Właśnie siedzę obżarta po cukiniowym leczo (z papryką :) i zostało jeszcze na jutro na obiad. Mniam. A smażonej cukini nie znoszę i też mi ją tak od małego obrzydzano, ale na szczęście w porę się
Zobacz więcej
"Przepis na sukces" to przede wszystkim 150 przepisów na smaczne i zdrowe posiłki, dietetyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania oraz zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i szczupłą talię. Czy warto
Zobacz więcej
Ahoy;) Kolejny off topic, wczoraj dostałam od ślubnego książkę Ewy Chodakowskiej, bo tak gdzieś napomknęłam, że chętnie bym się z nią zmierzyła i oto jest ;) Ciekawe czy jak wspomnę o loubotinkach też
Zobacz więcej
Obok zdrowego odżywiania się, polecam trochę ćwiczeń. Od półtora tygodnia ćwiczę z Ewą Chodakowską program Skalpel. Nie wymaga on wiele wysiłku, nie ma skocznych ćwiczeń, podczas których człowiek może
Zobacz więcej
Owsiankowa propozycja na jutro prosto z przepisu Ewy Chodakowskiej, który możecie znaleźć tutaj. Przepis pochodzi z drugiego dnia wyzwania letniego, które Ewa prowadzi na swoim funpage. Spróbowałam i
Zobacz więcej
Sałatka szpinakowa by Ewa Chodakowska szpinak pomidorki koktajlowe lub pomidor 1/2 cebula czerwona jajko na twardo słonecznik oliwa z oliwek sok z cytryny musztarda Dijon sól i pieprz koperek Bardzo
Zobacz więcej
Wszystko co związane z Ewą Chodakowską, okrzykniętą trenerką wszystkich Polek jest ostatnio na topie. O tych cukiniowych placuszkach słyszałam już niejedno dobre słowo. Przepis nie jest wynalazkiem
Zobacz więcej
Przepis na te placuszki to spuścizna mojej znajomości z Ewą Chodakowską, którą śledzę dość regularnie niestety moje regularne śledzenie nie idzie w parze z regularnym i sumiennym podporządkowaniem się
Zobacz więcej
Czas przygotowania: 5min. Czas pieczenia: 20min. Foremka: blacha z piekarnika Składniki: - cukinia - sól Wykonanie: Cukinię umyć i pokroić w centymetrowe plasterki. Na blachę wyłożyć papier do
Zobacz więcej
Placki z tartej cukinii robiłam nie raz. Jednak te, przypomniała mi p. Chodakowska :) Mimo, że ostatnio wzbudza skrajne emocje, to ja, czuję do niej sympatię. Może dlatego, że wśród miejsc, gdzie
Zobacz więcej
Któż nie słyszał o Ewie Chodakowskiej? Podziwiam tą kobietę za ogromny sukces, który osiągnęła w bardzo krótkim czasie. Na początku kwietnia ukazała się pierwsza książka Ewy Chodakowskiej napisana
Zobacz więcej
Napisałam ostatnio na FB, że podziwiam ludzi. Pracowitych, zaangażowanych, pokonujących własne ograniczenia, stawiających sobie cele i dążących do ich realizacji, niezamykających się w swoim własnym
Zobacz więcej
Są zdjęcia! Aparat uratowany:))) Dziś przedstawię Wam przepis na przepyszne placuszki z cukinii z sosem jogurtowo-ogórkowym :D Z ksiązki " Zmień Swoje życie z Ewą Chodakowską " ;) Wszystkie przepisy
Zobacz więcej
Zapraszam na wpis http://beautyandblossom.pl/uncategorized/fit-motywacja-ewa-chodakowska/
Zobacz więcej
To już trzecią książka Ewy Chodakowskiej, wydana w krótkim czasie, tym razem praktycznie w całości poświęcona żywieniu i komponowaniu diety. Musicie sobie wyobrazić, z jakim napięciem czekałam na
Zobacz więcej
Niedawno Ewa Chodakowska odwiedziła Kraków. Zorganizowała dwa spotkanie, w pierwszy dzień spotkała się z dziewczynami, żeby wspólnie poćwiczyć itp. Na to spotkanie niestety nie udało mi się dotrzeć,
Zobacz więcej
Cukinia okazała się być wspaniałym daniem obiadowym. Bardzo lekkim i smacznym. Farsz był znacznie lżejszy niż tradycyjny farsz z mięsa mielonego. Cukinie przyrządzone w taki sposób podpasowały nawet
Zobacz więcej
No dobra, prawdziwy ketchup zrobiony jest z pomidorów, to wie chyba każdy. Ale co stoi na przeszkodzie, aby stworzyć też wersję cukiniową? ;) Ketchup z cukinii zamknięty w słoiczkach to moje niedawne
Zobacz więcej
Kolejne danie z serii proponowanych przez Ewę Chodakowską. Szybkie, aromatyczne, naprawdę pyszne. Idealne na lekką kolację. Ja wykorzystałam pierś z kurczaka z wczorajszego przepisu Klik, jednak
Zobacz więcej
Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Zanim Zjesz Serwis z artykułami o dietach, zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach, a także smacznych i zdrowych
Zobacz więcej