cukinia kalafior brokuł

foto by Rudaa Przepis ten znalazłam szukając pomysłów na zupki kremy dla mojego małego Synka. Faktycznie wypróbowałam, dla Młodego wersja przed przyprawieniem, bez szczypiorku- dla nas nieco „ Zobacz więcej
Była już czerwona zupa - teraz czas na zieloną :) Składniki: - brokuł 200 g (u mnie mrożony) - kalafior 200 g (dałam świeży) - 1 cukinia 310 g - szpinak baby świeży 100 g (z Biedronki) - czosnek 3 Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Jajecznica z 3 jaj na smalcu z warzywami 2. Cukinia zapiekana z oliwkami, cebulą i jajkiem 3. Kalafior, marchewka, brokuł, indyk i cebula gotowane na parze 4. Pieczone Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Duszona marchewka z porem, sałata, kiełbasa eko z indyka 2. Bataty na parze z jajecznicą ze świeżym koperkiem 3. Zmiksowany banan z mango 4. Zmiksowane warzywa na parze: Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Pasta z brokuła, jajek i kalarepy, pieczona cukinia, cebula i rzodkiewki 2. Mix sałat i cukinia faszerowana indykiem, cebulą, papryką z sosem pieczarkowym 3. Zupa Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Krem z brokuła z kapustą pekińską, indykiem i pietruszką 2. Łosoś gotowany na parze, cukinia, rzodkiewki, ogórek kiszony, kiełki, koperek 3. Kokos 4. Makaron z cukinii, Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Brokuł, pomidor, sałata, oliwki, rzodkiewki, pomidor, ocet jabłkowy i oliwa z oliwek 2. Sałata, kurczak na parze, oliwki, domowy Zobacz więcej
wegepsycholek
wegepsycholek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
WegePsycholek
LETNIA SAŁATKA

LETNIA SAŁATKA 32

0
SKŁADNIKI pół brokuła pół dużego kalafiora 4 marchewki 2 pomidory kawałek cukinii 2 garście roszponki 3 łyżki kiełków na patelnię Stir-Fry pół cebuli koperek sok z cytryny Składniki dokładnie umyć i Zobacz więcej
tomb
tomb Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mój smak
Jesienne smaki

Jesienne smaki 223

0
Jesienne smaki Sałata z jesiennych warzyw jasień do sałaty wykorzystałem warzywa grilowane i gotowane metodą sous vide. młode buraki młode cukinie zielone i żółte grilowane szalotki(s.v.) marcheki Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Siostry Fit
Warzywa ekspresowo

Warzywa ekspresowo 130

0
Odżywiając się zdrowo warzywa te mogą zastąpić dodatek węglowodanowy do mięska. Dowolne warzywa : fasolka szparagowa,brokuł,kalafior,cukinia około 500 gram (u mnie fasolka i brokuł) 1 puszka pomidorów Zobacz więcej
Brokułowe pesto na sałatce z zielonej soczewicy Bukiet sałat z brokułami i jajkiem Ciecierzyca z kalafiorem w pomidorach Frittata z kalafiorem, cukinią i czosnkiem Kalafior z cukinią w pomidorach z Zobacz więcej
Racuszki kokosowo-orzechowe z dodatkiem rumu Bukiet sałat z brokułami i jajkiem z dodatkiem bazyliowego pesto Jajko sadzone na grzance z bobem i szczypiorkiem Frittata z kalafiorem, cukinią i Zobacz więcej
Lady Laura.
Lady Laura. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lady Laura
Szybki obiad .

Szybki obiad .  1218

3
Prosty i szybki obiad z fileta z kurczaka i warzyw dostępnych w mojej lodówce . Smacznie i wszyscy zadowoleni . Składniki : Pojedyncza pierś z kurczaka Dwie marchewki kawałek brokuła kawałek kalafiora Zobacz więcej
Lady Laura.
Lady Laura. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lady Laura
Szybki obiad .

Szybki obiad .  613

0
Prosty i szybki obiad z fileta z kurczaka i warzyw dostępnych w mojej lodówce . Smacznie i wszyscy zadowoleni . Składniki : Pojedyncza pierś z kurczaka Dwie marchewki kawałek brokuła kawałek kalafiora Zobacz więcej
Cukinia zapiekana z pomidorową passatą Duszone warzywa śródziemnomorskie Duszone warzywa z włoskim serem mozzarella Farfalle z brukselką, natką pietruszki i czosnkiem Frittata z cukinią i oregano Zobacz więcej
ZyjFit
ZyjFit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zyjfit.blox.p
Posiłki 19.01.2015r

Posiłki 19.01.2015r 184

0
Dzień zakończyłam z wynikiem 1,2 l wody. Hmmm kiepsko, ale cieszę się, że nie byłam na zero :) 1 Śniadanie: 2 małe kanapeczki, sałata lodowa, ogórek zielony, polędwica z piersi z kurczaka, ociupinkę Zobacz więcej
Składniki: woda 4 litry, włoszczyzna 1 pęczek, brokuł 1 większy, kalafior 1 wiekszy, cukinia 2 średnie, ryż 1 saszetka, kucharek 2 łyżki, pieprz czarny mielony 1 łyżeczka, masło 3 łyżki, śmietana 1 Zobacz więcej
kubeksmakowy
kubeksmakowy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
płatki owsiane
Duet jaglany

Duet jaglany 71

1
Budyń jaglany o smaku cappuccino - wanilia z bananem, tahini, nutellą, masłem orzechowym i czekoladą Taki podwójny, coś innego niż zwykle. Mam fazę na budynie. A jako dodatek wszystko... Po prostu nie Zobacz więcej
Roladki na łące z biedronkami 1 pierś z kurczaka 2 kostki mrożonego szpinaku Kawałek sera feta 1 cukinia mała 3 łyżki mrożonki brokułu, kalafior, marchewka mix 1 papryka 2 pomidory 5 oliwek Pieprz Zobacz więcej