ciasta z mikrofali light

Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Owsiankowo
Owsiana mleczna kanapka fit

Owsiana mleczna kanapka fit 695

3
{{headerMessage}}
Składniki: >ciasto 1 jajko 2 łyżki otrębów owsianych 1 łyżka kakao naturalnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka serka homogenizowanego waniliowego (tutaj danio light waniliowe) >nadzienie Zobacz więcej
LittleMissGarlic
LittleMissGarlic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
LittleMissGarlic
Diet chicken tortilla

Diet chicken tortilla 161

0
{{headerMessage}}
Tak mnie naszło jakoś na fast fooda. Jak muszę gdzieś zjeść szybko na mieście zawsze wybieram kebab w cieście. Tamten wiadomo jest większy i dużo bardziej kaloryczny niż ten mój domowej roboty. Mój w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
opakowania serka wiejskiego light szklanki mleka Jabłka kroimy na małe kawałeczki i wstawiamy do mikrofali na 2 minuty, żeby zmiękły – można też upiec je w piekarniku ale w taki upał nikomu by się Zobacz więcej
canette
canette Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Taniec Smaków
Mleczna kanapka fit

Mleczna kanapka fit 824

2
{{headerMessage}}
Uwielbiam eksperymentować, zwłaszcza gdy chodzi o zrobienie chudej wersji, kalorycznych przekąsek. Tą mleczną kanapkę znalazłam na stronie vitalii, w pamiętniku diety pewnej dziewczyny, ale ja jednak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomysł na placek/ tortillę znalazłam TUTAJ, w związku z tym, że dziś nie musiałam wcześnie wstawać, mogłam sobie pozwolić na miksowanie, bez obaw, że obudzę domowników ;) Składniki (placek): 1 jajko 1 Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Pizza (pszenno-razowa)

Pizza (pszenno-razowa) 186

0
{{headerMessage}}
Kolejna próba stworzenia idealnego ciasta pizzowego i.......wreszcie udana! Pizza pełnoziarnista, która została Wam przedstawiona TUTAJ jest zdrowsza, bo całe ciasto z mąki pszennej pełnoziarnistej, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na 6 gofrów szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej (Lubella) 3 czubate łyżki mąki gryczanej (zmielone ziarna kaszy gryczanej w Thermomixie) łyżeczka cynamonu jajko 7-9 tabletek stevii Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czym więcej próbowałam, tym częściej sięgałam po kawałki tego placka. Ucierane ciasto o arachidowym smaku, z pozoru dość suche, z rozpływającą się w ustach mleczną czekoladą, która idealnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ten tort przygotowałam z myślą o mojej przyjaciółce, która delikatnie mówiąc jada dania jedynie w wydaniu dietetycznym. Jako, że zbliżały się jej urodziny postanowiłam coś upichcić, aby lekko osłodzić Zobacz więcej
trzascy
trzascy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lekkonatalerzu
Letnie risotto z warzywami

Letnie risotto z warzywami 99

1
{{headerMessage}}
przekładaniec z mikrofali z malinami (10.08.2015)Jajeczno-warzywne muffinki (09.08.2015)Sernik na zimno z porzeczkową wkładką (26.07.2015)Indycza sakiewka z bobem i cebulą (18.07.2015)Odchudzona Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Bezglutenowe, bezlaktozowe, bezcukrowe i w dodatku light, bo nie ma w nim ani grama masła, czy oleju. Szczególnie zachęcam do wypróbowania przepisu miłośników gorzkiej czekolady. Jeśli kochacie ją Zobacz więcej
{{headerMessage}}
! „Gotowe danie” / fot. Alan Light 2. Gotowcowy oszust Filet z łososia ze szpinakiem na sosie serowym zapieczony w cieście francuskim – to dla wielu zabrzmi kusząco i gastronom wie, że wielu takie Zobacz więcej
AnkaGotuje
AnkaGotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
AnkaGotuje.pl
Kulinarny mem 3

Kulinarny mem 3  178

0
{{headerMessage}}
Kulinarny mem 3 | przepis na, jak zrobić, jak ugotować Strona główna Anka na jutjubie Obiady Desery Dania mączne Śniadania Zupy Pieczywo Przetwory Przystawki Sałatki Sosy Ciasta Categorized | Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Warzywna zapiekanka z kalafiorowym puree - Z warzyw - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Warzywna zapiekanka z kalafiorowym puree (12.08.2015)Koktajl Zobacz więcej
trzascy
trzascy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
lekkonatalerzu
Krem kalafiorowy z mozzarellą

Krem kalafiorowy z mozzarellą 101

1
{{headerMessage}}
wiśniowy (14.08.2015)Letnie risotto z warzywami (13.08.2015)Pekinka z pieczonym indykiem i sosem chrzanowym (13.08.2015)Warzywna zapiekanka z kalafiorowym puree (12.08.2015)Koktajl Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Torcik tiramisu z borówkami i winogronem light - Lekkie torty - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Torcik tiramisu z borówkami i winogronem light Zobacz więcej
{{headerMessage}}
szklanka cukru 1 szklanka brązowego cukru 4 jajka 226 g miękkiego masła 170 g czekolady 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 szklanka maślanki 1 łyżeczka wanilii 1 łyżeczka cynamonu 1,5-2 łyżeczki chili Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z soczewicą, dynią i kurczakiem (18.11.2015)Owsiane makaroniki z nutą pomarańczową wersja FIT (16.11.2015)Batoniki fit wg Moniki (15.11.2015)Ciasto marchewkowe z ricottą i granatem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Prościutkie ciasto biszkoptowe z truskawkami - Lekkie ciasta - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Prościutkie ciasto biszkoptowe z truskawkami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mini serniczki bananowe z pianką kawową na zimno - Serniki na zimno - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Mini serniczki bananowe z pianką kawową na zimno Zobacz więcej