czekolada odchudzona

{{headerMessage}}
na niewielką ilość oleju, a zwykłe mlekoskondensowane- na odtłuszczone. Ciasto jest świetne- puszyste, niezbyt słodkie, idealne dopopołudniowej kawy. Gorąco polecam! PS. Zauważyłam właśnie, że to już Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Odchudzone drożdżowe ciasto z kawałkami gorzkiej czekolady. Gdyby zrobić je bez czekolady - śmiało można nazwać je pełnoziarnistym chlebkiem. W sam raz na podwieczorek do kawy :-) Składniki: 2 Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Odchudzony budyń z czekoladą

Odchudzony budyń z czekoladą 111

0
{{headerMessage}}
Misia8 września 2012 19:21 Pamiętam, że kiedyś robiłam domowy budyń, które jest przepyszny, ale nigdy nie przyszło mi na myśl, żeby go odchudzić! Muszę spróbować ;). Mam nadzieję, że smakowało ;). Zobacz więcej
{{headerMessage}}
serników. Mój domownik niby nie przepada za kawowymi słodkościami, ale jogurty które dość namiętnie kupuje i spożywam, zawsze do połowy są przez Niego wyjadane. Postanowiłam, więc zrobić sernik o Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kto z nas nie lubi czekoladowych ciast? Szczerze mówiąc nie znalazłam jeszcze takiej osoby. Niestety, tradycyjne ciasta mają w jednym kawałku ukryte setki kalorii, co często nie sprzyja w utrzymaniu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Możemy uznać to śniadanie za letnią, odchudzoną wersję deseru z mascarpone. Ponieważ serek mascarpone jest tłusty, zastąpimy go poczciwym, uniwersalnym serkiem wiejskim. Szybkie śniadanie dla Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie znam osoby, która nie lubiłaby słodkości. Mój mąż jest pierwszą osobą, która ciągle szuka słodkości. Zazdroszczę bo nie wchodzą jemu w "boczki" Jednak, żebym i ja mogła za nim podążać postanowiłam Zobacz więcej
ania1984.03
ania1984.03 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Amatorka kuchenna
Blok czekoladowy

Blok czekoladowy 250

2
{{headerMessage}}
Jakiś czas temu robiłam blok czekoladowy na mleku granulowanym odchudzonym (przepis tutaj). A tym razem zrobiłam na zwykłym mleku w proszku. Bardzo lubię tego typu słodkości, ponieważ robi się je Zobacz więcej
PatK
PatK Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pat-elnia
Sernik pomarańczowy z dynią

Sernik pomarańczowy z dynią 88

0
{{headerMessage}}
nie do sklepu...). Ponadto polewę z białej czekolady zastąpiłam lukrem, bo ostatnio nie przepadam za białą czekoladą. Mase serową też nieco odchudziłam... Na szczęście ciasto jest naprawdę dobre - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Znany włoski deser w odchudzonej wersji, na bazie jogurtu i kremowego twarożku :) W oryginale panna cotta przygotowywana jest na bazie słodkiej śmietanki i wanilii. W dietetycznym wydaniu znajdziemy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
2 łyżki mąki kokosowej 1 łyżeczka miodu 30 g odżywki białkowej biała czekolada - kokos (opcjonalnie) 3 łyżki wiórków kokosowych 1 serek homogenizowany naturalny 100 g jogurtu naturalnego Serek, mąkę, Zobacz więcej
Biedronka
Biedronka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Apetyty
Mus z awokado

Mus z awokado 78

0
{{headerMessage}}
Co tu dużo mówić - nie tylko dzieci lubią słodycze ;) Ja jestem czekoladowym łasuchem, ale czasami w porywach dbania o linię, tudzież o zdrowie, przygotowuję odchudzoną wersję czekolady ;) Przyznam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Był już sernik z trzech składników a teraz przyszedł czas na mocno odchudzone ciasteczka. Przepis pochodzi z bloga Kingi Paruzel. Serdecznie polecam! Fit ciasteczka z 3 składników Składniki: 1 banan Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Oto moja "odchudzona" wersja klasycznego deseru. Zamiast bitej smietany uzylam gesty jogurt grecki, ktory zreszta swietnie sie w swej roli sprawdzil. Zamiast cukrem poslodzilam jogurt miodem (co Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny dietetyczny deser. Tym razem za przykładem Sandry postanowiłam zrobić sernik na zimno, tylko w odchudzonej wersji. Składniki: 2 kostki chudego twarogu 320 g serka homogenizowanego naturalnego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubię ciasteczka owsiane ale nie przepadam za owsianką. Znaleziony tutaj przepis wyglądał tak apetycznie, że postanowiłam go wypróbować. Odchudziłam ją trochę rezygnując z masła i czekolady. Wpadłam, Zobacz więcej
mopswkuchni
mopswkuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mops w kuchni
Szybki deser truskawkowy

Szybki deser truskawkowy 250

0
{{headerMessage}}
gorzkiej czekolady Truskawki dokładnie płuczemy i obieramy z szypułek. Kroimy je na połówki, układamy w salaterkach. Śmietanę ubijamy mikserem razem z cukrem pudrem. Można oczywiście użyć śmietany Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj, po sześciogodzinnym koszeniu trawy należy mi się kawałek nieba! :) Przedstawiam wam moją nieodłączną część nieba - blok czekoladowy. To lekka profanacja co zrobiłam, ale odchudziłam go do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Gorzka czekolada podobno odchudza, ale osobiście jakoś mnie to nie przekonuje. W każdym razie propozycja ciasteczek o średnim poziomie dietetycznym z gorzką czekoladą. Też taka przestroga, że Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pin It postaram się w tym roku gotować więcej chudych i włoskich potraw Lody jogurtowe z mango wg . Jamiego Olivera zaręczam, że pyszne i słodkie mimo braku śmietanki, a możecie mi ufać bo gardzę Zobacz więcej