ciasto dietetyczne z mąki żytniej

renatar
renatar Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia niewyszukana
Naleśniki lekkie

Naleśniki lekkie 1607

1
Dietetyczna wersja naleśników. Odkąd zalecono mi unikanie nabiału, a szczególnie mleka, staram się znaleźć inne sposoby na ulubione dania, które dotychczas przyrządzałam z jego dodatkiem. Tym razem – Zobacz więcej
*** Dietetyczne, zdrowe, i bardzo pożywne muffinki. Jedna ma około 100 kcal. Składniki: - 1 szklanka otrębów owsianych - 1 szklanka płatków górskich - 0,5 szklanki mąki żytniej - 2 łyżki cynamonu - Zobacz więcej
Składniki na ok. 30 ciasteczek: Garść nerkowców 100 g masła 300 g mąki pszennej/żytniej 3 łyżki cukru pudru 1 łyżka cukru waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia Aromat waniliowy 2 jajka 1 łyżka Zobacz więcej
BABKA CZKOLADOWO-PIASKOWA » TORTILLA MNIEJ KALORYCZNA:) WITAJCIE DZIŚ MAM DLA WAS PRZEPIS NA TORTILLE. NIE TAKĄ ZWYKŁĄ ALE DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BŁONNIKA. WIEC TROSZKE BARDZIEJ DIETETYCZNĄ. SKŁADNIKI: - 2 Zobacz więcej
ŚLIWKOWYM BANANOWE CIASTKO Z PATELNI SŁODZONE STEVIĄ GOFRY Z BUDYNIEM, JAK Z BUDKI ALE ZDROWSZE! CIASTECZKA DIGESTIVE ŻYTNIE MUFFINY MALINOWE AMARANTUSOWE, DIETETYCZNE GOFRY RAZOWY OMLET BISZKOPTOWY Zobacz więcej
Zdrowe, dietetyczne, niskokaloryczne placki. Już jeden naleśnik mocno syci. Do tego dodatek siemienia ln. pomaga w walce z brzuszkiem, dzięki obecności omega 3. Również cynamon jest przyprawa Zobacz więcej
Galette, czyli tarta rustykalna. Mało skomplikowane i "swojsko" wyglądające ciasto. Tu w wersji dietetycznej, bowiem mąka pszenna została zastąpiona żytnią pełnoziarnistą. Jeżyny i maliny można Zobacz więcej
Wyszło! Pyszne, dietetyczne i chrupiące ciasto do tarty :D Składniki: - 200 g mąki żytniej - 100 ml mleka - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 3 żółtka - 2 - 3 łyżki miodu z cynamonem Masa Zobacz więcej
Szybka i bardzo zdrowa propozycja na drugie śniadanie lub podwieczorek. Bez nadmiaru tłuszczu i cukrów. Dietetyczne, ale sycące. Przydadzą się również na wiosenne pikniki i wycieczki :) Zapakowane w Zobacz więcej
owsianych (zmielonych) 1 szklanka mąki żytniej razowej 3/4 szklanki chudego mleka (0,5%) 1 jajko 3 łyżki oleju rzepakowego 3 łyżki miodu 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki Zobacz więcej
Witajcie moi drodzy:) Dziś druga odsłona rabarbaru:)z wczorajszego dnia spędzonego w kuchni tylko tym warzywem:) Wczoraj były dietetycznetarteletki a dziś propozycja dla łasuchów ze słodką bezą:) Zobacz więcej
Ostatnio w moim menu króluje mąka żytnia. Tym razem tortilla. Składniki: 1,5 szklanki mąki żytniej 0,5 szklanki wody 2 łyżki oliwy Szczypta soli Wykonanie: Mąkę przesiać do miski, dodać sól i dolewać Zobacz więcej
Kolejny przepis, który powstał po przerobieniu starego przepisu z Kuchni Polskiej. I kolejny, który nie zawiódł moich oczekiwań. Nawet tata, który dania z etykietką "dietetyczne" omija szerokim Zobacz więcej
i chrupiące. Idealnie oddają kształty wyciskane za pomocą stempelków :) Składniki: 12 łyżek płatków owsianych 10 łyżek mąki pełnoziarnistej np. pszenna, żytnia 2 jajka 2 łyżki masła orzechowego 1 Zobacz więcej
70 g płatków błyskawicznych żytnich 50 g mąki żytniej 40 g otrębów żytnich 10 g wiórków kokosowych 20 g brązowego cukru 10 g cukru waniliowego 30 g syropu cukrowego (można zastąpić miodem lub melasą) Zobacz więcej
, PIECZARKAMI I WARZYWAMI (forma o średnicy 28 cm) Składniki na ciasto: - 160 gram mąki pełnoziarnistej żytniej (1 szklanka) - 2 łyżki jogurtu naturalnego - 1 jajko - pół łyżeczki proszku do pieczenia Zobacz więcej
się zarówno naśniadanie jak i na obiad. Składniki:Ciasto:- 200g mąki żytniej typ 2000 -szklanka wody gazowanej -szklanka mleka -1 jajko -szczypta soli -łyżka gorzkiego kakao (chciałam zrobić mniej Zobacz więcej
Chyba wszyscy kochamy to ciasto! Ale niestety nie ma w nim nic dietetycznego.... A jednak'! Ta wersja jest stworzona z samych zdrowych składników i kawałek na pewno nam nie zaszkodzi;) płaskie i Zobacz więcej
to "ciasto", a ciasta to rodzaj słodyczy. No i można pozwolić sobie na 2 lub nawet 3 kawałki :) Składniki (na 12 porcji): 1 łyżeczka sody do pieczenia 1 szklanka chudego jogurtu naturalnego(200 g ) 2 Zobacz więcej
Kolejną propozycją – bazą na drugie śniadania do szkoły mogą być domowe tarty. Różnorodność jest bardzo duża. Ciasto na spód możemy przygotować z różnego rodzaju mąk: pszennej, orkiszowej, żytniej, Zobacz więcej