ciasto owsiane bez tłuszczu

{{headerMessage}}
. Mam do nich niesamowitą słabość. Jak to mówi mój Mąż - chce mi się mąki :) Tak, chce mi się węglowodanów, które są cudownie puszyste :) Spięłam się i dziś spróbowałam upiec ciasto kompletnie bez Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Poważnie, nie znam lepszego. Wystarczy szybko obrać i pokroić jabłka, wymieszać składniki na ciasto i gotowe! W cieście nie ma ani grama dodanego tłuszczu, nie ma ogromnych ilości cukru, a wykona je Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowe ciasto owsiane bez tłuszczu. Słodko...także na diecie. Uwielbiam płatki owsiane pod każdą postacią. Idealnie smakują w domowej granoli, jako pożywne śniadanie, w ciastkach pełnoziarnistych, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tym razem ciasto w wersji fit. Coraz częściej mnie o takie prosicie, więc postaram się by było ich tutaj więcej. Prezentowane ciacho nie ma dodatku tłuszczu (poza tym zawartym w jajkach i jogurcie). Zobacz więcej
{{headerMessage}}
{{headerMessage}}
Smaczne, zdrowe i pełne cennego błonnika ciacho jest świetną propozycją na drugie śniadanie oraz podwieczorek gorąco polecam :) Składniki: 1 szklanki płatków owsianych szklanki siemienia lnianego w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: - 165g owsianych płatków zwykłych - 25g owsianych otrębów - 150g białej mąki pszennej - 400g naturalnego jogurtu bez cukru - 1 duże jajo kurze - 100g jasnego brązowego cukru - 240g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sezon na śliwki trwa. Niestety dietetyczne zalecenie lekarskie nadal aktualne, więc dzisiaj znowu proponuję coś na słodko, ale bardzo zdrowo i dietetycznie. Upiekłam aromatyczne ciasto owsiane z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowe ciasto bez jajek, mąki, tłuszczu i cukru. Okazuje się, że jest to możliwe. :) Nie powiem, żeby było jakoś wybitnie niskokaloryczne Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Szarlotka owsiana fit

Szarlotka owsiana fit 2688

12
{{headerMessage}}
Szarlotka z 4 składników bez mąki, cukru i tłuszczu, powiecie niemożliwe ale tak jest. Spróbujcie koniecznie sami a potwierdzą się moje zapewnienia. Ciasto jest wilgotne, delikatne i znika dość Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Lekkie placki owsiane

Lekkie placki owsiane 1150

7
{{headerMessage}}
Przepis pochodzi z dodatku "Ciasta i desery" poradnika 'Przyjaciółka'. Placuszki są szybkie do zrobienia, lekkie i smakują wyśmienicie. Idealne na sobotnie śniadanie... Polecam! SKŁADNIKI: 1 jabłko 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
roztrzepane jajka, olej i dobrze wymieszać. Dodać pozostałe składniki, delikatnie wymieszać, - Zostawić kilka minut do napuszenia ciasta, - Smażyć na średnim ogniu, bez tłuszczu, na patelni o nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne kotleciki owsiane z mięsnym farszem- to świetna alternatywa tradycyjnych mielonych. Polecam także : Kotlety mielone z otrębami owsianymi- LIGHT bez tłuszczu Składniki: 35 dag płatków owsianych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Najzdrowsze, bo nie mają w sobie ani mąki, ani cukru a tylko jedną łyżkę tłuszczu! Do tego pyszne! Idealne na przekąskę! Ciastka z żurawiną bez mąki i cukru /Cranberries cookies no flour, no sugar Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasto czekoladowe bez mąki Bezglutenowe ciasto czekoladowe z wędzonymi śliwkami Bezglutenowe ciastka korzenne Sałatka z mandarynkami i jabłkiem Szuba czyli pyszna sałatka śledziowa Świąteczne ciasto Zobacz więcej
ewasylwia
ewasylwia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ewusiowe smaki
Pancakes z jagodami

Pancakes z jagodami 107

0
{{headerMessage}}
Składniki: 2 szklanki mąki 1 i 3/4 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki cukru trzcinowego szczypta soli 3 łyżki otrąb owsianych 2 jajka 4 łyżki oleju 3/4 szklanki jagód Mąkę Zobacz więcej
anetus1712
anetus1712 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Piekielna Kuchnia Anety
Naleśniki otrębowe

Naleśniki otrębowe 1027

2
{{headerMessage}}
napęcznienia. Patelnię teflonową rozgrzać (bez tłuszczu!), wylać chochelką porcję ciasta i szybko rozlać po powierzchni patelni. Smażyć do zarumienienia z dwóch stron. SMACZNEGO! Przepis dodaję do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowe ciastka bez mąki, bez cukru i tłuszczu. Pyszne, szybkie i idealne na zdrową przekąske. SKŁADNIKI 200 g mielonych migdałów 50 g otrębów owsianych 1 jajko 3 łyżki ksylitolu 3 łyżki tapioki sok Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tarta bardzo fit, bez tłuszczu, glutenu i mąki. Przy tym pyszna, zdrowa i chrupiąca. Polecam koniecznie. SKŁADNIKI 150 g płatków owsianych bezglutenowych 100 g jogurtu roślinnego sól i pieprz łosoś Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Trzy składnikowe lekkie ciasteczka- zdecydowanie polecam każdemu a zwłaszcza osobom na diecie. Bez tłuszczu, mąki i jajek! mniam! Składniki: 1 duży dojrzały banan, 2 szklanki płatków orkiszowych/ Zobacz więcej