Składniki: - jajko - fasola biała konserwowa - 100 g - banan - 50 g - mąka kokosowa - 30 g - jogurt naturalny gęsty - 50 g - twaróg chudy - 40 g - miód - łyżka - jabłko 80 g - proszek do pieczenia -
Zobacz więcej
Wypieki bezglutenowe zazwyczaj kojarzą mi się z tym, że są kruche, często bardzo ciężkie (waga) lub zbyt kleiste. Jest alternatywa. Pamiętacie brownie z czewonej fasoli? Postanowiłam poeksperymentować
Zobacz więcej
Kolejny przepis na zdrowe i błyskawiczne ciasto. Nie napracujecie się przy nim wcale, nie ubrudzicie tony naczyń, a efekt z pewnością Was zachwyci. Czapki z głów temu kto będzie go próbował i nie
Zobacz więcej
Ciasta warzywne mogłabym jeść na okrągło. Są zdrowe (jeśli nie dodamy dużej ilości cukrów) i bardzo pożywne. Ostatnio wpadł mi w ręce przepis na ciasto z białej fasoli i od razu pobiegłam do kuchni,
Zobacz więcej
Zakochałam się w smaku ;) fasola biała konserwowa-puszka jaja- 2 sztuki banan soda oczyszczona- łyżeczka aromat waniliowy- kilka kropel miód- łyżka kakao naturalne- łyżka Masa: twaróg delikatny
Zobacz więcej
Kolejny eksperyment z fasolą na słodko. Tak niewiele składników trzeba, aby uzyskać dietetyczny, zdrowy i niskokaloryczny wypiek do popołudniowej kawy:) Jeśli tylko dbacie o swoje zdrowie i nie
Zobacz więcej
Fasola często wykorzystywana jest do pieczenia ciast- to zastosowanie staje się coraz bardziej popularne! Zazwyczaj piecze się z niej Murzynki, ja dzisiaj troszkę pokombinowałam i upiekłam pożywne
Zobacz więcej
Jeśli chodzi o fasolowy debiut to ten przy użyciu czerwonej fasoli mam już dawno za sobą. Robiłam domową "nutellę" z czerwonej fasoli, piekłam ciasto, które w szczególności przypadło mi do gustu.
Zobacz więcej
Jeżeli smakowało Wam ciasto z ciecierzycy PRZEPISto i to będzie Wam smakowało. Zrobiłam je analogicznie, zamieniając ciecierzycę na białą fasolę. I to jest bardziej kokosowe, bo miejsce płatków
Zobacz więcej
Gdy przez przypadek zawitałam na blogu Pasja Gotowania i zobaczyłam przepis na dietetyczny tort z białej fasoli, nie mogłam uwierzyć, że takie coś jest w ogóle możliwe. A jednak! Nawet podczas
Zobacz więcej
I wzięłam się za ten biały wypiek, jak zawsze pełna obaw i nie do końca zadowolona, stworzyłam mały egzemplarz testowy. Mam nadzieję, że Pani która o niego poprosiła, będzie usatysfakcjonowana.
Zobacz więcej
Ostatnio podzieliłam się z Wami przepisem na czekoladowe ciacho fasolowe, dziś czas na kolejny wypiek z fasolą w roli głównej :) Konsystencją przypomina babkę piaskową. Jak na zupełny brak dodatku
Zobacz więcej
Nadrabiam przepisy! Ostatnio lekki zastój, problemy zdrowotne - jadłam co mi dano. Wróciłam do normy, do treningów i do mojej ukochej diety! A apropo diety.. w weekend CHEAT! Co to będzie co to
Zobacz więcej
Od mniej więcej tygodnia skrzętnie odliczałam dni do pierwszych urodzin Zdrowo Najedzonej, a kiedy wreszcie nadeszły - zupełnie o nich zapomniałam. Wypadły w sobotę, środek długiego weekendu, który
Zobacz więcej
Kilka dni temu moja koleżanka opowiedziała mi o swoim wypieku. Było to ciasto z fasoli. Ciasto z fasoli? Czekoladowe? Pomyślałam, że to nie może dobrze smakować. Madzia rozbudziła moją ciekawość
Zobacz więcej
Już jakiś czas temu pisałam o tym jak bardzo przekonałam się do gotowego ciasta francuskiego. Zawsze gardziłam gotowcami i wszelkim rodzajem fast food. Z drugiej strony przy całym moim ogromnym
Zobacz więcej
Wygląda bardzo tradycyjnie, prawda? A kryje się w nim sporo FIT składników, dzięki czemu ciastko jest lekkie i pełnowartościowe, a kwaskowatość śliwek dodaje mu wyjątkowego charakteru. Składniki: (na
Zobacz więcej
Co jakiś czas pytacie mnie gdzie kupić nietypowe mąki z których piekę, na przykład amarantusową czy z cieciorki. A co powiecie na mąkę kokosową? Słyszeliście kiedyś o niej? Przypuszczam, że nawet
Zobacz więcej
Składniki: jajka 4 sztuki "L", fasola biała z puszki 800 gram/2 puszki, cukier 3/4 szklanki, kakao 3 łyżki, olejek migdałowy 2 krople, otręby 6 łyżek/orkiszowe, ostropest 1 łyżka, mleko 3,2% 100 ml,
Zobacz więcej
Kotlety z białej fasoli przypominają smakiem i wyglądem tradycyjne, mięsne kotlety mielone, a przy tym są smaczne i zdrowe. Przepis bazowy można modyfikować przez dodawanie ulubionych ziół, czy np.
Zobacz więcej