ciasto owsiane bez tłuszczu

. Mam do nich niesamowitą słabość. Jak to mówi mój Mąż - chce mi się mąki :) Tak, chce mi się węglowodanów, które są cudownie puszyste :) Spięłam się i dziś spróbowałam upiec ciasto kompletnie bez Zobacz więcej
Zdrowe ciasto owsiane bez tłuszczu. Słodko...także na diecie. Uwielbiam płatki owsiane pod każdą postacią. Idealnie smakują w domowej granoli, jako pożywne śniadanie, w ciastkach pełnoziarnistych, a Zobacz więcej
Tym razem ciasto w wersji fit. Coraz częściej mnie o takie prosicie, więc postaram się by było ich tutaj więcej. Prezentowane ciacho nie ma dodatku tłuszczu (poza tym zawartym w jajkach i jogurcie). Zobacz więcej
Smaczne, zdrowe i pełne cennego błonnika ciacho jest świetną propozycją na drugie śniadanie oraz podwieczorek gorąco polecam :) Składniki: 1 szklanki płatków owsianych szklanki siemienia lnianego w Zobacz więcej
Składniki: - 165g owsianych płatków zwykłych - 25g owsianych otrębów - 150g białej mąki pszennej - 400g naturalnego jogurtu bez cukru - 1 duże jajo kurze - 100g jasnego brązowego cukru - 240g Zobacz więcej
Sezon na śliwki trwa. Niestety dietetyczne zalecenie lekarskie nadal aktualne, więc dzisiaj znowu proponuję coś na słodko, ale bardzo zdrowo i dietetycznie. Upiekłam aromatyczne ciasto owsiane z Zobacz więcej
Zdrowe ciasto bez jajek, mąki, tłuszczu i cukru. Okazuje się, że jest to możliwe. :) Nie powiem, żeby było jakoś wybitnie niskokaloryczne Zobacz więcej
Szarlotka z 4 składników bez mąki, cukru i tłuszczu, powiecie niemożliwe ale tak jest. Spróbujcie koniecznie sami a potwierdzą się moje zapewnienia. Ciasto jest wilgotne, delikatne i znika dość Zobacz więcej
Przepis pochodzi z dodatku "Ciasta i desery" poradnika 'Przyjaciółka'. Placuszki są szybkie do zrobienia, lekkie i smakują wyśmienicie. Idealne na sobotnie śniadanie... Polecam! SKŁADNIKI: 1 jabłko 1 Zobacz więcej
Składniki: 2 szklanki grubych płatków owsianych 2,5 szklanki maślanki 2 duże jajka 3 łyżki oliwy 4-5 łyżek mąki pełnoziarnistej kilka kropel słodzika 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody Zobacz więcej
Pyszne kotleciki owsiane z mięsnym farszem- to świetna alternatywa tradycyjnych mielonych. Polecam także : Kotlety mielone z otrębami owsianymi- LIGHT bez tłuszczu Składniki: 35 dag płatków owsianych Zobacz więcej
żurawina doskonale współgra z płatkami owsianymi. Do "ciasta" można dodać też orzechy albo rodzynki - tak! właśnie tak, zrobię następnym razem! Połączenie suszonej żurawiny z płatkami owsianymi - Zobacz więcej
Ciasto czekoladowe bez mąki Bezglutenowe ciasto czekoladowe z wędzonymi śliwkami Bezglutenowe ciastka korzenne Sałatka z mandarynkami i jabłkiem Szuba czyli pyszna sałatka śledziowa Świąteczne ciasto Zobacz więcej
ewasylwia
ewasylwia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ewusiowe smaki
Pancakes z jagodami

Pancakes z jagodami 97

0
Składniki: 2 szklanki mąki 1 i 3/4 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki cukru trzcinowego szczypta soli 3 łyżki otrąb owsianych 2 jajka 4 łyżki oleju 3/4 szklanki jagód Mąkę Zobacz więcej
napęcznienia. Patelnię teflonową rozgrzać (bez tłuszczu!), wylać chochelką porcję ciasta i szybko rozlać po powierzchni patelni. Smażyć do zarumienienia z dwóch stron. SMACZNEGO! Przepis dodaję do Zobacz więcej
Zdrowe ciastka bez mąki, bez cukru i tłuszczu. Pyszne, szybkie i idealne na zdrową przekąske. SKŁADNIKI 200 g mielonych migdałów 50 g otrębów owsianych 1 jajko 3 łyżki ksylitolu 3 łyżki tapioki sok Zobacz więcej
Trzy składnikowe lekkie ciasteczka- zdecydowanie polecam każdemu a zwłaszcza osobom na diecie. Bez tłuszczu, mąki i jajek! mniam! Składniki: 1 duży dojrzały banan, 2 szklanki płatków orkiszowych/ Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Owsiankowo
Owsiany placek fit

Owsiany placek fit 656

1
Składniki: 80g płatków owsianych 20g pestek słonecznika (lub rodzynek, żurawiny itp.) 1 łyżka syropu z agawy (lub miodu) 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 Zobacz więcej
napęcznienia. Patelnię teflonową rozgrzać (bez tłuszczu!), wylać chochelką porcję ciasta i szybko rozlać po powierzchni patelni. Smażyć do zarumienienia z dwóch stron. SMACZNEGO! Takie naleśniki Zobacz więcej