dania z mikrofali

Kiedy byłam na diecie otrzymałam spis przepisów, oto jeden z nich. Składniki bagietka tuńczyk z puszki 2 mandarynki herbata bez cukru Bagietkę pokroić w kromeczki, posmarować cieniutko tuńczykiem i Zobacz więcej
Włoska kuchnia dla Polaków :) SKŁADNIKI: podwójna pierś z kurczaka duży pomidor kulka mozzarelli bazylia, oregano czosnek w proszku pieprz 1 jajko PRZYGOTOWANIE: Pierś kroimy na mniejsze kawałki. Zobacz więcej
Inspiracją na to danie były tortille z oferty śniadaniowej McDonalda. Ja jednak robię je po swojemu. Nie boczek a salami, a do tego pomidory, sałata i szczypiorek. Składniki: 2 placki tortilli, 3 Zobacz więcej
Krystyna Gerc
Krystyna Gerc Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Co na obiad?
Szpinak w beszamelu

Szpinak w beszamelu 167

0
. Ciągle mieszając zagotowuję i dodaję masło. Następnie dodaję szpinak i mieszając gotuję około 2 minut. Dodaję czosnek i zagotowuję. Podałam z ziemniakami i jajkiem sadzonym. Smacznego Filed under: Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
zwijamy:)

zwijamy:) 347

0
Co można zrobić z ryżu, tuńczyka i papieru ryżowego?? Spring rolls!!!! Szybki i łatwy obiad w przygotowaniu.Ryż basmati gotujemy według przepisu, papier ryżowy namaczamy w gorącej wodzie,ryba Zobacz więcej
„Jajko w koszyczku z chudej wędlinki. Dobra propozycja zarówno dla dietowiczów, jak i szykowne śniadanko dla rodzinki... Składniki: 2 jajka Sól, pieprz Kilka plastrów wędliny Sposób przygotowania: W Zobacz więcej
tego wydarzenia :) ogłoszenie wyników !!! Oto mój zwycięski przepis na najbardziej orzeźwiające danie. Wystarczy kliknąć w napis tuż pod zdjęciem. KLIKNIJ TUTAJ Już nie mogę się doczekać otrzymania Zobacz więcej
Wybaczcie! Przyznaję, trochę mnie nie było… ale przeprowadziliśmy się do wymarzonego domu….. ….nie miałam dostępu do Internetu i cieszyłam się widokami za oknami… Moja kuchnia póki co, to kilka Zobacz więcej
Przyszedł mi kiedyś do głowy pomysł żeby sprawdzić czy sałatka gyros nie byłaby lepsza na ciepło. Oczywiście jak już się zabrałem za taką wersję to się okazało, że niezbędne są pewne modyfikacje tego Zobacz więcej
Aga Trzaska
Aga Trzaska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Trzaski w kuchni
Sezon na grilla

Sezon na grilla 171

0
Kolejne danie z pierwszomajowego grilla. Bardzo mój smak. Jako wielbicielka miodu, rozmarynu i żeberek od razu wiedziałam, że będzie mi smakowało. Składniki: 1kg żeberek 2/3 szklanki miodu gryczanego Zobacz więcej
@op.pl. A będę dodawać na blogu. Zasadą jest to aby to dzieci pomagały w gotowaniu, i aby to były dania dla dzieci. DZIECI-DZIECIOM. Składniki: 8 kromek chleba tostowego 8 plasterków sera 8 plasterków Zobacz więcej
Dziś kolejny pomysł z mikrofali , danie syte zdrowe i ma mało kalorii ok 120 . Polecam Jajko z warzywami z mikrofali składniki 2 jajka sól morska 1 pomidor 2 szt pieczarek szczypior 2 łyżki Zobacz więcej
Danie bardzo mało wyrafinowane, ale jakże proste i dobre :D Podane na ceracie w kratę, można podciągnąć pod jakiś hipsterski performance.. Składniki (na 1 dużą i 1 małą porcję) 2 woreczki kaszy Zobacz więcej
Haha... to danie zawsze jest uwielbiane przeze mnie... Jajka mode ziemniaki i do tego duuużo brokuła :) Dostałam wiejskie jajka, które od razu postanowiłam zużyć. Wróciłam do domu z pracy, miałam nie Zobacz więcej
). Masę szpinakową delikatnie podgrzej (np. w mikrofali). Każdą kromkę chleba albo sucharek posmaruj masą szpinakową. Jajka wyjmij łyżką cedzakową z wody, delikatnie odsącz i przełóż na Zobacz więcej
w kostkę boczek i kiełbasę i podsmażamy. Następnie dodajemy drobno pokrojone pomidory i dusimy do rozgotowania się warzyw. Pod koniec gotowania dodajemy przyprawy i fasolkę z puszki i gotujemy Zobacz więcej
Szpinak z tuńczykiem, pomidorem i batatem, czy danie na bogato. Różnorodność smaku, które ucieszy każde wymagające podniebienie. Polecam dodać dużą ilość przypraw, najlepiej czosnku granulowanego! :) Zobacz więcej
Dobre danie na lunch do pracy powinno być proste i szybkie w przygotowaniu, a także nie za ciężkie. Nie chcemy przecież przez kolejną godzinę po zjedzeniu marzyć o drzemce. Musi też dobrze znosić Zobacz więcej
Domowe hot-dogi Składniki 2 bułki do hot-dogów 2 cienkie parówki 15 dag dowolnej surówki ketchup 2 łyżeczki prażonej cebulki Sposób przygotowania Parówki ugrzać we wodzie. Bułki przekroić, Zobacz więcej
nie wlewaj. Posyp obficie koperkiem. Można to jeść na zimno lub podgrzać w mikrofali przez 1 minutę wówczas ser się lekko rozpuści. To jedno z moich ulubionych dań zarówno w wersji na zimno jak i na Zobacz więcej