ciastka bez cukru i tluszczu

Robiąc takie ciastka, zazwyczaj sięgam po mleko, jednak tym razem, na prośbę osoby, która nie może jeść produktów mlecznych i mlekopochodnych zrezygnowałam z niego. Mleko, masło itp odpadają, została Zobacz więcej
Coś dla tych, którzy dbają o swoją linię. Ciastka czekoladowe na diecie? A dlaczego nie! Bez cukru, laktozy i tłuszczu. Same naturalne, zdrowe składniki. Polecam! ilość: 20 szt poziom: łatwy czas Zobacz więcej
Ciasto bananowe Składniki: Banany - 3 sztuki Jajko - 1 sztuka Białko jaja - 2 sztuki Płatki owsiane - 120g Wiórki kokosowe - 120g Jogurt naturalny - 150g Orzechy włoskie - 100g Pestki dyni - 50g Miód Zobacz więcej
Jak już wiecie staram się ograniczać słodycze choć nie jest to łatwe. Za bardzo je kocham <3 Dlatego też szperam po internecie w poszukiwaniu pomysłów na w miarę zdrowe desery. Bo niestety nie mogę Zobacz więcej
Według informacji, którą znajdziecie na tej stronie internetowej,sezam zawiera więcej wapnia niż mleko. Jeśli nie jesteśmy uczuleni na sezam, warto wprowadzić go do swojej diety. Bardzo go lubię w Zobacz więcej
Bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu, bez glutenu, bez mleka? To z czego są te muffinki!? A z orzechów, słodkich daktyli i innych pysznych składników Nie ukrywam, trochę obawiałam się, co z tego Zobacz więcej
Kokos w parze z czekoladą zawojowali świat, kiedy stali się składnikami popularnych batonów, kuszących widokiem palm i morza na swoich opakowaniach. Dzisiaj ich połączenie często odnajdujemy w Zobacz więcej
Te ciastka śmiało można nazwać wersją podstawową. Tak banalnie prostych i beztłuszczowych i cukrowych jeszcze nie piekłam. Mam w planach zrobić ...(coś) takie po przeróbkach, a tam trzeba mieć Zobacz więcej
Stali czytelnicy mojego bloga wiedzą, jak kocham te małe cukierasy... Klasyczne, białe i kokosowe są najlepsze na świecie! Po wyeliminowaniu z diety białego cukru i śmieciowego jedzenia, brakowało mi Zobacz więcej
Apel do wszystkich wyciskaczy soków! Nie wyrzucajcie pulpy, szczególnie z marchewki, bo można z niej przyrządzić uzależniające ciastka. Ich przygotowanie zajmuje chwilkę, a przyjemność z jedzenia Zobacz więcej
Kolejny dyniowy przepis, tak jak zapowiadałam... ;) I nie ostatni! Będzie ich jeszcze troche w tym sezonie. Ale cóż poradzę, że tak polubiłam dynię? Zwłaszcza na słodko w wypiekach Tym razem Zobacz więcej
Kolejny pomysł na zdrową, słodką przekąskę. Ciastka z kaszą jaglaną i płatkami owsianymi są lekkie i mega pyszne. Robi się je bez miksera, bez mąki, bez tłuszczu Polecam na drugie śniadanie lub jako Zobacz więcej
Czy ciastka muszą być tylko źródłem węglowodanów? Oczywiście, że nie! Wmiksujmy w nie rośliny strączkowe i dzięki temu dostarczą nam również białka. Nie ma tu żadnych wyizolowanych substancji Zobacz więcej
dorota.w
dorota.w Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
daktyle w czekoladzie
Owsiane ciastka bez cukru

Owsiane ciastka bez cukru 278

Owsiane ciastka bez cukru rafinowanego, bez jajek, bez nabiału, bez mąki ;) Zrobione na bazie płatków owsianych, słodzone są bananami (pełnią też funkcję spoiwa) i bakaliami Agnex. I pomyśleć że Zobacz więcej
Wynik mojego kolejnego eksperymentu kulinarnego: ciastka bardzo zdrowe, bardzo dietetyczne i z mnóstwem dobroczynnego błonnika. Idealne dla cukrzyków i osób na diecie: nie zawierają cukru ani mąki i Zobacz więcej
Uwielbiam placuszki zwłaszcza te, które nie dość, że są bardzo zdrowe to jeszcze pyszne : ) Na pewno znacie najprostsze placki świata składające się tylko z dwóch składników: jajek i bananów. Bardzo Zobacz więcej
crustanddust
crustanddust Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Crust and Dust
Ciastka owsiane bez cukru

Ciastka owsiane bez cukru 19600

Co zrobić kiedy mały łakomczuch domaga się słodyczy? Najłatwiej: powiedzieć mu "nie". Najlepiej - spróbować znaleźć jakąś zdrową alternatywę i razem przygotować słodkie smakołyki. Publikowaliśmy już Zobacz więcej
Tak jak zapowiadałam dziś będą batony. Ostatnio nie ma czasu na kuchnię regionalną, ani inne wynalazki, skupiam się na przepisach na zamówienie Następny będzie chleb z garnka wersja uproszczona i Zobacz więcej
To ciasto jest unikatowe i zaskakujące, a przy tym bardzo proste do zrobienia. Zawiera w zasadzie tylko cztery główne składniki: mielone migdały lub mąkę migdałową, pomarańcze, jajka i dowolne Zobacz więcej
Wypieki z fasoli na słodko, są znane od dawna, tak samo jak te z dodatkiem ziemniaków. To wcale nie są wymysły naszych czasów, gdzie odchudzanie nie jest już modą, trendem. Czasem wręcz trąci Zobacz więcej