ciasto dietetyczne banan

Od miesiąca kombinuje i wymyślam różne fit ciasta, na kilka już przepisy zagościły na blogu. Postanowiłam zrobić takie dietetyczne ciasto z bananów. Banany są głównym składnikiem i nadają całkowitą Zobacz więcej
Kto nie lubi słodyczy? Na to pytanie nasuwa się tylko jedna odpowiedź: nie ma takiej osoby :). Mąka, cukier, słodkie dodatki, a centymetry przybywają. Uważam, że od czasu do czasu można sobie pozwolić Zobacz więcej
się deserem, a którego ja jeść nie mogę, zastępuję ksylitolem, stewią, ostatecznie miodem albo bananem (choć to akurat, nie do wszystkiego pasuje). Będąc na diecie wykluczającej niektóre produkty Zobacz więcej
Składniki na kilka dużych placuszków: 1 dojrzały banan kilka łyżek jagód 1 szklanka mleka roślinnego 1 jajko 1 szklanka mąki pszennej lub pełnoziarnistej 1 łyżka oleju Jajko rozbijamy do miski, Zobacz więcej
Dietetyczne, bezglutenowe naleśniki bananowe ze świeżymi truskawkami. Idealne śniadanie na ciepły dzień. Lekkie i pyszne! SKŁADNIKI: 1 banan (ok. 150g) 2 jajka świeże truskawki Banana zmiksuj Zobacz więcej
Wiem, wiem, wiem, to wcale nie jest dietetyczne - ale cóż poradzę, że pyszne...?;) Składniki: 4 banany 1 szklanka mąki ryżowej (ewentualnie pszennej) 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka proszku Zobacz więcej
Kolejne dietetyczne ciasto, tym razem jabłecznik z kokosowym ryżem basmati, prażonymi jabłkami z żurawiną, i musem bananowym! Pyszne, lekkie i niesamowicie delikatne ciasto! Polecam! SKŁADNIKI: - 2 Zobacz więcej
przepisu. Dodajemy żółtko i olej. Miksujemy całość, powoli wsypując mąkę. Jeśli ciasto będzie zbyt rzadkie, dodajemy łyżkę mąki. Smażymy na patelni teflonowej. Podajemy z owocami, warzywami lub Zobacz więcej
Cook it Lean
Cook it Lean Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cook it Lean
Owsiane pancakes

Owsiane pancakes 1197

0
dodatkowego tłuszczu (oliwa jest już w cieście) układamy ciasto i smażymy z każdej strony aż się przyrumienią. I już! Można jeszcze polać sosem z jogurtu, lub, dla smakoszy z jogurtu zmiksowanego z Zobacz więcej
Chyba każdy z nas kojarzy słynne amerykańskie Red Velvet Cake :) Tradycyjnie podane jest z kremem na bazie serka śmietankowego, słodko-słonego. Żeby jednak ciasto było delikatne wymaga użycia oleju i Zobacz więcej
Nowa odsłona pysznego orzechowca- dietetyczna i uwierzcie mi- bardzo smaczna. Spód wręcz rozpływa się w ustach, przy czym orzeszki na wierzchu delikatnie chrupią, co daje świetną mieszankę. SKŁADNIKI Zobacz więcej
Dziś przepis na świąteczne zdrowe muffinki :) Pachną wybornie i są bardzo dobre :) Dietetyczne szybkie muffiny z kaszy gryczanej Na 12 małych muffinek (1 muffinka to ok. 55 kcal) 100 g kaszy gryczanej Zobacz więcej
Tak chodziło za mną ciasto, ale jakie tu upiec, by było strukturalne. Miałam duży zapas bananów i znalazłam przepis w gazecie "Palce lizać" na ciasto bananowe. Troszkę je zmodyfikowałam, ale też Zobacz więcej
Kolejna propozycja koktajlu tym razem zowocami goji. Nie spodziewałam się, że te owoce są aż tak dobre. Po prostu się w nich zakochałam. Użyłam ich jak na razie do koktajlu, oraz do jogurtu Zobacz więcej
Zaskakująco dobre Pomysł na ciasto z fasoli pojawił się już dawno w internecie, a ja dopiero teraz się za nie zabrałam i pojawiało się już na moim drugim blogu. Obiecałam przepis. Nie jest to może Zobacz więcej
Na deser również w weekend był pyszny chlebek bananowy, który upiekła koleżanka. Monia dziękuje za inspirację :* Dziś zrobiłam i ja w nieco innej wersji bardziej dietetycznej gdyż masło zastąpiłam Zobacz więcej
Królują u mnie ciasta które do lekkich nie należą i osoby będące na diecie zazwyczaj omijają je szerokim łukiem. Przyszły zawód jednak zobowiązuje i dzisiaj wypiek równie smaczny jak poprzednie, ale Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam Was na słodką i dietetyczną przekąskę. Muffinki te przygotowywałam na Piknik Opolskie Fit, jako jedną z moich dietetycznych propozycji. Rozeszły się w mig niczym świeże bułeczki. A Zobacz więcej
Banalnie proste, dietetyczne i smaczne! Do zrobienia ciasta potrzeba zaledwie kilku składników, jednak smak jest obłedny. Bardzo lubię amarantusa we wszelkich domowych FIT ciasteczkach i batonikach, Zobacz więcej