Przepis na czwarty posiłek

Postanowiłam kontynuować tradycję zapoczątkowaną rok temu i kolejny raz podzielić się z Wami bardziej prywatnymi szczegółami z mojego życia. A czwarte urodziny bloga są ku temu doskonałą okazją Co Zobacz więcej
Jedzenie w samolocie nie cieszy się zbyt dobrą sławą. Utarło się, że serwowane dania to bezsmakowe, bliżej nieokreślone „coś”, czym da się wprawdzie zasycić głód, ale trudno mówić o smaku. Tymczasem, Zobacz więcej
Posiłki przed i po treningu to temat rzeka. Pytań na ten temat otrzymuj mnóstwo. Wszystko wydaje się banalnie proste jeśli mamy dużo czasu i dzień podporządkowany ćwiczeniom. Co to znaczy? Przed Zobacz więcej
Jak się odchudzać? : Regularne posiłki U dietetyków strona dla każdego kto chce poznać dietetykę od kuchni Prawidłowe żywienie Zmierz się Normy Jak ocenić swoją dietę? Techniki kulinarne Suplementy Zobacz więcej
W cyklu Najczęściej Zadawane Pytania: Jak sobie poradzić ze zmniejszoną kalorycznością, burczeniem w brzuchu i ciągłym, obsesyjnym myśleniem o jedzeniu? Skorzystałaś z wzoru (Jak mądrze i trwale Zobacz więcej
Niskokaloryczne posiłki – jak je komponować? Zanim Zjesz Proste przepisy na desery i obiady Jesteś tutaj: Home > odchudzanie > Niskokaloryczne posiłki – jak je komponować? Niskokaloryczne Zobacz więcej
Vive la cuisine!
Vive la cuisine! Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vive la cuisine!
Cztery czwarte

Cztery czwarte 83

ViveLaCuisine • Cztery czwarte Do poprawnego wyświetlania strony wymagane jest wsparcie JavaScript. W tym celu prosimy go włączyć lub użyć przeglądarki, która go wspiera. À LA CARTE WARTO WIEDZIEĆ Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Posiłek a trening

Posiłek a trening 224

Wiemy już co i kiedy pić, więc teraz czas na posiłki przed i po treningu. Bezpośrednim źródłem energii jest związek nazwany adenozynotrójfosforan (ATP). Ilość ATP zgromadzona w organizmie jest jednak Zobacz więcej
Czy macie ustalone pory posiłków które przestrzegacie ? Jak sobie radzicie z regularnym jedzeniem kiedy dzień na to nie pozwala? Kiedy cały dzień jesteście w pracy bądź macie milion spraw do Zobacz więcej
koniara.pl
koniara.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Koniara gotuje
Podjadaj między posiłkami!

Podjadaj między posiłkami! 100

Podjadaj między posiłkami! Koniara gotuje SKŁADNIKI MIĘSO kurczak indyk kaczka królik wieprzowina wołowina RYBY dorsz karmazyn łosoś tuńczyk WARZYWA dynia fasolka jarmuż kapusta kapusta pekińska Zobacz więcej
Kochani dziś kontynuacja tematu poniedziałkowego, a mianowicie posiłków przed i po treningu. Zasady są proste, ale sztywnych reguł nie da się dopasować do każdego. To już sobie wyjaśniliśmy w Zobacz więcej
Moje podejście do śniadania, drugiego śniadania i kolacji, a także wszelkich posiłków w trakcie dnia, które nie są obiadem jest takie, że ma być zdrowo i w granicach przyzwoitości kalorycznej. Nie Zobacz więcej
Magdita
Magdita Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jemy w domu
Planujemy posiłki

Planujemy posiłki 58

Nareszcie piątek. W piątek popołudniu ( ewentualnie, w sobotnie poranki ), siadamy przy stole z kubiem herbaty i planujemy posiłki na nadchodzący weekend i tydzień. Często w ciągu tygodnia, zapisuje Zobacz więcej
zjedz_mnie
zjedz_mnie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zjedz_mnie
Między posiłkami... owsiane ;]

Między posiłkami... owsiane ;] 160

Między posiłkami... owsiane ;] Płatki owsiane mają w sobie moc! Niemalże jak Yoda. Tak wielką, że ciągle mi ich brak. W zapasach oczywiście. I jak Frugo, ciągle wychodzą i wrócić za bardzo nie chcą. Zobacz więcej
Stało się! Weszliśmy na wagę, przymierzyliśmy ulubione dżinsy i doszliśmy do zastraszających wniosków nie tylko nasza waga jest zepsuta, ale też kalorie, te małe wredne istoty zmniejszają nam nocami Zobacz więcej
primavera77
primavera77 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z Kuchni Do Kuchni
Coś między posiłkami

Coś między posiłkami 67

Dopadł mnie głód między posiłkami, co zrobić? Co zrobić? Trzeba temu zaradzić w sposób neutralny aczkolwiek smaczny. Składniki -płatki kukurydziane -musli Sante -śliwki suszone sante -daktyle- mama Zobacz więcej
Sofieta
Sofieta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mia Cucina
Ciasto cztery czwarte z pomarańczami

Ciasto cztery czwarte z pomarańczami 219

Świetne do porannej kawy, lub popołudniowej herbaty, dobrze będzie smakowało z wieczornym mlekiem. Cztery czwarte - ciasto na każdą porę dnia. Pochodzi z Bretani, a w oryginale nazywa się “quatre – Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Posiłki do pracy na diecie

Posiłki do pracy na diecie 830

Od jakiegoś czasu na instagramie prezentowałam swoje pudełkowe obiady do pracy. W zasadzie to nie obiady a drugie śniadanie. Pracujemy od 6 rano, dłuższa przerwa przypada nam na godzinę 10, więc Zobacz więcej
Witajcie! Wczoraj zapytałam Was na Facebooku o temat artykułu, który by Was najbardziej zainteresował. Wasz wybór padł na regularne posiłki - jak to zrobić? oraz na żywienie kobiet w ciąży i dietę Zobacz więcej
Kolejny tydzień za mną. Nie myślcie sobie, że jest łatwo. Zaczął się pierwszy kryzys. Z powodu nauki noce spędzałamprzed notatkami. Podjadałam głównie marchewki, orzechy i jabłka. W czwartek naszła Zobacz więcej