Przepis na ciecierzyca - przepisy na fazę sb

Składniki Na 2 "maki" 2 płaty glonów nori 40dkg brukselki Czerwona papryka Kiszony ogórek 4 pałki surimi 2 łyżeczki wasabi w proszku lub łyżeczka gotowej pasty Sos sojowy 1 łyżka majonezu light sól, Zobacz więcej
Składniki 1/2 papryki czerwonej 3 jajka 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka słodkiej papryki 6 łyżek mleka (na SB max 3% tł) 1 łyżka oliwy z oliwek (na Dukanie beztłuszczowa patelnia) sól, pieprz do smaku Zobacz więcej
Dieta South Beach Inaczej zwana dietą Plaż Południowych Dieta została wymyślona przez amerykańskiego kardiologa, dr Arthura Agatsona. Ułożył on plan dietetyczny w taki sposób, aby w przyszłości stało Zobacz więcej
Składniki 2 jajka 2 parówki z indyka 1 łyżka oliwy z oliwek sól, pieprz do smaku 1 łyżeczka koperku Przygotowanie Na oliwie podsmażamy parówkę pokrojoną w plasterki. Jajka rozkłócamy z przyprawami i Zobacz więcej
Proste i smaczne Składniki: wszystko co lubicie, ja użyłam: papryka czerwona, zielona, żółta Cebula Bakłażan Cukinia Pieczarki Mięso z indyka Mięso wczesniej marynujemy w ulubionych przyprawach (u Zobacz więcej
2 szklanki ciecierzycy (jesli jest sucha, moczymy ja dzien wczesniej i gotujemy do miekkosci) 2-3 ząbki czosnku 2 srednie cebule puszka pomidorów lub karton przecieru pomidorowego (nie koncentratu!) Zobacz więcej
W moim blogowaniu zaczynam wyróżniać dwie wyraźnie widoczne fazy - faza blogowania bardzo intensywnego, kiedy to potrafię cały dzień myśleć o nowych przepisach, o tym co kiedy i jak zrobię, planować Zobacz więcej
Początek roku to gorący okres na restauracyjnej scenie w Krakowie. W samym tylko styczniu przybyło co najmniej czternaście nowych adresów! W przeciągu ostatnich trzech miesięcy w mieście pojawiły się Zobacz więcej
monjan
monjan Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bez mąki i cukru
Omlet z duszonymi pieczarkami

Omlet z duszonymi pieczarkami 510

Czas zredukować swoje wałki. Postanowiłam wskoczyć na 1 Fazę SB. Co z tego wyniknie nie wiem. Oto moje śniadanie. 3 jajka rozbełtałam z 1 łyżką mleka, do tego sól i pieprz. Usmażyłam na patelni, na Zobacz więcej
Kolejny wspaniały wypiek Adama - pyszne bułeczki z mąką z ciecierzycy. Pomimo jej niewielkiego dodatku smak ciecierzycy jest naprawdę mocno wyczuwalny, więc bułki świetnie nadadzą się dla fanów Zobacz więcej
Kolejny wspaniały wypiek Adama - pyszne bułeczki z mąką z ciecierzycy. Pomimo jej niewielkiego dodatku smak ciecierzycy jest naprawdę mocno wyczuwalny, więc bułki świetnie nadadzą się dla fanów Zobacz więcej
Metabolic Balance, faza II. To jest moja propozycja na prostą potrawę z ciecierzycy. Ty oczywiście możesz użyć innych przypraw, innego tłuszczu, zastosować inne proporcje warzyw itd. Ciecierzyca z Zobacz więcej
Ostatnio w przedszkolu Młoda złapała fazę na hamburgery. Cóż robić, trzeba przygotować, zwłaszcza, że ja również nabrałam ochoty. W kanapkach najlepiej sprawdzają się u nas kotlety z ciecierzycy – Zobacz więcej
Ostatnio mam fazę na cieciorkę - co jestem w sklepie, to w moim koszyku ląduje puszka. Próbując upchnąć trzecią w szafce, stwierdziłam, że chyba czas zacząć również ją do czegoś zużywać. Na pomoc Zobacz więcej
Do dotychczas spożywanych w fazie ataku produktów proteinowych dochodzą warzywa. Polecane w tej fazie są warzywa zielone, łatwiej jest określić katalog tych warzyw które są zabronione. Warzywa Zobacz więcej
Dieta - takie niemodne słowo! Nikt go nie lubi, ludzie boją się go używać, a wypowiedzieć je na przykład na warsztatach kulinarnych, na grillu ze znajomymi, na imprezie - a fe! Niemodnie, nietrendy! A Zobacz więcej
Do muffinów chyba nikogo nie trzeba przekonywać: proste, szybkie i pyszne! Dziś prezentuję wersję typowo jesienną: z jabłkiem i gruszką, z lekką nutą cynamonu. Oczywiście babeczki są pełnoziarniste i Zobacz więcej
Sałatka z ciecierzycy to dobry pomysł na wykorzystanie potencjału tego super zdrowego strączka. Idealna dla wegetarian, osób pragnących schudnąć, będących na diecie. Na diecie przyspieszającej Zobacz więcej
Grasz w zielone? Lubisz świeże, chrupiące sałatki? Kochasz roślinki na talerzu? Ta sałatka jest dla Ciebie. Uwierzycie , że została zrobiona z resztek, które miałam w lodówce?Powstała w 5 minut. Mam Zobacz więcej