ciasteczka dietetyczne z ziarna

Dietetyczne ciasteczka bez dodatku mąki, mleka czy cukru. banalnie proste do wykonania i bardzo szybkie. idealne na szybką przekąskę. Polecam gorąco! SKŁADNIKI: 150 g płatków owsianych (dałam Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na kolejny łatwy w przygotowaniu, lekki i dietetyczny deser :) Składniki: 1 bardzo duży banan *1/2 kostki twarogu kilka łyżek mleka/jogurtu naturalnego prażone ziarna (Ziarenkowo) Zobacz więcej
Uwielbiam takie ciasteczka. Płatki owsiane, migdały, dużo ziaren słonecznika i siemienia, dosłodzone melasą i rodzynkami z dodatkiem oleju kokosowego. Jak widzicie bez jajek, mleka czy masła, zupełnie Zobacz więcej
Ola Milc
Ola Milc Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bake with Ola
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane 200

0
bardziej dietetyczna: płatki owsiane można zastąpić otrębami, a masło i śmietanę-wodą. Wiórki kokosowe i rodzynki można zastąpić np. orzechami, ziarnami słoneczniki lub dyni, migdałami, albo Zobacz więcej
Bo przecież ludzie na diecie też chcą zjeść ciasteczko :) Banalnie proste, starsze dziecko poradzi sobie z nimi bez problemu. Nie ma w nich mąki, ani cukru, tylko odrobina masła...Ja trzymam się Zobacz więcej
« SZYBKIE I PYSZNE ROGALIKI: ŚLEDZIE POD SŁODKO WINNĄ ... » ZDROWE NIEKALORYCZNE CIASTECZKA :) WITAJCIE TEN BLOG MIAL PIERWOTNIE BYC O ZDROWYM ODZZYWIANIU ALE JAKOS TAK WYSZLO:)ZE PRZEPISOW Zobacz więcej
Każdy ma czasami ochotę na coś słodkiego i dobrze, jeśli będzie to też coś zdrowego i dietetycznego:) Te ciasteczka właśnie takie są! Ekspresowe w przygotowaniu i bardzo, bardzo, bardzo pyszne!:) Zobacz więcej
Zdrowe, dietetyczne ciasteczka bez grama mąki. Osłodzone odrobiną ksylitolu i naturalną słodyczą jabłek. Pachnące cynamonem. Szybkie i proste w wykonaniu. Idealne do koszyka na wiosenne piknikowanie. Zobacz więcej
i smak. DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Składniki na 4 ciastka: 1 małe jabłko 3 łyżki otrębów owsianych 1 łyżka rodzynek 1 łyżeczka ziaren słonecznika 1 łyżeczka płynnego miodu Jabłko (razem ze Zobacz więcej
niezbędne minerały i zdrowe tłuszcze. Ciasteczka owsiane ze słonecznikiem (ok. 60 sztuk) 2 szklanki płatków owsianych (ja użyłam błyskawicznych, ale mogą być jakiekolwiek) 1,5 szklanki mąki 200 g Zobacz więcej
Po pysznych ciasteczkach owsianych na musie jabłkowym, które zrobiły wielką furorę u mnie w pracy przyszła pora na bananowe szaleństwo :) Podobny skład - ciastka bez mąki, cukru i ze znikomą ilością Zobacz więcej
;) Składniki: szklanka płatków żytnich garść suszonych jagód goji garść ziaren słonecznika (firmy OWOCOWY RAJ)* 1 jajko 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki stevi Przygotowanie: Płatki zmielić na Zobacz więcej
Dietetyczne ciasteczka amarantusowe lub inaczej dietetyczne ciasteczka z szarłatem wyniosłym ;-) Brzmi ciekawie prawda? Kiedy pomyślicie o ciasteczkach co Wam przychodzi jako pierwsze na myśl? Zobacz więcej
Te ciasteczka są tak zdrowe, jak tylko ciastka zdrowe być mogą. I dietetyczne. Na tej samej zasadzie. Zawierają mąkę owsianą (kalorycznością przypomina mąkę pszenną, ale zawiera wapń, witaminę B, Zobacz więcej
Mój eksperyment z ciecierzycą nadzwyczaj mnie zaskoczył. Pozytywnie rzecz jasna. Dawno nie jadłam tak kruchych, smacznych ciastek. W dodatku są dietetycznych, bezglutenowych, bez dodatku jajek. Zobacz więcej
zrobić. Ugotowane smakowało jak... piasek. Młynka nie mam, to nie mąki nie zrobię... W końcu trafiłam na ciasteczka robione z suchego ziarna amarantusa, bez wymyślnych składników i sprzętów. Naprawdę Zobacz więcej
Moja miłość do jedzenia czasami przejawia się dodatkowymi kilogramami- niestety Przejście na dietę spowodowało wymyślenie nowych dietetycznych przepisów. A oto mój ulubiony- batoniki musli na bazie Zobacz więcej
Amarantus, zwany inaczej szarłatem, to obok kaszy jaglanej, moje ulubione zboże. Jego ziarna są lekkostrawne, zawierają dużą ilość błonnika pokarmowego. Obniżają ciśnienie krwi, ryzyko zachorowania na Zobacz więcej
perfekcyjnie. Nie są z gatunku dietetycznych, bezcukrowych, bezglutenowych z syropem z morwy i jagodami goi, ale nie należę do zatwardziałych przeciwników niezdrowej żywności (może niestety ;)). Zobacz więcej
odpowiednikami. Dodatkowo oczekiwał, że zrobię dla niego taką przekąskę, która nasyci go na dłużej i jednocześnie będzie dietetyczna. Długo się zastanawiałam i ostatecznie mój wybór padł na Zobacz więcej