ćwiczenia z xbox

To była druga część spotkania z pasta fresca i Cristiną Catese w Akademii Kulinarnej Whirpool. Czyli bardzo włosko, bardzo dużo gotowania i bardzo wesoło! W AKW robimy wszystko od A do Z. Poznajemy Zobacz więcej
Czy dieta jest faktycznie taka ważna? Czy, aby schudnąć nie wystarczy po prostu duża ilość ćwiczeń? Te i wiele innych pytań zadaje sobie mnóstwo osób, które pragną poprawić swój wygląd, stracić zbędne Zobacz więcej
Każda z nas chce wyglądać lepiej wiosną i przygotować się do sezonu letniego, dlatego warto wykorzystać wiosenny zapał do wymodelowania swojej sylwetki. Proponuję Wam dzisiaj bardzo skuteczne Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zanim Zjesz
Ćwiczenia z Mel B – warto?

Ćwiczenia z Mel B – warto? 238

Ćwiczenia z Mel B - warto? Ćwiczenia z Mel B - warto? Zanim Zjesz Serwis z artykułami o dietach, zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach, a także smacznych i zdrowych przekąskach Zdrowy styl życia 0 Jesteś Zobacz więcej
Dziś kolejna propozycja na słodkie prezenty dla Chłopaków (do 30. września jest jeszcze parę dni :)). Do przygotowania ciasteczek Xbox zdecydowałam się na przepis na kruche maślane ciasteczka mojej Zobacz więcej
Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Ćwiczenia z Ewą Chodakowską: Skalpel i Killer Zanim Zjesz Serwis z artykułami o dietach, zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach, a także smacznych i zdrowych Zobacz więcej
Składniki: kostka 180g tofu tabliczka gorzkiej czekolady 100g wiórków kokosowych filiżanka mleka sojowego 2 garści migdałów 2 łyżki kakaa 2 czubate łyżki mąki kukurydzianej łyżeczka cynamonu Zobacz więcej
To co, poranna gimnastyka ;)? Spałaszowałam już owsiankę z gruszką, więc pora nieco się rozruszać. Do pracy zabieram serek wiejski z płatkami, aby podczas śniadania z dziećmi uzupełnić nieco straty w Zobacz więcej
Zostałam wciągnięta w wir ćwiczeń i zdrowego odżywiania z Ewą Chodakowską i nie żałuję ; ). Zaczęłam ćwiczyć około tygodnia temu, a już czuję, że dołączyłam do grona jej licznych fanów. Ćwiczenia są Zobacz więcej
Nie lubię monotonii, nudy i schematów, dlatego treningi uzupełniam o coraz to inne ćwiczenia. Czasem joga, czasem basen, czasem aerobik, tu podbiegi, tam zabawa biegowa, a nawet przy-komputerowy Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zanim Zjesz
Sprawdzone ćwiczenia na nogi

Sprawdzone ćwiczenia na nogi 190

Sprawdzone ćwiczenia na nogi Sprawdzone ćwiczenia na nogi Zdrowy styl życia Odchudzanie Zdrowe produkty i porady Przekąski Desery Sałatki Do chleba Zanim Zjesz Zdrowe odżywianie, diety, proste Zobacz więcej
Powitanie Nowego Roku wiąże się często z listą postanowień, bo na kolejny rok chcemy być lepsi, mądrzejsi i gdzieś w głowie krąży myśl, aby być lepszą wersją siebie. Ja sobie mówię: ‘Spokojnie, bez Zobacz więcej
Kolejna notka z tematów około blogowych. Przez upały, które odwiedziły nasz kraj nie byłam w stanie ćwiczyć. Moje mieszkanie praktycznie cały dzień nasłonecznione, brak wiatraka. Od samego siedzenia Zobacz więcej
Jako, że lekki brzusio to nie tylko jedzenie, ale również ruch postanowiłam wprowadzić nową serię wpisów - poświęconą ruchowi. Nie martwcie się jednak - wpisy nie będą pojawiały się zbyt często, nie Zobacz więcej
Nie zrozumcie mnie źle - nie uważam się za eksperta ani w kwestii diety, ani ćwiczeń. Po prostu staram się odżywiać w miarę zdrowo i ćwiczyć najczęściej, jak tylko się da. Co z tego, skoro za niektóre Zobacz więcej
Przychodzi taki czas w życiu kobiety w którym dowiaduje się, że dzieje się w niej cud, niezwykły cud, który za kilka miesięcy będzie małym gżdyrkiem lub gżdyrką:). Gdy dowiedziałam się o swojej ciąży, Zobacz więcej
Ćwiczenia siłowe- tak czy nie? Rozpoczynając odchudzanie, często pojawia się pytanie jaką aktywność fizyczną wybrać, która dyscyplina będzie najlepsza i pomoże w szybszym osiągnięciu wyznaczonego Zobacz więcej
Tydzień pierwszy .. hmm .. niecały to tydzień, bo 5 dni ..ale ubytek wagi na dzisiaj to 1,40 kg ! YES ( fanfary :)) . Na początku powiem tak, wychodzę od naprawdę dużej wagi wyjściowej, gdyby nie Zobacz więcej
Dzieeeeń dooberek! :) Toć to już dzisiaj.. czwartek mamy?! Dwa dni i weekendowa laba się zbliża.. :) Wiem, że dla wielu z Was to oznacza raz cięższą pracę (myślę tutaj o gastronomii), a dla innych Zobacz więcej
Walkę ze zbędnymi kilogramami większość ludzi zaczyna od przejścia na dietę. Chociaż na początku efekt jest szybko zauważalny, to po pewnym czasie wiele osób skarży się, że waga staje w miejscu. Na Zobacz więcej