dania z czerwonej soczewicy

Liffka
Liffka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
w 365 dni dookoła kuchni
Dzień 12 - obiad

Dzień 12 - obiad 154

0
{{headerMessage}}
pokrojone w kostkę pomidory. Poddusić około 5 minut - tak aby cukinia była trochę twarda. Na koniec można posypać bazylią. Kilka dodatkowych słów: Przepis pochodzi z książki "Gotowanie wg pięciu Zobacz więcej
gukinga
gukinga Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dziecijedza.com
Muzyczna zupa z soczewicy

Muzyczna zupa z soczewicy 111

0
{{headerMessage}}
;) Muzyczna zupa-krem z soczewicy składniki: 1 litr rosołu z ugotowaną marchewką i pietruszką 2 łyżki soczewicy czerwonej łyżka gęstej śmietany szczypta soli i białego pieprzu ptysiowe kulki Soczewicę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki 1 szklanka soczewicy suchej (u mnie zielona) 1 papryka czerwona 20-30 dkg mięsa drobiowego (u mnie noga kurczaka) 1 łyżeczka papryki słodkiej 1/3 łyżeczki papryki chili 1/8 łyżeczki gałki Zobacz więcej
lidia
lidia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaki, zapachy
Czerwona fasola w stylu burrito

Czerwona fasola w stylu burrito 140

0
{{headerMessage}}
; - chili świeże, suszone lub mielone, tyle ile lubimy; - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego lub trochę pomidorów z puszki; - sól i pieprz do smaku; - olej. 1. Cebulę i czosnek siekamy i podsmażamy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dostałam ostatnio woreczek soczewicy bo podobno jest bardzo zdrowa.Teraz będę ją jakoś próbowała wykorzystać. Na pierwszy ogień poszła zupa z marchewki i soczewicy. Bardzo gęsta i sycąca. No i Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_236

_236 113

0
{{headerMessage}}
jagodowym musem i więcej do szczęścia nam nie trzeba. A po krótkim 5km biegu czekał już na mnie kokosowy dal ze słodkim ziemniakiem i czerwoną soczewicą w roli głównej. Doskonałe źródło dobrych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio zainteresowałam się kuchnią wegetariańską. Znalazłam kilka blogów o tej tematyce i muszę Wam powiedzieć, że bardzo przypadły mi do gustu takie warzywne dania. Nie dość, że kolorowe to jeszcze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jest to optymalne danie, jeśli chodzi o składniki odżywcze. Zawierający mesę minerałów nieoczyszczony ryż, mająca dużo białka, poza tym wapń, fosfor i witaminy soczewica i najzdrowsza chyba roślina na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bulgur to rodzaj kaszy z ziaren pszenicy durum. W połączeniu z soczewicą wychodzi pożywne, rozgrzewające i zdrowe danie. Pomysł na zupę pochodzi z opakowania po kaszy bulgur i jest luźną interpretacją Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Składniki: 200g czerwonej soczewicy 150g chorizo 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 350ml domowego koncentratu pomidorowego olej do smażenia szklanka wody mineralnej łyżka świeżych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na 6 porcji: 4 pomidory, bez skóry, w ósemki 4 łodygi selera naciowego, w cieniutkie plasterki 2 ząbki czosnku, w plasterki 1 czerwona cebula, w grubą kostkę 1 biała cebula, w grubą kostkę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
szklanka ugotowanej czerwonej soczewicy, - kostka naturalnego tofu, - 2 ząbki czosnku, - łyżeczka soli, - sok z połowy cytryny, - 5 łyżek oleju słonecznikowego, - 2 czybate łyżki przecieru Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna propozycja na obiad. Możemy wykorzystać wcześniej ugotowane ziemniaki i przygotować danie wcześniej. Przed podaniem wystarczy tylko podpiec w piekarniku. Faszerowane warzywa są pyszne a Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Filet z łososia na czerwonej soczewicy i białym winie Smażony łosoś, któż go nie lubi ? Tym razem proponuje go w towarzystwie uroczej i bardzo zdrowej soczewicy, koloru czerwonego, podduszonej z Zobacz więcej
laura
laura Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cafe Babilon
PĘCZOTTO Z SOCZEWICĄ

PĘCZOTTO Z SOCZEWICĄ 107

0
{{headerMessage}}
O tym daniu już kiedyś wspominałam - mieliśmy je okazję przygotowywać na warsztatach podczas Weekendu ze Smakiem. Zauroczyło mnie nie tylko smakiem ale i wyglądem. Dwa rodzaje soczewicy oraz kasza Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sycące i pożywne jesienne danie z dynią, ryżem, soczewicą, mielonym mięsem i pomidorami. Składniki na 4 porcje: z przepisu z bloga Kwestia Smaku 2 łyżki oleju (użyłam kokosowego) 1 cebula 2 ząbki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny pomysł na wykorzystanie masła orzechowego. Tym razem pożywne danie wegetariańskie. Do ugotowanej ciecierzycy dodałam dynię, która mi jeszcze została, ale równie dobrze dynię można zastąpić np. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne , pożywne danie , które może być daniem na kolację lub lekki obiadek . Czerwona soczewica (jedno z najbogatszych źródeł białka roślinnego , ze względu na dużą zawartość żelaza i kwasu foliowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Porządne, rozgrzewające danie. Uwielbiam wszelakie kasze, a za pęczakiem w takim wydaniu wręcz szaleję. Składniki dla głodnego wojska 1 i 1/2 szklanki kaszy pęczak 1/2 szklanki czerwonej soczewicy 1 Zobacz więcej