ciasto dietetyczne z mąki żytniej

renatar
renatar Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia niewyszukana
Naleśniki lekkie

Naleśniki lekkie 2695

2
{{headerMessage}}
Dietetyczna wersja naleśników. Odkąd zalecono mi unikanie nabiału, a szczególnie mleka, staram się znaleźć inne sposoby na ulubione dania, które dotychczas przyrządzałam z jego dodatkiem. Tym razem – Zobacz więcej
Justeatmee
Justeatmee Obserwuj blogaObserwujesz bloga
justeatmee
muffinki owsiane z truskawkami

muffinki owsiane z truskawkami 953

2
{{headerMessage}}
*** Dietetyczne, zdrowe, i bardzo pożywne muffinki. Jedna ma około 100 kcal. Składniki: - 1 szklanka otrębów owsianych - 1 szklanka płatków górskich - 0,5 szklanki mąki żytniej - 2 łyżki cynamonu - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na ok. 30 ciasteczek: Garść nerkowców 100 g masła 300 g mąki pszennej/żytniej 3 łyżki cukru pudru 1 łyżka cukru waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia Aromat waniliowy 2 jajka 1 łyżka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
BABKA CZKOLADOWO-PIASKOWA » TORTILLA MNIEJ KALORYCZNA:) WITAJCIE DZIŚ MAM DLA WAS PRZEPIS NA TORTILLE. NIE TAKĄ ZWYKŁĄ ALE DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BŁONNIKA. WIEC TROSZKE BARDZIEJ DIETETYCZNĄ. SKŁADNIKI: - 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ŚLIWKOWYM BANANOWE CIASTKO Z PATELNI SŁODZONE STEVIĄ GOFRY Z BUDYNIEM, JAK Z BUDKI ALE ZDROWSZE! CIASTECZKA DIGESTIVE ŻYTNIE MUFFINY MALINOWE AMARANTUSOWE, DIETETYCZNE GOFRY RAZOWY OMLET BISZKOPTOWY Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowe, dietetyczne, niskokaloryczne placki. Już jeden naleśnik mocno syci. Do tego dodatek siemienia ln. pomaga w walce z brzuszkiem, dzięki obecności omega 3. Również cynamon jest przyprawa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Galette, czyli tarta rustykalna. Mało skomplikowane i "swojsko" wyglądające ciasto. Tu w wersji dietetycznej, bowiem mąka pszenna została zastąpiona żytnią pełnoziarnistą. Jeżyny i maliny można Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wyszło! Pyszne, dietetyczne i chrupiące ciasto do tarty :D Składniki: - 200 g mąki żytniej - 100 ml mleka - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 3 żółtka - 2 - 3 łyżki miodu z cynamonem Masa Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka i bardzo zdrowa propozycja na drugie śniadanie lub podwieczorek. Bez nadmiaru tłuszczu i cukrów. Dietetyczne, ale sycące. Przydadzą się również na wiosenne pikniki i wycieczki :) Zapakowane w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
owsianych (zmielonych) 1 szklanka mąki żytniej razowej 3/4 szklanki chudego mleka (0,5%) 1 jajko 3 łyżki oleju rzepakowego 3 łyżki miodu 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witajcie moi drodzy:) Dziś druga odsłona rabarbaru:)z wczorajszego dnia spędzonego w kuchni tylko tym warzywem:) Wczoraj były dietetycznetarteletki a dziś propozycja dla łasuchów ze słodką bezą:) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio w moim menu króluje mąka żytnia. Tym razem tortilla. Składniki: 1,5 szklanki mąki żytniej 0,5 szklanki wody 2 łyżki oliwy Szczypta soli Wykonanie: Mąkę przesiać do miski, dodać sól i dolewać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny przepis, który powstał po przerobieniu starego przepisu z Kuchni Polskiej. I kolejny, który nie zawiódł moich oczekiwań. Nawet tata, który dania z etykietką "dietetyczne" omija szerokim Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na Wielkanoc oprócz ciast i babek często przygotowujemy także kruche ciasteczka w świątecznych kształtach. Niestety, z reguły zawierają one dużo masła, które nadaje im charakterystycznego smaku. Udało Zobacz więcej
{{headerMessage}}
70 g płatków błyskawicznych żytnich 50 g mąki żytniej 40 g otrębów żytnich 10 g wiórków kokosowych 20 g brązowego cukru 10 g cukru waniliowego 30 g syropu cukrowego (można zastąpić miodem lub melasą) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tarta to jedno z moich ulubionych dań. Lubię ją zarówno na słodko, jak i w wersji wytrawnej. Można do niej dodać to, na co ma się ochotę, trzeba tylko nauczyć się przygotowywać ciasto, co jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
się zarówno naśniadanie jak i na obiad. Składniki:Ciasto:- 200g mąki żytniej typ 2000 -szklanka wody gazowanej -szklanka mleka -1 jajko -szczypta soli -łyżka gorzkiego kakao (chciałam zrobić mniej Zobacz więcej
EatitFit!
EatitFit! Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Eat it Fit!
Dietetyczne brownie z cukinii.

Dietetyczne brownie z cukinii. 1996

2
{{headerMessage}}
Chyba wszyscy kochamy to ciasto! Ale niestety nie ma w nim nic dietetycznego.... A jednak'! Ta wersja jest stworzona z samych zdrowych składników i kawałek na pewno nam nie zaszkodzi;) płaskie i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
to "ciasto", a ciasta to rodzaj słodyczy. No i można pozwolić sobie na 2 lub nawet 3 kawałki :) Składniki (na 12 porcji): 1 łyżeczka sody do pieczenia 1 szklanka chudego jogurtu naturalnego(200 g ) 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejną propozycją – bazą na drugie śniadania do szkoły mogą być domowe tarty. Różnorodność jest bardzo duża. Ciasto na spód możemy przygotować z różnego rodzaju mąk: pszennej, orkiszowej, żytniej, Zobacz więcej