Przepis na cukinia light

Placki ziemniaczane wcale nie muszą ociekać tłuszczem, żeby były smaczne, a moje placuszki są tego doskonałym przykładem. Przyznam szczerze, że efekt końcowy bardzo pozytywnie mnie zaskoczył, nie Zobacz więcej
Dziś kolejny przepis zaproponowany przez naszą dietetyk Martę. Zagościł również dziś na naszym stole i musimy powiedzieć, że ci, którzy go jedli orzekli jednogłośnie, że pyszny. Jasne….tradycyjny jest Zobacz więcej
Można znaleźć parę przepisów na lżejszą wersję pizzy (publikowałam też spód do pizzy z twarogu) i wszystkie były dobre, ale odkryłam przepis, który zupełnie nie odbiega smakiem od najbardziej Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Cukinia faszerowana

Cukinia faszerowana 1623

Sezon na cukinię trzeba wykorzystać w pełni. Nigdy nie będzie ona smaczniejsza jak właśnie teraz. Moją cukinię przygotowałam w postaci faszerowanej warzywami i serem mozzarella. Smakuje wyśmienicie. Zobacz więcej
So guys, do feel the summer ?? Time for light Gratin and loads of vegetables !! 125g mozzarella (I always use light) a handful of grated cheese 1/4 vegetable boulion cube spieces: salt, pepper, Zobacz więcej
MilionSmakow
MilionSmakow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Milion Smaków
Leczo z cukinią light

Leczo z cukinią light 288

Jestem wielką miłośniczką lecza - jest ono dla mnie nieodłączną częścią letniego menu. Uwielbiam ten wyrazisty smak dojrzałych pomidorów i papryk z domieszką mięsa. Dodatkową zaletą jest możliwość Zobacz więcej
data sobota, listopada 17, 2012 Wczorajszy dzień spędziłam z młodszą siostrą. Osoba, z którą mieszkam wyjechała na konferencję więc 3 dni jestem sama i zaprosiłam do siebie moją ośmioletnią siostrę, Zobacz więcej
Pasztet oczarował mnie w te wakacje. Jadłam go pierwszy raz, w tradycyjnej wersji z bułką tartą, ale postanowiłam pokombinować ;) Świetnie nadaje się do mrożenia. Jest to smaczna, sezonowa alternatywa Zobacz więcej
Ostatnio mam lenia na obiady. I jeżeli już, to mam ochotę tylko na lekkie dania. Wciąż mam wielkie zasoby cukinii, więc dalej czaruję :) Składniki: 2 młode cukinie 2 duże pomidory połowa opakowania Zobacz więcej
Ostatnio mam trochę mniej czasu na blogowanie, a co najgorsze na gotowanie. Niedawno zaczęłam praktyki, które potrwają do końca tego tygodnia. Dużo godzin dziennie nie mam, bo tylko 6, ale wracam do Zobacz więcej
II faza Doskonałe jako przekąska lub kolacja. Na grilla czy na obiad. Cukinie można przyrządzać na wiele ciekawych i fajnych pomysłów. Były na grillu faszerowane pieczarkami, były w leczo teraz jako Zobacz więcej
Lekkie, letnie, zielone i pyszne! Jedna porcja to około 400 kalorii – ta potrawa świetnie się sprawdzi gdy przycinacie w swojej diecie węglowodany. Klasyczny pszenny makaron z wdziękiem i ze smakiem Zobacz więcej
Zdecydowanie nie chodziło o to, że nie miałam makaronu, ale miałam cukinię. To rozwiązanie chodziło za mną już jakiś czas. Wpadłam na nie, nie mogąc zasnąć i zastanawiając się, co też z tego Zobacz więcej
Ostatni już włoski przepis przed tymi zawierającymi ricottę, bo przypominam, że od poniedziałku startujemy już z tym serkiem w roli głównej. Ale jeszcze przypomnę o tym w osobnym wpisie i mam Zobacz więcej
Dostałam od teściów z ogródka dość dużą cukinię i postanowiłam ugotować z niej zupę. Taką dużą cukinię trzeba obrać, bo ma zdrewniałą skórkę oraz usunąć gniazda nasienne. Dlatego, jeśli planujecie np Zobacz więcej
Moje ulubione danie śniadaniowe z innym nadzieniem. Szynka i ser to kompozycja którą można się najeść na kilka godzin a dodatek cukinii i rukoli zapewnia ciekawe urozmaicenie smaku. Zobacz więcej
« Sernik z białą czekoladą Cukiniowy makaron z kurczakiem light Składniki: 1 papryka 1 cukinia 1 cebula 200 g przecieru pomidorowego 200 g piersi z kurczaka 50 g mleka 0,5% 1 łyżeczka słodkiej Zobacz więcej
Dusia
Dusia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kluskowopl
Pieczone placki z cukinii

Pieczone placki z cukinii 1478

Placki z cukinii polubiłam przez mojego męża - było o nichTU, tym razem wersja ciut bardziej light - mniej sera i pieczone a nie smażone. Smaczne, choć przyznam się szczerze że te smażone smakowały mi Zobacz więcej
Indyk duszony z cukinią w wersji light Chcemy jeść lekko wiosną, bo mamy dość ciężkich sosów, wysokokalorycznych "zimowych" , rozgrzewających dań, bo chcemy widzieć zieleń też na talerzu ale....wiemy Zobacz więcej