ciasto owsiane bez tłuszczu

. Mam do nich niesamowitą słabość. Jak to mówi mój Mąż - chce mi się mąki :) Tak, chce mi się węglowodanów, które są cudownie puszyste :) Spięłam się i dziś spróbowałam upiec ciasto kompletnie bez Zobacz więcej
. Poważnie, nie znam lepszego. Wystarczy szybko obrać i pokroić jabłka, wymieszać składniki na ciasto i gotowe! W cieście nie ma ani grama dodanego tłuszczu, nie ma ogromnych ilości cukru, a wykona je Zobacz więcej
Zdrowe ciasto owsiane bez tłuszczu. Słodko...także na diecie. Uwielbiam płatki owsiane pod każdą postacią. Idealnie smakują w domowej granoli, jako pożywne śniadanie, w ciastkach pełnoziarnistych, a Zobacz więcej
Tym razem ciasto w wersji fit. Coraz częściej mnie o takie prosicie, więc postaram się by było ich tutaj więcej. Prezentowane ciacho nie ma dodatku tłuszczu (poza tym zawartym w jajkach i jogurcie). Zobacz więcej
Smaczne, zdrowe i pełne cennego błonnika ciacho jest świetną propozycją na drugie śniadanie oraz podwieczorek gorąco polecam :) Składniki: 1 szklanki płatków owsianych szklanki siemienia lnianego w Zobacz więcej
Składniki: - 165g owsianych płatków zwykłych - 25g owsianych otrębów - 150g białej mąki pszennej - 400g naturalnego jogurtu bez cukru - 1 duże jajo kurze - 100g jasnego brązowego cukru - 240g Zobacz więcej
Sezon na śliwki trwa. Niestety dietetyczne zalecenie lekarskie nadal aktualne, więc dzisiaj znowu proponuję coś na słodko, ale bardzo zdrowo i dietetycznie. Upiekłam aromatyczne ciasto owsiane z Zobacz więcej
Zdrowe ciasto bez jajek, mąki, tłuszczu i cukru. Okazuje się, że jest to możliwe. :) Nie powiem, żeby było jakoś wybitnie niskokaloryczne Zobacz więcej
Szarlotka z 4 składników bez mąki, cukru i tłuszczu, powiecie niemożliwe ale tak jest. Spróbujcie koniecznie sami a potwierdzą się moje zapewnienia. Ciasto jest wilgotne, delikatne i znika dość Zobacz więcej
Przepis pochodzi z dodatku "Ciasta i desery" poradnika 'Przyjaciółka'. Placuszki są szybkie do zrobienia, lekkie i smakują wyśmienicie. Idealne na sobotnie śniadanie... Polecam! SKŁADNIKI: 1 jabłko 1 Zobacz więcej
Składniki: 2 szklanki grubych płatków owsianych 2,5 szklanki maślanki 2 duże jajka 3 łyżki oliwy 4-5 łyżek mąki pełnoziarnistej kilka kropel słodzika 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody Zobacz więcej
Pyszne kotleciki owsiane z mięsnym farszem- to świetna alternatywa tradycyjnych mielonych. Polecam także : Kotlety mielone z otrębami owsianymi- LIGHT bez tłuszczu Składniki: 35 dag płatków owsianych Zobacz więcej
Najzdrowsze, bo nie mają w sobie ani mąki, ani cukru a tylko jedną łyżkę tłuszczu! Do tego pyszne! Idealne na przekąskę! Ciastka z żurawiną bez mąki i cukru /Cranberries cookies no flour, no sugar Zobacz więcej
ciastka owsiane Tatar z łososia z jabłkiem Ciastka owsiane rumowe Pstrąg z miodem i migdałami Sałatka z łososiem, awokado i kaparami Wykwintna sałatka z łososiem Zapiekanka z łososia Zapiekanka z Zobacz więcej
ewasylwia
ewasylwia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ewusiowe smaki
Pancakes z jagodami

Pancakes z jagodami 101

0
Składniki: 2 szklanki mąki 1 i 3/4 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki cukru trzcinowego szczypta soli 3 łyżki otrąb owsianych 2 jajka 4 łyżki oleju 3/4 szklanki jagód Mąkę Zobacz więcej
Pyszne i na dodatek zdrowe naleśniki. U mnie z dodatkiem dżemu truskawkowego, ale można spróbować też wersji wytrawnej SKŁADNIKI: 8 łyżek otrębów owsianych 2 łyżki otrębów pszennych 1/3 szklanki mleka Zobacz więcej
Zdrowe ciastka bez mąki, bez cukru i tłuszczu. Pyszne, szybkie i idealne na zdrową przekąske. SKŁADNIKI 200 g mielonych migdałów 50 g otrębów owsianych 1 jajko 3 łyżki ksylitolu 3 łyżki tapioki sok Zobacz więcej
Trzy składnikowe lekkie ciasteczka- zdecydowanie polecam każdemu a zwłaszcza osobom na diecie. Bez tłuszczu, mąki i jajek! mniam! Składniki: 1 duży dojrzały banan, 2 szklanki płatków orkiszowych/ Zobacz więcej
Owsiankowo
Owsiankowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Owsiankowo
Owsiany placek fit

Owsiany placek fit 657

1
jogurt i proszek do pieczenia. Wszystkie składniki razem wymieszać Patelnie teflonową mocno rozgrzać. Wylać ciasto i usmażyć jako jeden, duży placek z obu stron (ja smażyłam bez dodatku tłuszczu). Zobacz więcej