cieciorka i szpinak

Szpinak (świeży lub mrożone liście) poddusić na patelni z posiekaną drobno cebulką, czosnkiem, solą i pieprzem. Dodać cieciorkę (ugotowaną lub z puszki) i kilka łyżek passaty pomidorowej. Doprawić . Zobacz więcej
Rozgrzewająca i pożywna zupa na nadchodzący zimny sezon. Składniki: 2 puszki cieciorki 2 łodygi selera naciowego 1,7 l bulionu warzywnego puszka pokrojonych na kawałki pomidorów 3 ziemniaki 1 cebula Zobacz więcej
„Dr Colin Campbell, autor słynnej książki „The China Study” trafnie podsumował efektywność diety wegańskiej w leczeniu chorób przewlekłych „nie znam nic co oferuje medycyna, co nawet w przybliżeniu Zobacz więcej
Pasjo-Natka
Pasjo-Natka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pasjo-Natka
Szpinak z cieciorką

Szpinak z cieciorką 875

0
Wielu z nas ma traumę, jeśli chodzi o szpinak. Pamiętamy jak nasi rodzice zmuszali nas do jedzenia tej zielonej papki, tłumacząc jaka ona zdrowa. Owszem, szpinak jest zdrowy, ale żeby był smaczny Zobacz więcej
Cieciorka, ciecierzyca, groch włoski, dla wielu znana z hummusu. Wykorzystać ją jednak w kuchni można na wiele sposobów. Proponuję Wam szybkie, łatwe w wykonaniu danie. Dobre zarówno na obiad, jak i Zobacz więcej
Cieciorka, zwana również ciecierzycą lub włoskim grochem, zagościła w moim domu od niedawna. Ale zagościła na stałe. Jest bardzo smaczna, bardzo zdrowa i niezbyt kaloryczna. Dzisiaj, jako dodatek do Zobacz więcej
Dawno temu, w niewielkiej, łódzkiej, indyjskiej knajpce jadłam przepyszną jagnięcinę na ostro w szpinaku. Do dziś pamiętam ten smak i aromat. Dziś mnie naszło. Ale niekoniecznie miałam ochotę na Zobacz więcej
Pora obiadowa, więc zapraszam Was na naleśniki w zdrowej wersji czyli naleśniki z mąki cieciorki wypełnione szpinakiem :-) Ciasto: 1 jajko 1 szkl wody 1 szkl mąki z cieciorkiKłos-Pol 1/2 łyżeczki soli Zobacz więcej
Makaron to doskonały produkt spożywczy. Pasuje do niego niemal wszystko, zarówno mięso, warzywa, owoce jak i różne zioła. Możemy podawać go zarówno na ciepło jak i zimno w formie sałatek. Makaron ze Zobacz więcej
Cześć ! Czasem najprostsze rozwiązania są najlepsze. Niektóre składniki nie potrzebują wielu przypraw ani mnóstwa dodatków żeby zachwycać smakiem. Jednym z takich dań jest niewątpliwie właśnie ta Zobacz więcej
Pęczak to jedna z moich ulubionych kasz , lubię ją i do mięs z sosami i jako dodatek do różnych warzyw . Ostatnio lubię jeść na zielono, więc do kaszy trafił szpinak a także nieco młodych chwastów z Zobacz więcej
z wielkim apetytem zjadłam porcyjkę pysznego curry :) Curry możemy podać z ryżem. Składniki: cieciorka 100g, zalewa z cieciorki 2 łyżeczki, szpinak 100g, 1 cebula czerwona, 2 ząbki czosnku, imbir Zobacz więcej
się odpowiedzieć Mark Bittman. Jeśli wpadnie wam w ręce któraś z jego książek, przeczytajcie koniecznie albo przynajmniej zajrzyjcie na jego stronę. A tymczasem szpinak z cieciorką i chorizo z Zobacz więcej
Cieciorka jest u nas trochę niedoceniana. Ogólnie mało się jej je. Może tym aromatycznym i pożywnym daniem uda mi się do niej przekonać. W tej miseczce jest przecież samo zdrowie: szpinak, czosnek, Zobacz więcej
Cieciorka ze szpinakiem po hiszpańsku - Lazy Cat Kitchen strona główna przepisy wszystkie przepisy małe dania głowne dania słodycze wypieki sałatki i zupy śniadania przepisy podstawowe o autorach Zobacz więcej
Wiosenna sałata ze szpinakiem, tuńczykiem i cieciorką Składniki: tuńczyk z puszki cebula czerwona pomidor cieciorka z puszki (np.gotowana na parze) szpinak drobny- baby sól,pieprz olej rzepakowy lub Zobacz więcej
Sałatka tryskająca witaminami. Pysznie i zdrowo. Ta sałatka należy do moich ulubionych. :) Składniki: 70 g makaronu muszelki (może być inny kształt) 100 g szpinaku baby 100g łososia sałatkowego 10 Zobacz więcej
Poranki coraz chłodniejsze, zjadłoby się wtedy coś ciepłego i sycącego... Frittata świetnie smakuje również na zimno, do piwa czy wina, jako przystawka. Składniki: 1 posiekana cebula 2 posiekane ząbki Zobacz więcej
Zupa z cynamonem? Rozgrzewa i syci, gotuje się błyskawicznie. Nie masz czasu? Wybierz rozgrzewającą zupę z cieciorki i szpinaku. Składniki 1 puszka cieciorki (400g) 1 puszka pomidorów z puszki Zobacz więcej
Takie mini pizze nikomu nie zaszkodzą nawet kobietką na diecie . Smaczne , pełne witamin i soli mineralnych . Smakują i z ketchupem i z sosem czosnkowym . Mini pizza z cieciorką i szpinakiem składniki Zobacz więcej