ciastka z nasionami dyni i słonecznika

Żaden produkt uprawiany w Polsce nie zasługujena mino superfood tak jak jarmuż. Superfood to termin dość komercyjny, choć może być mylący - żaden superprodukt nie powinien zastąpić zróżnicowanej Zobacz więcej
Może się to wydać zaskakujące, ale owoce pokrzywy są orzechami, jak nasiona bardzo wielu innych roślin. Są jadalne, bardzo odżywcze, tylko małe. Dlatego przy okazji choćby buszowania pod leszczyną, Zobacz więcej
Moje życie dzielę na dwa okresy, pierwszy kiedy zachwycałam się rosnącymi jak grzyby po deszczu piekarniami z bogatym wyborem chleba, drugi kiedy pierwszy raz wyjęłam z piekarnika własnoręcznie Zobacz więcej
Bardzo szybki i prosty chleb o zwartym i sprężystym wnętrzu. Nie kruszy się jak większość chlebów na drożdżach. Podczas jedzenia wyczuwalne są chrupiące dodatki, które nadają mu +100% smaku, uroku i Zobacz więcej
Zdrowych przekąsek nigdy dość a ten chlebek bananowy prezentuje się wybornie Najsmaczniejsza w nim jest górna część, którą przygotowałam z przetartych przez sitko malin z dodatkiem nasion cha Zobacz więcej
Ostatnio trafiłam na fajny przepis uKasi Cukier na chleb z cukinią, powiem Wam że jest przepyszny, tak wszystkim smakował że musiałam upiec dwie blaszki. Dzięki zawartości cukini w cieście chleb jest Zobacz więcej
Zdrowy chleb z nasionami i goji jagodami jest to chleb wolny od glutenu, nie zawierający mlecznych produktów i rafinowanego cukru. Zdrowo…Co właściwie należy rozumieć przez słowo zdrowo? Często się Zobacz więcej
Zapraszam na letni, zdrowy FIT deser w pucharku z nasionami chia i borówkami. Jest bardzo prosty w przygotowaniu, smaczny, słodki i sycący. Uwielbiam nasiona chia i staram się je przemycać w różnych Zobacz więcej
Pudding kokosowy z nasionami chia i mango to nie tylko pysznydeser. Jego większa porcja ( ok 100 ml) znakomicie nadaje się również na pożywne śniadanie. Kolejną jego zaletą jest to, że udaje sięzawsze Zobacz więcej
Są to bardzo zdrowe i bogate w składniki odżywcze ciasteczka. Lekko słodkie i kokosowe, delikatnie chrupiące. Całego aromatu nadają im czerwone porzeczki. Kokosowe ciasteczka z porzeczkami i nasionami Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - opakowanie serka homogenizowanego naturalnego (ok. 200 g), - łyżeczka cukru pudru (ok. 5 g), - ziarenka laski wanilii, - łyżka nasion chia (ok. 10 g), - 1/4 szklanki jagód Zobacz więcej
Świetna przekąska/sałatka lub dodatek do mięs - np. z grilla :) Polecam letnią porą! SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja - 215 kcal) 1 cukinia - około 300 g 100 g sera feta dobrej jakości 1 łyżka oliwy Zobacz więcej
Wiem, możecie pomyśleć sobie, że w tych ciastkach jest cały asortyment mojej szafki i może mogłabym dorzucić tam jeszcze złote jajko gadającej kury. Jednak, jeśli już mam tyle opcji na składzie, to Zobacz więcej
Co będzie potrzebne: - nasiona Chia - 4 łyżki - jogurt naturalny - 500 ml - kiwi - 6 sztuk - bardzo dojrzałe Jogurt naturalny przelewamy do wysokiego naczynia, dodajemy do niego cztery łyżki nasion Zobacz więcej
Witam, dzisiaj przestawiam Wam przepis na nasionami chia. Składniki pudding: 240 ml mleka migdałowego 5 łyżek nasion chia 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1 pełna łyżka syropu Zobacz więcej
Deser z nasionami chia i truskawkami – ALE TORCIK! Strona główna Przepisy Porady Akademia pieczenia Kontakt Strona główna Przepisy Porady Akademia pieczenia Kontakt Desery 0 Deser z nasionami chia i Zobacz więcej
Długo zajęło mi wstawienie na bloga deseru z nasionami chia, ponieważ dopiero niedawno je odkryłam . Słyszałam o nich wiele, ale jakoś kulki z tapioki mi tak smakowały, że nie miałam chęci ich Zobacz więcej
Szukasz alternatywy dla naszpikowanych dziwnymi składnikami wędlin? Pasty kanapkowe! Pomysłów jest tysiące, zobacz co można zrobić ze zwykłych nasion słonecznika. Zobacz więcej
Pudding kokosowy z nasionami chia i mango to nie tylko pysznydeser. Jego większa porcja ( ok 100 ml) znakomicie nadaje się również na pożywne śniadanie. Kolejną jego zaletą jest to, że udaje sięzawsze Zobacz więcej
Na dobry i zdrowy początek dnia proponuję pudding z nasionami chia i zieloną herbatą matcha. Pudding ten wspaniale syci i pysznie smakuje, a zawarte w nim składniki mają dobroczynne działanie na nasz Zobacz więcej