ciasto owsiane bez jajek

na mnie skóra, kiedy widzę lub słyszę: ten pomarańcz, ta pora, 500 gram, ta brokuła, czy krojenie kalafior zamiast kalafiora. Wyć się chce! Ja jem borówki. I basta. I Wam też radzę, bo są bardzo Zobacz więcej
Bardzo słodkie.. Właściwie zrobiłam na próbę i zdało egzamin. Jest spójne, nie rozpada się. Jednocześnie nie jest glumiaste. Bardzo dobre! Składniki: 4 brązowiejące banany 3 łyżki mąki pszennej Zobacz więcej
Zdrowe ciasto bez jajek, mąki, tłuszczu i cukru. Okazuje się, że jest to możliwe. :) Nie powiem, żeby było jakoś wybitnie niskokaloryczne Zobacz więcej
Przepis pochodzi z dodatku "Ciasta i desery" poradnika 'Przyjaciółka'. Placuszki są szybkie do zrobienia, lekkie i smakują wyśmienicie. Idealne na sobotnie śniadanie... Polecam! SKŁADNIKI: 1 jabłko 1 Zobacz więcej
roztrzepane jajka, olej i dobrze wymieszać. Dodać pozostałe składniki, delikatnie wymieszać, - Zostawić kilka minut do napuszenia ciasta, - Smażyć na średnim ogniu, bez tłuszczu, na patelni o nie Zobacz więcej
Pyszny kawałek ciasta które możemy zjeść bez wyrzutów sumienia :) Składniki: 1 jajko 2 łyżki serka homogenizowanego naturalnego 2 łyżki otrąb owsianych (mogą być zmielone) 1/2 łyżki kakao 1 płaska Zobacz więcej
wymieszać. Z przygotowanego ciasta smażyć na rozgrzanej patelni bez oleju małej wielkości placuszki, z obu stron na złoty kolor. Filety ze śledzia wraz z pikantnym sosem przełożyć do miseczki i Zobacz więcej
ewasylwia
ewasylwia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ewusiowe smaki
Pancakes z jagodami

Pancakes z jagodami 95

0
Składniki: 2 szklanki mąki 1 i 3/4 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki cukru trzcinowego szczypta soli 3 łyżki otrąb owsianych 2 jajka 4 łyżki oleju 3/4 szklanki jagód Mąkę Zobacz więcej
napęcznienia. Patelnię teflonową rozgrzać (bez tłuszczu!), wylać chochelką porcję ciasta i szybko rozlać po powierzchni patelni. Smażyć do zarumienienia z dwóch stron. SMACZNEGO! Przepis dodaję do Zobacz więcej
Owsiano otrębowe ciastka o smaku pierników z masłem orzechowym przygotowane bez dodatku mąki. Ciastka są kruche i chrupiące. Owsiane ciastka piernikowe przepis: 2 szklanki mixu owsiane otrębowego 100 Zobacz więcej
Zdrowe, bez dodatku mąki ale za to z płatkami owsianymi. Z dodatkiem żurawiny i pestek dyni. Tylko pięć składników. Lubię takie przepisy. Składniki: 2 dojrzałe banany, z czerniejącą skórką 4 łyżki Zobacz więcej
II wersja naleśników owsianych tym razem bez płatków owsianych, z samej mąki, ciasto wyszło miękkie, elastyczne. Także znalazłam złoty środek. Składniki: 1 porcja/ 2 cienkie naleśniki. dodatkowo można Zobacz więcej
Dziś urodziny mojego kochanego męża i z tej okazji przygotowałam mu jego ulubione ciasteczka - pełne ziarenek i miodu, bez mąki i bez cukru. Składniki: 100g ziaren słonecznika 100g ziaren dyni 100g Zobacz więcej
Przepis na pyszne słoadkie muffinki bez cukru- jemy bez wyrzutów sumienia. SKŁADNIKI 150g mąki owsianej 100g mąki orkiszowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia ksylitol 2 jajka 150g jogurtu naturalnego 4 Zobacz więcej
Zdrowe ciastka bez mąki, bez cukru i tłuszczu. Pyszne, szybkie i idealne na zdrową przekąske. SKŁADNIKI 200 g mielonych migdałów 50 g otrębów owsianych 1 jajko 3 łyżki ksylitolu 3 łyżki tapioki sok Zobacz więcej
Racuszki z jabłkami bez mąki i cukru Składniki: 1 średni dojrzały banan 1 duże jajko 2 łyżki płatków owsianych 2 czubate łyżki mielonego siemienia lnianego łyżka miodu 1 duże jabłko łyżka oleju Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
74

74 101

0
na patelnię * jajko rozbełtujemy widelcem, następnie mieszamy je z kefirem, 1,5 łyżką wody i kapką oliwy z oliwek. doprawiamy do smaku pieprzem. po czym wsypujemy mąkę kukurydzianą i razową oraz Zobacz więcej
Kolejna propozycja na pyszną pizze w diecie protal. Jest nawet smaczniejsza niż ta z tuńczykiem, ale to już kwestia gustu ;) Składniki dla 2 osób lub na 2 dni CIASTO 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Owsiankowo
Owsiane ciastka dyniowe

Owsiane ciastka dyniowe 461

0
Składniki (na ok.25 sztuk): 1,5 szklanki mąki 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka cynamonu szczypta soli 1 szklanka cukru 3/4 szklanki miękkiego masła 1 jajko 1 szklanka puree z dyni 1 3/4 szklanki płatków Zobacz więcej