co na obiad w upalne dni

{{headerMessage}}
Lato w pełni i dziś dla odmiany ostudzę Wasze zmysły : ) Chłodnik to sprawdzony, jeśli nie idealny pomysł na obiad w upalne dni. Do tego jest delikatny i aromatyczny, chrupiący, o przepięknym kolorze, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Odstawić do lodówki na 30 min. Następnie dodać pozostałe mleko i proszek do pieczenia, wymieszać. Smażyć na teflonowej patelni bez tłuszczu. Podawać polane sosem :) Wczoraj mieliśmy piękną pogodę, Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Lekki obiad na upalne dni

Lekki obiad na upalne dni 443

0
{{headerMessage}}
i klimatyzację, bo w taką pogodę łatwiej zachorować niż w mroźne dni. Dzisiaj mam dla Was przepis na cukinię faszerowaną. Jest to jedno z moich ulubionych dań, szczególnie w takie upały, ponieważ Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 6 młodych buraczków (najlepiej z ogródka działkowego albo ekologicznych) 2 ogórki 2 ząbki czosnku 2 łyżki wody z ogóków kiszonych 1/2 litra kefiru lub maślanki 1 litr bulionu warzywnego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Idealna zupa na upalne dni. Doskonała na dzień, w którym temperatura w cieniu oscyluje w granicach 30 stopni. Cudownie smakuje w temperaturze pokojowej. Mały M zjadł ją w ułamku sekundy. Z Moim S było Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mnie na co dzień musi wystarczyć grill elektryczny, a ostatnio bardzo go polubiłam i coraz częściej wykorzystuję :) To naprawdę świetna alternatywa, jeśli ktoś nie posiada tradycyjnego. Twoje Zobacz więcej
{{headerMessage}}
34 stopnie, które mieliśmy dzisiaj w Krakowie to zdecydowanie nie jest temperatura na gotowanie. A jeść trzeba. Nie jest to też aura na wychodzenie na zakupy, o wiele przyjemniej jest w chłodnym domu. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki : - jajka - młode ziemniaki - tymianek suszony ( ok. 2 łyżki) - oliwa - sól, pieprz - kefir 1. Ziemniaki wyszorować, pokroić na ćwiartki, przełożyć do miski, obficie posolić i popieprzyć, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
-30 min./ Możemy ugotować ryż wcześniej, wtedy przygotowanie obiadu zajmie nam zaledwie 15 minut! Młodą marchewkę myjemy i kroimy w cienkie plastry (ok. 0,5 cm), brokuła dzielimy na małe różyczki, a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Latem takie sałatki często podaję zamiast obiadu, bo są wystarczająco sycące, żeby go zastąpić. Zerknijcie na trzy moim zdaniem najciekawsze :) Po kliknięciu na nazwę zostaniecie przeniesieni na Zobacz więcej
badylarnia
badylarnia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Badylarnia
Obiad na upalny dzień: pesto pietruszkowo-szpinakowe i yerba mate na zimno

Obiad na upalny dzień: pesto... 206

0
{{headerMessage}}
Składniki (na 2 porcje pesto): 250 g ugotowanego pełnoziarnistego penne 2 garście szpinaku 2 garście natki pietruszki 1 garść uprażonego na patelni słonecznika 2 ząbki czosnku sok z cytryny sól Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pogoda przez ostatnie kilka dni była wspaniała - cały czas upał! Spędzałam po 4-5 godzin na rowerku! A wzoraj na termometrze u mnie było 33 stopni!!! Czuję już wakacje! Przez ten upał nie chciało się Zobacz więcej
{{headerMessage}}
smaczny i nadaje daniu niewątpliwie jakiegoś egzotycznego charakteru; ) Sałatka sama w sobie jest bardzo pożywna i w takie dni, jak ostatnio zastępuje świetnie obiad. Ja zajadałam się nią ze smakiem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdarzają się takie dni kiedy wszystkie plany biorą w łeb na rzecz innych, ważniejszych spraw. Brak wtedy czasu na zakupy, długie gotowanie. A przede wszystkim głowy brak do wymyślania jadłospisu. Zobacz więcej
miloscwbrzuchumam
miloscwbrzuchumam Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Miłość w brzuchu mam
A Wy?

A Wy? 46

0
{{headerMessage}}
Też lubicie taki banalny obiad w upalne dni? :-) Zobacz więcej
anemone_
anemone_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Fit Addict
Tarta brokułowa

Tarta brokułowa 510

1
{{headerMessage}}
Dziś polecam przepis na pyszną i jednocześnie sycącą tartę brokułową. Z pewnością zasmakuje każdemu miłośnikowi letnich dań warzywnych. Doskonale sprawdzi się jako obiad w upalny dzień. czytaj dalej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W upalne dni nie wiadomo co zrobić na obiad. Może jajko sadzone .... Składniki: jajka pomidory cebula sól pieprz papryk ostra Jajka smażymy na rozgrzanym oleju. Doprawiamy solą, pieprzem i papryką. Z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna, letnia i do tego dietetyczna sałatka łącząca w sobie delikatnego indyka, chrupiący szpinak, ostrą rzodkiewkę oraz uprażone na złoto migdały. Dzięki dodatkowi w postaci ugotowanych ziemniaków, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W letnie, upalne dni doskonale sprawdzają się szybkie dania na bazie makaronu. W połączeniu z świeżymi, sezonowymi warzywami tworzą zdrowy i pożywny obiad. Poniżej przepis na bazie pełnoziarnistego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z tuńczykiem i ryżem Lekka i pożywna sałatka doskonale sprawdziła się jako zastępstwo obiadu w upalne dni. Składniki dla 2 osób: tuńczyk w oleju puszka 2 woreczki ryżu ogórek zielony 1/2 Zobacz więcej