dania obiadowe dla cukrzyka - sprawdzone przepisy kulinarne

liczba wyników: 8

Sałatka z soczewicą i warzywami

Magiczna Kuchnia

...i smacznych sałatek. Ta, którą Wam prezentuję idealnie sprawdzi się jako danie obiadowe, lunch, kolację czy jako przystawka na przyjęciach czy podczas grilla. Sałatka z soczewicą i warzywami Składniki (4-5 porcji) 2 szklanki soczewicy (u mnie zielona soczewica Halina) 1 łyżka oliwy z oliwek 1 duży, mięsisty pomidor 1 żółta papryka 2 łodygi selera 1 mała...

Brokułowy makaron, matury i wolne

foodmonster

...Witam;) Dzisiaj cudowny wtorek-pierwszy w tym miesiącu. W szkole matury-więc 'biedne' młodsze klasy mają wolne..;) Więc o to dzisiaj przedstawiam wam przepis na pyszne danie obiadowe- makaron z brokułami. Pierwszy raz jadłam u przyjaciółki- tak mi posmakowało,że postanowiłam zrobić własną wersję ( Pozdrowienia dla ciebie Ulciu;* ). Składniki na 1...

Cieciorka w sosie pomidorowym

ROGALIK OD KUCHNI

...Pyszna i wartościowa cieciorka. Można z niej wyczarować danie obiadowe czy tak popularny humus. Dziś propozycja obiadowa- cieciorka w sosie pomidorowym. U mnie podana z kaszą pęczak i warzywami. Samo zdrowie :) Zamieszczam również kilka informacji odżywczych o ziarnach ciecierzycy dla tych którzy jeszcze nie znają lub nie są przekonani do jej...

Makaron w jesiennych brązach

Moja kuchnia na diecie

...Lubię makaron... nawet bardzo lubię... Wszelkie tradycyjne makarony stawiam na pierwszym miejscu, zarówno jako danie główne, jak i obiadowy dodatek. Dopiero za nimi idą ziemniaki (których bardzo nie lubię obierać), a na końcu kasze i ryż (głównie do zupy). Teraz niestety powoli odchodzę od tych ulubionych makaronów, na rzecz "zdrowszych" gatunków...

,,Koniec z cukrzycą i otyłością" dr Mark Hyman

Proste, smaczne i tanie dania ;)

...zapychaczem dostarczającymorganizmowi energii. Jak podaje dr Hyman ostatnia liczba dzieci otyłychgwałtownie wzrasta ! Dowiedzione zostało, że produkty przetworzone, jak chipsy,czy inne szybkie przekąski i słodkości jemy w za dużych ilościach, ponieważ niemożemy się opanować. Niestety nie da się tego powiedzieć o owocach i warzywach. Nie chodzi...

MAKARONY, smaki, kolory, kształty i kalorie

KUCHNIA EDUPEŁZAKÓW

...makaron wodą?     W kuchni włoskiej przelewanie makaronu jest zabronione. Dania tam serwuje się na gorąco i z oliwą, dlatego nie potrzebne jest przelewanie makaronu. Przelewanie makaronu czyli hartowanie można wyjątkowo zastosować do dań zimnych- jak sałatka, aby cała się nie skleiła. Pamiętajmy że woda wypłukuje cenne składniki jakie są na makaronie po ugotowanie, jak skrobia. Fakty i mity      Przepisy na makaron niedługo znajdziecie u nas na blogu:)....

Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny. Ja je policzyć ? Czym się różnią ? Odsłona II

Qchenne-inspiracje

...produkt z wysokim IG z produktem lub produktami o niskim IG, uzyskamy średnie lub nawet niskie IG całego posiłku. Ważny jest także ładunek glikemiczny, czyli co i ile zjemy. Włączając do posiłku niewielką ilość produktu o wysokim IG, ale niskim ładunku glikemicznym skomponujemy dobre danie dla cukrzyka. Zachęcam do lektury :) Indeks glikemiczny pokazuje...

Wypieki bez cukru, czyli stewia w praktyce

Kulinarna czytelnia

...Cukier nie jest zdrowy i wie o tym każdy. Mimo to codziennie zjadamy dość duże jego ilości – nie tylko w słodyczach czy napojach, ale także w wędlinach, daniach obiadowych oraz innych wyrobach, do których chętnie dosypują go producenci. Podobnie jak sól, jest chyba wszędzie. Diabetycy oraz osoby, które zrezygnowały z jedzenia cukru z własnego...

Ostatnio wyszukiwane:

jabłecznik de, makaron z papryczką chili, uśmiechy, nozki z kurczaka z fasola, kotlety z cukini przepis, arbuz melon banan sok z limonki sałatka, wino z syropu paola, sałatka z grillowanych buraków, makaron tagliatelle serowe, smażone pomidory z mozzarella, tarta z automatu, kasza jaglana pasta, żeberka w czerwonym winie, paluszki krabowe smażone, tort dla dziewczyny, tort dla artysty, ciasto jogurtowe zasada łączenia, bez glukozy, pieczone żebrka, krem z dyni upieczonej

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x