ciastka owsiane bez tłuszczu

{{headerMessage}}
Lubicie miód oraz płatki owsiane? Jeżeli tak to musicie koniecznie wypróbować te ciasteczka bez cukru i tłuszczu Są bardzo proste, składają się z czterech składników chociaż następnym razem tą Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubicie miód oraz płatki owsiane? Jeżeli tak to musicie koniecznie wypróbować te ciasteczka bez cukru i tłuszczu Są bardzo proste, składają się z czterech składników chociaż następnym razem tą Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zawsze robiłam ciastka owsiane z suszonymi owocami, tym razem spróbowałam użyć świeżych truskawek. Nie dodałam ani grama tłuszczu, więc idealny dla liczących skrupulatnie kalorie ;) Sezon w pełni na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
otrębów pszennych 3 łyżki siemienia lnianego (świeżo zmielonego) 100g daktyli (ok 16 małych) 75ml soku pomarańczowego 60ml mleka kokosowego 1 łyżka oleju kokosowego pół szklanki suszonej żurawiny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
otrębów pszennych 3 łyżki siemienia lnianego (świeżo zmielonego) 100g daktyli (ok 16 małych) 75ml soku pomarańczowego 60ml mleka kokosowego 1 łyżka oleju kokosowego pół szklanki suszonej żurawiny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny pomysł na zdrową, słodką przekąskę. Ciastka z kaszą jaglaną i płatkami owsianymi są lekkie i mega pyszne. Robi się je bez miksera, bez mąki, bez tłuszczu Polecam na drugie śniadanie lub jako Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciastka owsiane z amarantusem - bez mąki, cukru czy tłuszczu... pytanie co zatem w nich jest? Same zdrowe składniki. Oprócz płatków owsianych, poppingu z amarantusa mają jogurt naturalny,syrop z agawy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
: mąkę (u mnie otręby owsiane), proszek do pieczenia (u mnie też) i cukier (u mnie słodzik), MOKRE: tłuszcz (u mnie naturalne masło orzechowe, bez soli i cukru oraz tahini), jajko (u mnie też). Zobacz więcej
Charlotta
Charlotta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
OWSIANE CIASTKA BEZ TŁUSZCZU

OWSIANE CIASTKA BEZ TŁUSZCZU 590

3
{{headerMessage}}
1 1/2 szklanki musu owocowego (mogą być zmiksowane owoce) 2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka mąki pszennej razowej (może być orkiszowa) 3 łyżki zmielonych migdałów 4 łyżki wiór. Kokosowych 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Robiąc takie ciastka, zazwyczaj sięgam po mleko, jednak tym razem, na prośbę osoby, która nie może jeść produktów mlecznych i mlekopochodnych zrezygnowałam z niego. Mleko, masło itp odpadają, została Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś przepis z cyklu ciastek które zawsze się udają. Wystarczy zmieszać ze sobą wszystkie składniki, uformować ciastka i upiec. Szybkie, łatwe i bardzo smaczne. Ciastka w swoim składzie nie zawierają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Te ciasteczka powstały w resztek po zrobieniu mleka owsianego KLIK. Można je oczywiście zrobić od podstaw i taki przepis podam. 8-10 sztuk 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 2 daktyle szczypta Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Trochę wiosny dzisiaj do nas przyszło, lepiej późno niż wcale! Przebijające się przez chmury słońce uzmysłowiło mi, że w kuchni czas na coś lżejszego, zdrowszego, ale baaardzo smacznego ;) Postawiłam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mój niedawny przepis na ciastka owsiane cieszył się ogromnym powodzeniem. Zatytułowałam go"Najprostsze pod słońcem ciastka owsiane". I cóż,,, chyba powinnam ten tytuł zmienić, bo czym wobec tego może Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Te ciastka śmiało można nazwać wersją podstawową. Tak banalnie prostych i beztłuszczowych i cukrowych jeszcze nie piekłam. Mam w planach zrobić ...(coś) takie po przeróbkach, a tam trzeba mieć Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Najzdrowsze, bo nie mają w sobie ani mąki, ani cukru a tylko jedną łyżkę tłuszczu! Do tego pyszne! Idealne na przekąskę! Ciastka z żurawiną bez mąki i cukru /Cranberries cookies no flour, no sugar Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasto czekoladowe bez mąki Bezglutenowe ciasto czekoladowe z wędzonymi śliwkami Bezglutenowe ciastka korzenne Sałatka z mandarynkami i jabłkiem Szuba czyli pyszna sałatka śledziowa Świąteczne ciasto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowe ciastka bez mąki, bez cukru i tłuszczu. Pyszne, szybkie i idealne na zdrową przekąske. SKŁADNIKI 200 g mielonych migdałów 50 g otrębów owsianych 1 jajko 3 łyżki ksylitolu 3 łyżki tapioki sok Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jest lato, słonko pięknie świeci i wiele osób dla pięknej sylwetki odmawia sobie czegoś pysznego do kawki :) Moja propozycja dla Was dziś to pyszne ciastka - bez mąki, jajek, tłuszczu i cukru. Same Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Trzy składnikowe lekkie ciasteczka- zdecydowanie polecam każdemu a zwłaszcza osobom na diecie. Bez tłuszczu, mąki i jajek! mniam! Składniki: 1 duży dojrzały banan, 2 szklanki płatków orkiszowych/ Zobacz więcej