ciasteczka bez tłuszczu

{{headerMessage}}
. Ciasteczka dyniowe bez tłuszczu 1 szkl mąki pełnoziarnistej (u mnie żytnia) 1 szkl mąki pszennej szczypta soli 1 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki imbiru 1/4 łyżeczki przyprawy korzennej 1/4 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wbrew powszechnemu mniemaniu, że zdrowe znaczy mało smaczne postanowiłam upiec zdrowe ciasteczka. Według mnie wszystko co zdrowe jest smaczne. Trzeba tylko odpowiednio to doprawić i estetycznie podać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, jednak dzięki dodatkowi kakao i przetrzymaniu w lodówce zrodził nowe dietetyczne słodkości :) Aż sama się zdziwiłam jak wyrosły, mimo, że są głównie z maki żytniej, która jak wiadomo niezbyt dobrze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Okazuje się, że ciastka można przygotować bez jajek i tłuszczu w postaci masła czy oleju. Wystarczy jedno i drugie zastąpić bananem i masłem orzechowym i możemy się zajadać. Co prawda nie pochrupiemy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
DIETETYCZNE BANANOWE CIASTECZKA BEZ TŁUSZCZU, CUKRU I MĄKI Must have każdej diety albo po prostu dodatek do śniadania, przekąska bez wyrzutów sumienia. Koniecznie potrzebne bardzo dojrzałe, wręcz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardziej dietetycznych ciasteczek chyba nie można wymyślić…bez dodatku cukru i tłuszczu. jako zdrowa przekąska, zamiennik dla tradycyjnych ciastek. I ile można wymyślić wariantów ;) Kaloryczność w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Znacie pewnie pyszne, lekko ciągnące ciasteczka migdałowe, które piecze się bez dodatku mąki. Chciałam jednak zrobić coś, w co można się wgryźć i tak powstały te pychotki - również odchudzone, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pełne ziaren , wzbogacone płatkami owsianymi i miodem. I tak jak poprzednie ciasteczka bez mąki i tłuszczu były raczej miękkie, to te przyjemnie chrupią . Są lekko dosłodzone miodem, ale to zaledwie 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jesteś na diecie, ale naszła Cię ochota na coś słodkiego? Nawet osoby bardzo ściśle trzymające się diety, czasem nachodzi ochota na lekkie odstępstwo i schrupanie czegoś słodkiego czy to do kawy czy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kokosowe ciasteczka na kefirze bez tłuszczu - Ciasteczka - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Kokosowe ciasteczka na kefirze bez tłuszczu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasteczka z płatków ryżowych bez tłuszczu - Ciasteczka - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Ciasteczka z płatków ryżowych bez tłuszczu (05.04.2016)Koktajl Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasteczka kawowe z czekoladą bez tłuszczu - Ciasteczka - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Ciasteczka kawowe z czekoladą bez tłuszczu (22.01.2016)Sałatka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i jajek - Ciasteczka - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i jajek (27.04.2016)Chleb razowy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasteczka owsiane z żurawiną bez tłuszczu Składniki: 150 g płatków owsianych 60 g mąki żytniej 30 g drobnych otrębów owsianych 40 g żurawiny 40 g posiekanych orzechów włoskich 2 jajka 100 ml jogurtu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na pewno nie można o nich powiedzieć, że są pyszne :) Ale bezkarność z jaką po nie sięgamy powoduje, że robię je dość często. Brak cukru i tłuszczu w przepisie na stronie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
łyżek musu jabłkowego lub prażonych jabłek bez cukru 2 łyżki świeżego soku z pomarańczy skórka otarta z pomarańczy Jajko ucieramy z cukrem (miodem), dodajemy mus jabłkowy, sok i skórkę z pomarańczy, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciastka bez mąki, cukru i tłuszczu. Totalny eksperyment. "Mąkę" stanowiły rozdrobnione płatki owsiane, orzechy i wiórki. Banan nadał lepkości i słodyczy. Czekolada to taka moja fanaberia :) Myślałam, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pamiętacie dietetyczne kokosanki (przepis tutaj)? Myślałam, że nie uda mi się wyczarować nic lepszego. A jednak się udało :) Nie dość, że ciasteczka są mega chrupiące to jeszcze nie zawierają mąki, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo lubimy te ciasteczka , robię je co tydzień . W czasie sezonowych owoców dodaję do nich jagody , maliny lub truskawki . Ciasteczka są świetnym sposobem na drugie śniadanie , podwieczorek , Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wspaniałe ciastka, które wypatrzyłam dzięki akcji "Orzechowa alternatywa mąki" tutaj. Założę się, że kiedy je komuś podacie bez informowania, że są to ciastka dietetyczne, nikt się nie spostrzeże, że Zobacz więcej