ciastka z mielonym siemieniem lnianym

Domowe pieczywo lubimy. To na zakwasie jest wyjątkowe. Mój zakwas ma już 5 lat i nadal jest rewelacyjny. Dobry zakwas to podstawa dobrego chleba. Dzisiaj chleb żytni z mąki pełnoziarnistej, mąki Zobacz więcej
Bułki z mąki pszennej razowej z dodatkiem mielonego siemienia lnianego i ziaren słonecznika. Miękkie w środku i z chrupiącą skórką. Czytaj dalej » Zobacz więcej
Te bułki to nasz domowy hit. Chłopcy okrzyknęli je bułkami piłkarskimi (wszystko co zdrowe ich zdaniem jest podstawą jadłospisu piłkarzy). Wyjątkowo puszyste jak na bułki pełnoziarniste. Chrupiące i Zobacz więcej
Koktajl ten dostarcza naszemu organizmowi wiele cennych witamin i minerałów, a także pomaga utrzymać właściwą równowagę kwasowo-zasadową. Warto go więc pić. Składniki : ( na 6 porcji ) 2 gruszki Zobacz więcej
SKŁADNIKI DLA 1 OSOBY: 6 truskawek 1 mała nektarynka 1. 5 cm plaster świeżego imbiru 1 łyżka siemienia lnianego mielonego 2 łyżki otrąb no. Żytnio-pszennych 150 ml mleka np. 2% PRZYGOTOWANIE: Zobacz więcej
czarrna
czarrna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Chleb z siemieniem lnianym

Chleb z siemieniem lnianym 40

Składniki: 50 dkg mąki chlebowej Młynomag 15 dkg zakwasu żytniego 1 dkg drożdży 1,5 łyżeczki soli ok. 1,5 szklanki ciepłej wody 3 łyżki siemienia lnianego Przygotowanie: Dzień przed przygotowaniem Zobacz więcej
Kupna granola? O nie! Czytaliście skład takich produktów, zwróciliście uwagę na zawartość cukru? A przygotowanie pysznej i zdrowej granoli w domu jest banalnie proste. Do tego, modyfikując składniki, Zobacz więcej
Czujecie potrzebę regeneracji po tak długiej zimie? Jeśli tak to polecam pyszny koktajl z winogron i siemienia lnianego. Siemię lniane jest skarbnicą białka, minerałów i witamin z grupy B. Doskonale Zobacz więcej
nietylkopasta
nietylkopasta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
nietylkopasta.pl
Makaron z mięsem mielonym

Makaron z mięsem mielonym 414

Z sosem a’la Bolognese możecie zrobić praktycznie każdy makaron. Dziś mam dla Was przepis na nieco wzbogacony sos z mięsem mielonym, jest bardzo aromatyczny i doskonale pasuje do makaronu. A do tego Zobacz więcej
Chałwę uwielbiam. Niestety z całą sympatią do tego smakołyku rzadko decyduję się na zakup chałwy sklepowej, z uwagi na kiepski jej skład. Na szczęście z pomocą przychodzi zaadoptowany przeze mnie na Zobacz więcej
vege-kika
vege-kika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vege Kika
KISIEL Z SIEMIENIA LNIANEGO

KISIEL Z SIEMIENIA LNIANEGO 97

Siemię lniane, zwłaszcza w postaci zmielonych ziarenek, to jedno z najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika. W postaci owocowego deseru jest naprawdę pyszne i bez problemu może trafić Zobacz więcej
Składniki: 1/4 szklanki ziaren siemienia lnianego; 1/4 szklanki zmielonych ziaren siemienia lnianego (2 łyżki ziaren siemienia zmieliłam w młynku do kawy, co dało 1/4 szklanki zmielonego siemienia); 1 Zobacz więcej
Pyszne kotlety mielone lekko inaczej. Zdrowiej! Zwykłą bułkę tartą zastąpimy zdrowymi dodatkami i można zajadać! Płatki owsiane pełnoziarniste – powstają zcałego, oczyszczonego ziarna owsa, które na Zobacz więcej
Siemię lniane kocham miłością szczerą odkąd pamiętam. Już jako mała dziewczynka podjadałam tacie ze szklanki charakterystcznego glutka. A dziś łyżkami spijam olej lniany. Siemienia lnianego nikomu Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 2 filety pojedyncze z kurczaka 100 g mąki razowej 150 g siemienia lnianego mielonego 3 jajka 1 Łyżka czosnku granulowanego 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego 2 łyżki przyprawy gyros Sól i Zobacz więcej
Siemię lniane jest bardo zdrowe, jest świetnym źródłem korzystnych dla zdrowia tłuszczów z rodzaju n-3 (omega-3). Stąd też naprawdę warto włączyć je do diety. Co bardzo ważne trzeba kupować siemię w Zobacz więcej
Warmiaczka
Warmiaczka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Warmiaczka
Lazania z mięsem mielonym

Lazania z mięsem mielonym 122

Lazania to jedno z naszych ulubionych dań, sama się dziwię, że ten przepis dodaję dopiero teraz :) (na zdjęciach lazania po ostygnięciu-świeża i ciepła najczęściej nie chce się tak ładnie trzymać ;) ) Zobacz więcej
Jestem zwolenniczką domowego pieczywa, które sprawia, że dom nabiera klimatu. Zacząć dzień od takich pyszności, to gwarancja dobrego dnia. Pamietajmy jednak, by w spożywaniu pieczywa ćwiczyć umiar, Zobacz więcej
Składniki (na 2 porcje): 1,5 szklanki wody, 3 łyżki siemienia lnianego, 1 duże jabłko, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka miodu, pół łyżeczki mielonego imbiru, pół szklanki wydrylowanych wiśni (użyłam Zobacz więcej
1 awokado sałata lodowa 200g papryka 50g pomidor 100g dodatki: siemię lniane sezam kurkuma sos: 1 łyżeczka musztardy sarepskiej 2 łyżeczki syropu z agawy 1 łyżeczka octu 10% 4 łyżeczki oliwy z oliwek Zobacz więcej