Przepis na cukinia duszona do ryby

Witam. Dzisiaj mam dla was potrawę lekką i dietetyczną, na pewno zaspokoi gusta amatorów posiłków fit. Jest to duszona ryba z cukinią, ja przyrządziłam filety z mintaja, cukinię pokroiłam w plastry, Zobacz więcej
Jak zawsze jemy lekko i zdrowo. Na obiad ryba z duszonymi warzywami. Delikatna sola smażona na maśle, do tego potrawka z duszonej kolorowej papryki i cukinii. Do smaku i koloru drobna kasza kuskus. Zobacz więcej
1/2 kg filetu z ryby (np dorsza) 1 duża marchewka 1 pietruszka kawałek selera 1/2 pora 1 mała cukinia oliwa z oliwek Warzywa obierz, marchew, seler i pietruszkę zetrzyj na tarce jarzynowej (ręcznie, Zobacz więcej
Ryba duszona w sosie Ryby – smaczne, zdrowe, sycące. Jakiś czas temu tak się wdrożyłam w temat ryb, że postanowiłam kupić książkę z przepisami na dania rybne. Znalazłam tam kilka fajnych przepisów, Zobacz więcej
I znów wspólne gotowanie! ;) Ja nieco spóźniona, ale jestem. Jestem też zachwycona smakiem tej prostej i szybkiej potrawy, którą zaproponowała Paulina - to danie z jej rodzinnego domu. Z pewnością Zobacz więcej
Bola
Bola Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia nie (tylko) Boli
duszona cukinia

duszona cukinia 2874

Bolesia w tym roku szaleje w ogródku... mamy dynie i cukinie różnej maści, kształtu i faktury. Mi za to nie chce się kombinować... więc preferuje proste - dumnie nazywane "rustykalne" - dania. Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Dorsz z duszonymi warzywami

Dorsz z duszonymi warzywami 3229

Składniki: 2 filety z dorsza (200g) cukinia (100g) 1 pomidor (150g) 1 mała cebula (50g) 1 papryka (100g) cytryna przyprawy (sól, pieprz, suszone zioła, przyprawa do ryb) Przygotowanie: Przepis jest Zobacz więcej
renatar
renatar Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia niewyszukana
Ryba duszona w warzywach

Ryba duszona w warzywach 2643

Czyli, dietetyczna odmiana tradycyjnej ryby po grecku. Jej „dietetyczność” polega na tym, iż ryby nie smażyłam na patelni w panierce, tylko filety ułożyłam na warzywach, które dusiły się pod Zobacz więcej
To niby nic takiego. Taka zwykła cukinia, dość cienko pokrojona i długo duszona, aż będzie zupełnie miękka, jednak zrobiłam niedawno dwukrotnie (jeszcze zapasy własnej...) i bardzo mi smakowała jako Zobacz więcej
peggi
peggi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Peggi w kuchni
Ryba duszona w pomidorach

Ryba duszona w pomidorach 2795

Przez pracę i szkołę opuszczam się w blogowaniu. Ale nie zamierzam narzekać - jest dobrze! Nareszcie po wielu, wielu dniach mogę to z czystym sumieniem powiedzieć. A blogowanie mam nadzieję nadrobię w Zobacz więcej
Składniki ( 4 porcje) : 4 filety z soli (po około 150 g każdy ; może być inna ryba) 1 opakowanie mozzarelli ( może być też tarta mozzarella) 4 cukinie 4 pomidory 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek Zobacz więcej
Często jem rybę i ryż, ale jakoś tak rzadko w duecie. Postanowiłam to zmienić i tak powstało oto to danie. Idealne na szybką kolację czy lekki obiad. Dodatkowym plusem jest bezstresowe i szybkie Zobacz więcej
LittleMissGarlic
LittleMissGarlic Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
LittleMissGarlic
Duszona ryba z warzywami

Duszona ryba z warzywami 1620

Uwielbiam ryby ;) Mogłabym je jeść na śniadanie obiad i kolacje. Lubię w każdej postaci, wędzone, smażone, duszone, grillowane, w oleju, occie...i wszystkie jakie tylko istnieją. Staram się też jeść Zobacz więcej
Przepisy » Dużo i do syta » Papryka i cukinia duszone z boczkiem » TalerzPokus.tv - przepisy kulinarne z filmami Przepis na dobre gotowanie Twoja książka kucharska LoginHasło Zapamiętaj mnie Zaloguj Zobacz więcej
Pyza
Pyza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaczna Pyza
Cukinia duszona z pomidorami

Cukinia duszona z pomidorami 2452

Cukinia duszona z pomidorami To takie szybkie, letnie danie. Cukinia świetnie łączy się z pomidorami a zioła podkreślają całość swoim aromatem. Można taką potrawę podać jako samodzielne danie, Zobacz więcej
Przepisy » Sałatki i surówki » Sałatka z duszonej cukinii, pomidora i fety » TalerzPokus.tv - przepisy kulinarne z filmami Przepis na dobre gotowanie Twoja książka kucharska LoginHasło Zapamiętaj mnie Zobacz więcej
borgia
borgia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Świat od kuchni
Włoska cukinia duszona

Włoska cukinia duszona 99

Włoska cukinia duszona - - Świat od kuchni - bloog.pl Jest 1222730 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga Świat od kuchni O moim bloogu Ten blog jest kontynuacją mojej Zobacz więcej
filipion
filipion Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Proste Żarcie SimpleLife
DUSZONA CUKINIA

DUSZONA CUKINIA 1296

Dzisiejszy przepis stanowi bardzo prostą opcję na szybki i zdrowy, bo bardzo warzywny obiad. Cukinia sama w sobie nie posiada zbyt charakterystycznego smaku, ale świetnie komponuje się z innymi Zobacz więcej
SOCZEWICA CZERWONA Z DUSZONĄ CUKINIĄ Danie jednogarnkowe, może być podawane z ziemniakami lub chlebem. SKŁADNIKI * 1 szklanka suchej czerwonej soczewicy *2-3 sztk. młode i zielone cukinie *1 średnia Zobacz więcej
Kulinarne RW
Kulinarne RW Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne rzuty wolne
Duszona ryba z warzywami

Duszona ryba z warzywami 3552

Dzisiaj mój sprawdzony sposób na przygotowanie ryby. Nadaje się każda: dorsz, pstrąg, łosoś. Co kto złowi lub kupi w sklepie. Warunek jest jeden. Musi to być świeża ryba, żadna mrożona. Podany poniżej Zobacz więcej