ciastka bez cukru i tluszczu

Brzmi dosyć nieprawdopodobnie, wiem, ale jeżeli z różnych względów chcecie lub musicie zrezygnować z tłuszczu (eh to masło) i białego cukru, mam dla Was naprawdę smaczne ciacha. Bardzo, bardzo proste, Zobacz więcej
Nie sądziłam, że tak Was zaciekawi ten blok, że publikacja przepisu będzie wymagała przyspieszenia :) Po raz pierwszy zobaczyliście go w moim ostatnim foodbooku, a dzisiaj poznacie recepturę :) Nie Zobacz więcej
Robiąc takie ciastka, zazwyczaj sięgam po mleko, jednak tym razem, na prośbę osoby, która nie może jeść produktów mlecznych i mlekopochodnych zrezygnowałam z niego. Mleko, masło itp odpadają, została Zobacz więcej
Ciasto bananowe Składniki: Banany - 3 sztuki Jajko - 1 sztuka Białko jaja - 2 sztuki Płatki owsiane - 120g Wiórki kokosowe - 120g Jogurt naturalny - 150g Orzechy włoskie - 100g Pestki dyni - 50g Miód Zobacz więcej
Coś dla tych, którzy dbają o swoją linię. Ciastka czekoladowe na diecie? A dlaczego nie! Bez cukru, laktozy i tłuszczu. Same naturalne, zdrowe składniki. Polecam! ilość: 20 szt poziom: łatwy czas Zobacz więcej
Jak już wiecie staram się ograniczać słodycze choć nie jest to łatwe. Za bardzo je kocham <3 Dlatego też szperam po internecie w poszukiwaniu pomysłów na w miarę zdrowe desery. Bo niestety nie mogę Zobacz więcej
Wynik mojego kolejnego eksperymentu kulinarnego: ciastka bardzo zdrowe, bardzo dietetyczne i z mnóstwem dobroczynnego błonnika. Idealne dla cukrzyków i osób na diecie: nie zawierają cukru ani mąki i Zobacz więcej
crustanddust
crustanddust Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Crust and Dust
Ciastka owsiane bez cukru

Ciastka owsiane bez cukru 20643

Co zrobić kiedy mały łakomczuch domaga się słodyczy? Najłatwiej: powiedzieć mu "nie". Najlepiej - spróbować znaleźć jakąś zdrową alternatywę i razem przygotować słodkie smakołyki. Publikowaliśmy już Zobacz więcej
Kokos w parze z czekoladą zawojowali świat, kiedy stali się składnikami popularnych batonów, kuszących widokiem palm i morza na swoich opakowaniach. Dzisiaj ich połączenie często odnajdujemy w Zobacz więcej
Według informacji, którą znajdziecie na tej stronie internetowej,sezam zawiera więcej wapnia niż mleko. Jeśli nie jesteśmy uczuleni na sezam, warto wprowadzić go do swojej diety. Bardzo go lubię w Zobacz więcej
Apel do wszystkich wyciskaczy soków! Nie wyrzucajcie pulpy, szczególnie z marchewki, bo można z niej przyrządzić uzależniające ciastka. Ich przygotowanie zajmuje chwilkę, a przyjemność z jedzenia Zobacz więcej
Kolejny pomysł na zdrową, słodką przekąskę. Ciastka z kaszą jaglaną i płatkami owsianymi są lekkie i mega pyszne. Robi się je bez miksera, bez mąki, bez tłuszczu Polecam na drugie śniadanie lub jako Zobacz więcej
Bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu, bez glutenu, bez mleka? To z czego są te muffinki!? A z orzechów, słodkich daktyli i innych pysznych składników Nie ukrywam, trochę obawiałam się, co z tego Zobacz więcej
Czy ciastka muszą być tylko źródłem węglowodanów? Oczywiście, że nie! Wmiksujmy w nie rośliny strączkowe i dzięki temu dostarczą nam również białka. Nie ma tu żadnych wyizolowanych substancji Zobacz więcej
Te ciastka śmiało można nazwać wersją podstawową. Tak banalnie prostych i beztłuszczowych i cukrowych jeszcze nie piekłam. Mam w planach zrobić ...(coś) takie po przeróbkach, a tam trzeba mieć Zobacz więcej
Stali czytelnicy mojego bloga wiedzą, jak kocham te małe cukierasy... Klasyczne, białe i kokosowe są najlepsze na świecie! Po wyeliminowaniu z diety białego cukru i śmieciowego jedzenia, brakowało mi Zobacz więcej
dorota.w
dorota.w Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
daktyle w czekoladzie
Owsiane ciastka bez cukru

Owsiane ciastka bez cukru 740

Owsiane ciastka bez cukru rafinowanego, bez jajek, bez nabiału, bez mąki ;) Zrobione na bazie płatków owsianych, słodzone są bananami (pełnią też funkcję spoiwa) i bakaliami Agnex. I pomyśleć że Zobacz więcej
Zgodnie z wczorajszą zapowiedzią dziś na śniadanie jedliśmy płatki, które wczoraj sama zmieliłam z ziaren owsa ręcznym młynkiem. Nie powiem, trochę się namęczyłam, ale było warto! O tak! Jak bardzo Zobacz więcej
Uwielbiam placuszki zwłaszcza te, które nie dość, że są bardzo zdrowe to jeszcze pyszne : ) Na pewno znacie najprostsze placki świata składające się tylko z dwóch składników: jajek i bananów. Bardzo Zobacz więcej
Bardziej dietetycznych ciasteczek chyba nie można wymyślić…bez dodatku cukru i tłuszczu. jako zdrowa przekąska, zamiennik dla tradycyjnych ciastek. I ile można wymyślić wariantów ;) Kaloryczność w Zobacz więcej