czekolada odchudzona

na niewielką ilość oleju, a zwykłe mlekoskondensowane- na odtłuszczone. Ciasto jest świetne- puszyste, niezbyt słodkie, idealne dopopołudniowej kawy. Gorąco polecam! PS. Zauważyłam właśnie, że to już Zobacz więcej
Odchudzone drożdżowe ciasto z kawałkami gorzkiej czekolady. Gdyby zrobić je bez czekolady - śmiało można nazwać je pełnoziarnistym chlebkiem. W sam raz na podwieczorek do kawy :-) Składniki: 2 Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Odchudzony budyń z czekoladą

Odchudzony budyń z czekoladą 110

0
Misia8 września 2012 19:21 Pamiętam, że kiedyś robiłam domowy budyń, które jest przepyszny, ale nigdy nie przyszło mi na myśl, żeby go odchudzić! Muszę spróbować ;). Mam nadzieję, że smakowało ;). Zobacz więcej
serników. Mój domownik niby nie przepada za kawowymi słodkościami, ale jogurty które dość namiętnie kupuje i spożywam, zawsze do połowy są przez Niego wyjadane. Postanowiłam, więc zrobić sernik o Zobacz więcej
Kto z nas nie lubi czekoladowych ciast? Szczerze mówiąc nie znalazłam jeszcze takiej osoby. Niestety, tradycyjne ciasta mają w jednym kawałku ukryte setki kalorii, co często nie sprzyja w utrzymaniu Zobacz więcej
Możemy uznać to śniadanie za letnią, odchudzoną wersję deseru z mascarpone. Ponieważ serek mascarpone jest tłusty, zastąpimy go poczciwym, uniwersalnym serkiem wiejskim. Szybkie śniadanie dla Zobacz więcej
Nie znam osoby, która nie lubiłaby słodkości. Mój mąż jest pierwszą osobą, która ciągle szuka słodkości. Zazdroszczę bo nie wchodzą jemu w "boczki" Jednak, żebym i ja mogła za nim podążać postanowiłam Zobacz więcej
ania1984.03
ania1984.03 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Amatorka kuchenna
Blok czekoladowy

Blok czekoladowy 176

2
Jakiś czas temu robiłam blok czekoladowy na mleku granulowanym odchudzonym (przepis tutaj). A tym razem zrobiłam na zwykłym mleku w proszku. Bardzo lubię tego typu słodkości, ponieważ robi się je Zobacz więcej
PatK
PatK Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pat-elnia
Sernik pomarańczowy z dynią

Sernik pomarańczowy z dynią 85

0
nie do sklepu...). Ponadto polewę z białej czekolady zastąpiłam lukrem, bo ostatnio nie przepadam za białą czekoladą. Mase serową też nieco odchudziłam... Na szczęście ciasto jest naprawdę dobre - Zobacz więcej
Znany włoski deser w odchudzonej wersji, na bazie jogurtu i kremowego twarożku :) W oryginale panna cotta przygotowywana jest na bazie słodkiej śmietanki i wanilii. W dietetycznym wydaniu znajdziemy Zobacz więcej
Batoniki z wafli ryżowych to moje ostatnie odkrycie :) Długo szukałam pomysłu jak przygotować odchudzoną Princessę, aż w końcu znalazłam. Batoniki są mocno kokosowe, chrupiące i uzależniające. Jestem Zobacz więcej
Te ciasteczka nadają się doskonale jako przekąska na śniadanie lub do pracy. Są słodziutkie, a przy tym bez dodatku cukru. Czekolady nie mogłam sobie odmówić, ale można ją śmiało pominąć, jeżeli Zobacz więcej
Biedronka
Biedronka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Apetyty
Mus z awokado

Mus z awokado 58

0
Co tu dużo mówić - nie tylko dzieci lubią słodycze ;) Ja jestem czekoladowym łasuchem, ale czasami w porywach dbania o linię, tudzież o zdrowie, przygotowuję odchudzoną wersję czekolady ;) Przyznam Zobacz więcej
Oto moja "odchudzona" wersja klasycznego deseru. Zamiast bitej smietany uzylam gesty jogurt grecki, ktory zreszta swietnie sie w swej roli sprawdzil. Zamiast cukrem poslodzilam jogurt miodem (co Zobacz więcej
Kolejny dietetyczny deser. Tym razem za przykładem Sandry postanowiłam zrobić sernik na zimno, tylko w odchudzonej wersji. Składniki: 2 kostki chudego twarogu 320 g serka homogenizowanego naturalnego Zobacz więcej
Lubię ciasteczka owsiane ale nie przepadam za owsianką. Znaleziony tutaj przepis wyglądał tak apetycznie, że postanowiłam go wypróbować. Odchudziłam ją trochę rezygnując z masła i czekolady. Wpadłam, Zobacz więcej
Szybki deser truskawkowy Wczoraj odkryłam najznakomitsze połączenie smakowe: truskawki, słodka śmietana i gorzka czekolada. Normalnie rozpłynęłam się po zjedzeniu tego deseru. Jest prosty z Zobacz więcej
Dzisiaj, po sześciogodzinnym koszeniu trawy należy mi się kawałek nieba! :) Przedstawiam wam moją nieodłączną część nieba - blok czekoladowy. To lekka profanacja co zrobiłam, ale odchudziłam go do Zobacz więcej
Gorzka czekolada podobno odchudza, ale osobiście jakoś mnie to nie przekonuje. W każdym razie propozycja ciasteczek o średnim poziomie dietetycznym z gorzką czekoladą. Też taka przestroga, że Zobacz więcej
Pin It postaram się w tym roku gotować więcej chudych i włoskich potraw Lody jogurtowe z mango wg . Jamiego Olivera zaręczam, że pyszne i słodkie mimo braku śmietanki, a możecie mi ufać bo gardzę Zobacz więcej