ciasteczka bez tłuszczu

. Ciasteczka dyniowe bez tłuszczu 1 szkl mąki pełnoziarnistej (u mnie żytnia) 1 szkl mąki pszennej szczypta soli 1 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki imbiru 1/4 łyżeczki przyprawy korzennej 1/4 Zobacz więcej
Wbrew powszechnemu mniemaniu, że zdrowe znaczy mało smaczne postanowiłam upiec zdrowe ciasteczka. Według mnie wszystko co zdrowe jest smaczne. Trzeba tylko odpowiednio to doprawić i estetycznie podać Zobacz więcej
, jednak dzięki dodatkowi kakao i przetrzymaniu w lodówce zrodził nowe dietetyczne słodkości :) Aż sama się zdziwiłam jak wyrosły, mimo, że są głównie z maki żytniej, która jak wiadomo niezbyt dobrze Zobacz więcej
Okazuje się, że ciastka można przygotować bez jajek i tłuszczu w postaci masła czy oleju. Wystarczy jedno i drugie zastąpić bananem i masłem orzechowym i możemy się zajadać. Co prawda nie pochrupiemy Zobacz więcej
DIETETYCZNE BANANOWE CIASTECZKA BEZ TŁUSZCZU, CUKRU I MĄKI Must have każdej diety albo po prostu dodatek do śniadania, przekąska bez wyrzutów sumienia. Koniecznie potrzebne bardzo dojrzałe, wręcz Zobacz więcej
Bardziej dietetycznych ciasteczek chyba nie można wymyślić…bez dodatku cukru i tłuszczu. jako zdrowa przekąska, zamiennik dla tradycyjnych ciastek. I ile można wymyślić wariantów ;) Kaloryczność w Zobacz więcej
Znacie pewnie pyszne, lekko ciągnące ciasteczka migdałowe, które piecze się bez dodatku mąki. Chciałam jednak zrobić coś, w co można się wgryźć i tak powstały te pychotki - również odchudzone, Zobacz więcej
Pełne ziaren , wzbogacone płatkami owsianymi i miodem. I tak jak poprzednie ciasteczka bez mąki i tłuszczu były raczej miękkie, to te przyjemnie chrupią . Są lekko dosłodzone miodem, ale to zaledwie 2 Zobacz więcej
Jesteś na diecie, ale naszła Cię ochota na coś słodkiego? Nawet osoby bardzo ściśle trzymające się diety, czasem nachodzi ochota na lekkie odstępstwo i schrupanie czegoś słodkiego czy to do kawy czy Zobacz więcej
Kokosowe ciasteczka na kefirze bez tłuszczu - Ciasteczka - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Kokosowe ciasteczka na kefirze bez tłuszczu Zobacz więcej
Ciasteczka z płatków ryżowych bez tłuszczu - Ciasteczka - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Ciasteczka z płatków ryżowych bez tłuszczu (05.04.2016)Koktajl Zobacz więcej
Ciasteczka kawowe z czekoladą bez tłuszczu - Ciasteczka - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Ciasteczka kawowe z czekoladą bez tłuszczu (22.01.2016)Sałatka Zobacz więcej
Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i jajek - Ciasteczka - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i jajek (27.04.2016)Chleb razowy Zobacz więcej
Ciasteczka owsiane z żurawiną bez tłuszczu Składniki: 150 g płatków owsianych 60 g mąki żytniej 30 g drobnych otrębów owsianych 40 g żurawiny 40 g posiekanych orzechów włoskich 2 jajka 100 ml jogurtu Zobacz więcej
Na pewno nie można o nich powiedzieć, że są pyszne :) Ale bezkarność z jaką po nie sięgamy powoduje, że robię je dość często. Brak cukru i tłuszczu w przepisie na stronie Zobacz więcej
Dziś na szybko zdrowe ciasteczka czekoladowe mojej własnej receptury. Idealne na taką paskudną pogodę jaką mam za oknem. Składniki: 1 szklanki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia łyżeczki sody Zobacz więcej
Ciastka bez mąki, cukru i tłuszczu. Totalny eksperyment. "Mąkę" stanowiły rozdrobnione płatki owsiane, orzechy i wiórki. Banan nadał lepkości i słodyczy. Czekolada to taka moja fanaberia :) Myślałam, Zobacz więcej
Pamiętacie dietetyczne kokosanki (przepis tutaj)? Myślałam, że nie uda mi się wyczarować nic lepszego. A jednak się udało :) Nie dość, że ciasteczka są mega chrupiące to jeszcze nie zawierają mąki, Zobacz więcej
Bardzo lubimy te ciasteczka , robię je co tydzień . W czasie sezonowych owoców dodaję do nich jagody , maliny lub truskawki . Ciasteczka są świetnym sposobem na drugie śniadanie , podwieczorek , Zobacz więcej
Wspaniałe ciastka, które wypatrzyłam dzięki akcji "Orzechowa alternatywa mąki" tutaj. Założę się, że kiedy je komuś podacie bez informowania, że są to ciastka dietetyczne, nikt się nie spostrzeże, że Zobacz więcej