coś dla cukrzyków na kolację

Idealna propozycja na lekką i zdrową kolację. Takie carpaccio doskonale pasuje również jako sałatka do obiadu. Polecam szczególnie cukrzykom. Składniki biała rzodkiew pomidory ocet winny olej Zobacz więcej
Proste śniadanko lub kolacja ale miła odmiana od zwykłych kanapek. Pieczywo każda słodka mama musi dobrać sobie samodzielnie – tak żeby nie podnosiło jej cukru. U mnie sprawdza się probody i innego Zobacz więcej
z zaburzeniami metabolicznymi, zapaleniem jelit, wrzodami żołądka i dwunastnicy, chorobach systemu moczowo-płciowego i nerwowego oraz cukrzycy. Wzmacnia również system immunologiczny, a ze względu na Zobacz więcej
. Wszystkie pokrojone składniki dodać do miski z dressingiem. Roszponkę umyć, osuszyć i porwać palcami na mniejsze kawałki oraz połączyć z pozostałymi składnikami. Bazylię i natkę posiekać drobno i Zobacz więcej
To jest dietetyczna propozycja na śniadanie, kolację lub obiad. Placki są również świetne na przekąskę - no po prostu multi-placki :) Można do nich użyć dodatkowo na przykład dwie/trzy łyżki tartego Zobacz więcej
Magia Jedzenia
Magia Jedzenia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Magia Jedzenia
Tosty Omega - 3.

Tosty Omega - 3. 364

1
pełne błonnika,który poprawia perystaltykę jelit i spowalnia wchłanianie cukru, zapobiegając tym samym cukrzycy. Syci na bardzo długo! Awokado, chociaż jest tłuste i kaloryczne, to zawiera zdrowe Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Herbatka - Japoński Rarytas

Herbatka - Japoński Rarytas 54

1
Dziś na kolację herbatka znów ze sklepuwww.skworcu.plo wdzięcznej nazwie Japoński Rarytas. Na chwilę obecną mój faworyt wśród herbat testowanych dla producenta. Zapach wspaniały, egzotyczny, cudownie Zobacz więcej
Śniadanie, obiad, kolacja nie muszą być nudne a mogą być też świetną wspólną zabawą rodzica i dziecka. Wystarczy wyobraźnia i produkty, które znajdziemy w kuchni. Składniki: ugotowana kasza Zobacz więcej
Moja dzisiejsza kolacja: pieczona papryka z farszem z serka wiejskiego, jajka i przypraw Ależ mi się wczoraj nudziło. Cóż, zrobiłam sobie na podwieczorek borówki z jogurtem i migdałami (>klik<), Zobacz więcej
rytmu dobowego a to prowadzi do osłabienia układu odpornościowego - Wyższy poziom lęku - Wyższe ryzyko udaru mózgu - Wyższy poziom depresji - Brak snu powoduje spadek neuroprzekaźników, które Zobacz więcej
Urszula111
Urszula111 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Proste potrawy
Koktajl błonnikowy

Koktajl błonnikowy 575

2
Ten koktajl jest bardzo specyficzny , ponieważ zawiera niełuskane pestki dyni , niełuskane ziarna słonecznika oraz siemię lniane w nasionach.W ziarnie słonecznika znajduje się kwas linolowy , ziarna Zobacz więcej
zdrowo, ale także smacznie łatwiej nam wyrzec się pewnych produktów lub zmniejszyć - ich ilość. W następnym 2-ch postach będzie znowu trochę o dietach. Pierwszej Jak można walczyć odpowiednią dietą Zobacz więcej
wszyscy będą zachwyceni i nikt nawet nie poczuje, że to bądź co bądź danie dietetyczne! A jak wyglądają właściwości zdrowotne potrawy? Morele regulują pracę nerek i ciśnienie krwi, poprawiają Zobacz więcej
. Topinambur rzadko pojawia się u nas na rynku, aczkolwiek ten północnoamerykański gatunek uprawiany był w Polsce w połowie XVIII wieku! Zyskał wtedy popularność w całej zachodniej Europie, lecz z Zobacz więcej
na miękko lub pełnoziarniste pieczywo z wędzona szynką z indyka. Obiad najlepiej spożywać w godzinach 12-14, kiedy występuje najwyższa aktywność enzymów trawiących białka. Obiad powinien składać się Zobacz więcej
Kolejna moja propozycja na lekkie bezglutenowe danie, które może być serwowane na obiad w ciepłej postaci lub jako sałatka na kolację! Jest pyszne i smaczne a co najważniejsze bardzo łatwe w Zobacz więcej
, dużo ruchu plus pomiary…. Tylko…dobre sobie. Jestem osobą która po kolacji młóciła tabliczkę czekolady, a tu nagle z dnia na dzień taka restrykcyjna jak dla mnie dieta cukrzyka? Staram się ogarnąć Zobacz więcej
saponiny, dzięki którym może wykazywać działanie przeciwalergiczne, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe. Idealna dla cukrzyków (IG 35) i osób będących na diecie bezglutenowej. Komosa Zobacz więcej
Fasolka szparagowa jest bogatym źródłem witamin i składników odżywczych, dlatego nie powinno zabraknąć jej w naszej diecie. Polecana jest kobietom w ciąży ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego, Zobacz więcej
Mięso mielone na szybko - Granat w kokosie Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Moje przepisy na dietetyczne dania bez glutenu, Zobacz więcej