dania z czerwonej soczewicy

Składniki 1 szklanka soczewicy suchej (u mnie zielona) 1 papryka czerwona 20-30 dkg mięsa drobiowego (u mnie noga kurczaka) 1 łyżeczka papryki słodkiej 1/3 łyżeczki papryki chili 1/8 łyżeczki gałki Zobacz więcej
Danie z tych bardzo prostych i bardzo sycących. A jeśli użyjemy fasoli z puszki, to i błyskawicznych. Fasola, groch, soczewica - jesienią i zimą cenię je szczególnie. Przepis za Passionfruit. Zobacz więcej
Dostałam ostatnio woreczek soczewicy bo podobno jest bardzo zdrowa.Teraz będę ją jakoś próbowała wykorzystać. Na pierwszy ogień poszła zupa z marchewki i soczewicy. Bardzo gęsta i sycąca. No i Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_236

_236 109

0
jagodowym musem i więcej do szczęścia nam nie trzeba. A po krótkim 5km biegu czekał już na mnie kokosowy dal ze słodkim ziemniakiem i czerwoną soczewicą w roli głównej. Doskonałe źródło dobrych Zobacz więcej
Ostatnio zainteresowałam się kuchnią wegetariańską. Znalazłam kilka blogów o tej tematyce i muszę Wam powiedzieć, że bardzo przypadły mi do gustu takie warzywne dania. Nie dość, że kolorowe to jeszcze Zobacz więcej
Jest to optymalne danie, jeśli chodzi o składniki odżywcze. Zawierający mesę minerałów nieoczyszczony ryż, mająca dużo białka, poza tym wapń, fosfor i witaminy soczewica i najzdrowsza chyba roślina na Zobacz więcej
Bulgur to rodzaj kaszy z ziaren pszenicy durum. W połączeniu z soczewicą wychodzi pożywne, rozgrzewające i zdrowe danie. Pomysł na zupę pochodzi z opakowania po kaszy bulgur i jest luźną interpretacją Zobacz więcej
. Składniki: 200g czerwonej soczewicy 150g chorizo 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 350ml domowego koncentratu pomidorowego olej do smażenia szklanka wody mineralnej łyżka świeżych Zobacz więcej
Składniki na 6 porcji: 4 pomidory, bez skóry, w ósemki 4 łodygi selera naciowego, w cieniutkie plasterki 2 ząbki czosnku, w plasterki 1 czerwona cebula, w grubą kostkę 1 biała cebula, w grubą kostkę Zobacz więcej
szklanka ugotowanej czerwonej soczewicy, - kostka naturalnego tofu, - 2 ząbki czosnku, - łyżeczka soli, - sok z połowy cytryny, - 5 łyżek oleju słonecznikowego, - 2 czybate łyżki przecieru Zobacz więcej
Pyszna propozycja na obiad. Możemy wykorzystać wcześniej ugotowane ziemniaki i przygotować danie wcześniej. Przed podaniem wystarczy tylko podpiec w piekarniku. Faszerowane warzywa są pyszne a Zobacz więcej
Filet z łososia na czerwonej soczewicy i białym winie Smażony łosoś, któż go nie lubi ? Tym razem proponuje go w towarzystwie uroczej i bardzo zdrowej soczewicy, koloru czerwonego, podduszonej z Zobacz więcej
laura
laura Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cafe Babilon
PĘCZOTTO Z SOCZEWICĄ

PĘCZOTTO Z SOCZEWICĄ 101

0
O tym daniu już kiedyś wspominałam - mieliśmy je okazję przygotowywać na warsztatach podczas Weekendu ze Smakiem. Zauroczyło mnie nie tylko smakiem ale i wyglądem. Dwa rodzaje soczewicy oraz kasza Zobacz więcej
Sycące i pożywne jesienne danie z dynią, ryżem, soczewicą, mielonym mięsem i pomidorami. Składniki na 4 porcje: z przepisu z bloga Kwestia Smaku 2 łyżki oleju (użyłam kokosowego) 1 cebula 2 ząbki Zobacz więcej
Kolejny pomysł na wykorzystanie masła orzechowego. Tym razem pożywne danie wegetariańskie. Do ugotowanej ciecierzycy dodałam dynię, która mi jeszcze została, ale równie dobrze dynię można zastąpić np. Zobacz więcej
Pyszne , pożywne danie , które może być daniem na kolację lub lekki obiadek . Czerwona soczewica (jedno z najbogatszych źródeł białka roślinnego , ze względu na dużą zawartość żelaza i kwasu foliowego Zobacz więcej
Porządne, rozgrzewające danie. Uwielbiam wszelakie kasze, a za pęczakiem w takim wydaniu wręcz szaleję. Składniki dla głodnego wojska 1 i 1/2 szklanki kaszy pęczak 1/2 szklanki czerwonej soczewicy 1 Zobacz więcej
Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 1/2 szklanki amarantusu 1 cebula, posiekana 1 ziemniak, ugotowany i rozgnieciony 2 łyżki bułki tartej kilka czarnych oliwek, pokrojone na plasterki sól pieprz Zobacz więcej
DANIE I) SOCZEWICA W POMIDORACH Z CUKINIĄ: cebula, cukinia, groszek zielony, kukurydza, fasolka czerwona, czosnek, soczewica, puszka pomidorów, ketchub/koncentrat (gdy jest mało pomidorowy smak). Zobacz więcej