ciecierzyca waga

Agacich
Agacich Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pysznezdrowosci
Szpinakowa cieciorka

Szpinakowa cieciorka 294

0
{{headerMessage}}
A oto i pesto z cieciorką, o którym wcześniej pisałam. Mniammm, ale się najadłam:) Składniki: szpinakowe pesto (tu przepis) 130 g cieciorki (waga przed ugotowaniem) Przygotowanie: Ciecierzycę namocz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na pyszne babeczki z ciecierzycy i suszonych pomidorów. Świetnie smakują zarówno na ciepło jaki i na zimno. Możecie jeść je na kanapkach, podać na ciepło jako Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Smaz przez 2min, a nastepnie wlej 600ml wywaru warzywnego. Gotuj przez 10min, lub do miekkosci ziemniaka. Dodaj 220g ciecierzycy (to jest waga po odcedzeniu 400g puszki). Podgrzej dobrze i zmiksuj Zobacz więcej
{{headerMessage}}
2 puszki pomidorów bez skóry (800g) 200 g czerwonej soczewicy 240 g ciecierzycy z puszki (waga po odsączeniu) 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżkaoliwy z oliwek 1/2 łyżeczki cynamonu 2 łyżeczki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Po raz kolejny mój kulinarny wybryk, który strzelił w 10! Tyle użyłam składników, że nie wiedziałam do końca jak go nazwać. Tak, więc powstało ciasto ciecierzycowe migdałowo-jaglane z nasionami chia. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pasta powstała, bo miałam w domu ciecierzycę gotowaną, w zalewie, którą trzeba było jakoś wykorzystać:). Wyszło naprawdę smacznie! Taka pasta smakuje mi lepiej niż pasztet, bo jest lekka i delikatna. Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Falafele z dynią

Falafele z dynią 306

0
{{headerMessage}}
Składniki: 1/2 szkl. suchej ciecierzycy 300g dyni hokkaido (waga po wydrążeniu i obraniu ze skórki) 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 1/2 łyżeczki soli Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza kuskus to była miłość od pierwszego kęsa. Dzięki niej praktycznie zapomniałam o ryżu czy ziemniakach. Stanowi świetny dodatek do mięs czy ryb. Najczęściej mieszam ją z pomidorem, ogórkiem, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Staram się jak najczęściej podawać swojej rodzinie kasze. Dzięki tej zupie z pęczakiem i wołowiną oraz gołąbkom z pęczakiem, salami i chorizo bardzo polubiłam pęczak. Do tradycyjnego kotleta Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeśli zostanie Wam odrobina pieczonej gęsi (klik) doskonale możecie ją spożytkować w tym daniu. Robi się błyskawicznie, a smakuje świetnie. My byliśmy zachwyceni. To coś na wzór Teksańskiego chilli Zobacz więcej
quchniomania
quchniomania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Quchniomania
Hummus z czarnuszką

Hummus z czarnuszką 218

0
{{headerMessage}}
Hummus z czarnuszką Ostatnio odkryłam, że otóż w naszym lokalnym markecie, na stoisku z kuchnią wschodnią, można kupić na wagę pastę tahini. Jest genialna, jest to gładka, aksamitna pasta z prażonych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekkie danie które rozgrzeje i nasyci. Danie samo w sobie jest dosyć kaloryczne, przede wszystkim ze względu na mleko kokosowe które ma sporo kalorii. Możemy być jednak pewni, że obiadowa porcja dania Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciecierzyca ma niezwykle wiele właściwości zdrowotnych, dlatego polecam ją wszystkim niezależnie od wieku, płci i wagi. Przeciwdziała zaparciom, sprzyja odchudzaniu, zapobiega anemii, obniża ciśnienie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI ( NA 2 DUŻE PORCJE ) : 230 g ciecierzycy ( waga już po odsączeniu ) 3 ząbki czosnku 1/2 papryczki chili 3 łyżeczki ziaren słonecznika 3 łyżki oleju sezamowego 2 łyżeczki papryki wędzonej 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kontroli wagi. 2. "reduktor cholesterolu" 3/4 szklanki z cieciorki każdego dnia może obniżyć poziom LDL (złego cholesterolu), co zmniejsza ryzyko chorób serca. 3. "wszechstronność" cieciorka może być Zobacz więcej
dietoholic
dietoholic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zdrowe gotowanie
krem z ciecierzycy

krem z ciecierzycy 80

0
{{headerMessage}}
Kolejny zimny i nieprzyjemny dzień z biochemią i fizjologią. Aż się prosi o coś smacznego, pożywnego i ciepłego. Ostatnio taki zestaw realizowałam śniadaniowo- dzisiaj czas na obiad! Coraz częściej na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie..tylko nie słodkie. Nic słodkiego ! Cukier już dawno podniósł mój poziom serotoniny, ale teraz tego hormonu szczęścia mam za dużo i nie potrzebuję go na najbliższe kilka dni. Kilka kilogramów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mam wrażenie, że to był paradoks (zatem krócej?) batat o wadze 400-500g 1 1/4 szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej 1/4 szklanki mąki z ciecierzycy 1/4 lub 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej, jeśli Zobacz więcej
Metadieta
Metadieta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Metadieta
Hummus na skrzydłach cykorii

Hummus na skrzydłach cykorii 56

0
{{headerMessage}}
sympatyków na świecie, a nawet, fanatyków Są miejsca, jak na przykład w Krakowie, gdzie w pomieszczeniach o gabarytach dziupli dzięcioła, robi się na sprzedaż tylko hummus. I ten krakowski jest Zobacz więcej