcikowo
Makaron z twarogiem na słodko

Makaron z twarogiem na słodko 4377

Makaron z twarogiem nadal jest serwowany w szkolnych stołówkach. Sama nie jadłam go jako dziecko, a tym bardziej w stołówce szkolnej( nie było ich w naszej szkole) to teraz lubię go przygotowywać. Zobacz więcej
Fantazje Luny Witaj na moim blogu! Znajdziesz tutaj przepisy na pyszne dania, większość z nich jest zdrowych i dietetycznych (i naprawdę smacznych!). Jeśli podoba Ci się blog, polub go na facebook'u. Zobacz więcej
Wielokrotnie słyszałam od Was, że zajadacie się sałatką z brokułami z fetą i migdałami. Nic dziwnego bo jest pyszna. Ale pomyślałam, że fajnie by byłowymyślićjej odchudzone alter ego. Wersję dla Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Placuszki z twarogiem

Placuszki z twarogiem 1309

Placuszki z twarogiem Lubimy z TeŻetem zjeść czasem obiad na słodko, więc od kilku tygodni eksperymentowałam z placuszkami twarogowymi. W ten piątek udało mi się w końcu dobrać idealne proporcje :) Zobacz więcej
Ever
Ever Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Na talerzu
Placuszki z twarogu

Placuszki z twarogu 1136

Składniki: 200 g chudego twarogu 3 jajka 3 łyżki mąki pszennej 3 łyżki cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego aromat pomarańczowy Sposób wykonania: Wszystko składniki poza białkami dokładnie wymieszać w Zobacz więcej
Dalej zostanę w temacie szpinaku, którego swoją drogą sama kiedyś nie lubiłam (tak na wszelki wypadek oczywiście, bo nie próbowałam zniechęcona widokiem "zielonej papki", którą mama pakowała tacie do Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Siostry Fit
Pasta z makreli i twarogu

Pasta z makreli i twarogu 933

Pół makreli około 200 gram twarogu chudego mała czerwona cebula 1 łyżka gęstego jogurtu light sól i pieprz do smaku Twaróg rozdrobnić widelcem . Makrelę obrać ze skóry i pozbawić ości,wrzucić do Zobacz więcej
Kanapki większości z nas ograniczają się do plastra żółtego sera lub wędliny. Stąd pomysł na pożywną kanapkę, idealną jako przekąska w ciągu dnia. Do jej przygotowania potrzebujesz: 1 grahamki kilku Zobacz więcej
LittleMissGarlic
LittleMissGarlic Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
LittleMissGarlic
Knedelki z chudego sera

Knedelki z chudego sera 304

Easy, jakby to powiedział mój były szef. Szybko, łatwo i na temat. Może być to dodatek do obiadu bądź samodzielny posiłek. Odkąd zobaczyłam ten przepis w książce kucharskiej "Tanie potrawy - książka Zobacz więcej
Twaróg ma te właściwość, że można go łączyć praktycznie z nieskończoną ilością produktów, by stworzyć coś pysznego i pożywnego. Ja preferuję głównie słodkie kombinacje. Oto przed wami twaróg Zobacz więcej