danie z cieciorka

Dla wegetarian i dla osób na diecie . Do zrobienia tego dania wykorzystałam wodę kokosową CHI . Wegetariańskie danie z bakłażanem i cieciorką składniki 1 woreczek ryżu PODRAVKA 1 puszka ciecierzycy, Zobacz więcej
Mój poniedziałkowy lunchbox. Bardzo rozgrzewające danie jednogarnkowe. Idealne na chłodniejsze dni. Rozkład dań wg wieku jest rozkładem szacowanym. Każde dziecko jest inne i należy do jego diety Zobacz więcej
Jedna z tych potraw, które powstają przypadkiem, na szybko, z tego co zostaje w lodówce. Cieciorkę wymoczyłam, wymieszałam z pomidorami i powstało jednogarnkowe danie dla całej naszej trójki, a nawet Zobacz więcej
. Chyba że…. Włączam ostrą muzykę. Gotuję. Z sytuacji nr 2 wyłaniają się tzw dania „na winie” czyli „co Ci się nawinie”. Przy dużej ilości zajęć a niewielkiej ilości czasu, takie gotowanie często Zobacz więcej
Cieciorka to bardzo niedoceniane w Polsce warzywo, a bardzo pyszne. Zawiera spore ilości białka roślinnego, które może być zamiennikiem, gdy chcemy zrezygnować w danym dniu z białka zwierzęcego. Poza Zobacz więcej
bs111
bs111 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kulinarne Atelier
Placuszki wielowarzywne

Placuszki wielowarzywne 306

0
Składniki: - kapusta pekińska - dynia - cebula - por - trochę soli, pieprzu i kminku - szczypta mąki z amarantu cieciorki - sporo natki pietruszki Zwykłe, proste danie. Pokroić i zetrzeć, wymieszać, Zobacz więcej
Cukinia i ciecierzyca to znakomite połączenie a jeśli zanurzymy je w wyśmienitym sosie to obiad będzie pyszny i pożywny. Zachęcam do wypróbowania tego przepisu. Danie jest aromatyczne, treściwe i Zobacz więcej
Szybkie i smaczne danie jednogarnkowe. Dodatek cieciorki sprawia, że jest pożywne i wegetariańskie. Składniki 1 opakowanie makaronu kokardki 1 puszka cieciorki gotowanej na parze firmy Bonduelle 2 Zobacz więcej
Zielone spaghetti z tuńczykiem i suszonymi pomidorami. Danie lekkie zdrowe i szybkie . składniki 1/2 opakowania spaghetti, 1/2 szt cebula, 1/2 puszki cieciorka, 3 łyżki suszone pomidory Royal Zobacz więcej
Szpinak (świeży lub mrożone liście) poddusić na patelni z posiekaną drobno cebulką, czosnkiem, solą i pieprzem. Dodać cieciorkę (ugotowaną lub z puszki) i kilka łyżek passaty pomidorowej. Doprawić . Zobacz więcej
Kilka dni temu podzieliłam się z Wami przepisem na sos tahini. Dziś czas na gwiazdę czyli falafel. Falafel to kotleciki z cieciorki, bardzo popularne wegetariańskie danie w krajach arabski, a także Zobacz więcej
Dzisiaj tez szybki i ciekawy smakowo sposób na białkowy zastrzyk w postaci cieciorki, ale tym razem z dodatkiem pora. Por dodaje ostrości, ale nie dominuje. Całe danie idealnie nadaje się na obiad, Zobacz więcej
To danie jakoś się sprawdza następnego dnia wytrzęsione w pudełku które niesiemy do pracy. Jak zrobimy je wieczorem to nie trzeba wkładać do lodówki i jest smaczne. (Lodówki zabijają smaki! Precz z Zobacz więcej
Szybkie danie kiedy nie mamy czasu ? ie musi być to coś zjedzone ,,na mieście". Możemy w kilka chwil przygotować sobie obiad w domu. Najlepszym sposobem na to będzie makaron połączony z warzywami oraz Zobacz więcej
Harira – marokańska zupa pomidorowa z zieloną soczewicą i cieciorką. Bardzo aromatyczna, pikantna, gęsta, sycąca… Zupa, której nie można się oprzeć. Dlatego nie dziwcie się ilości użytych składników. Zobacz więcej
Krystyna Gerc
Krystyna Gerc Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Co na obiad?
Ryż na 2 sposoby

Ryż na 2 sposoby 145

0
Ryż na 2sposoby Jako dodatek na drugie danie dla 4 osobowej rodziny, lub główna przekąska dla 2 osób:) Ryż z curry i jogurtem - 200g ryżu długoziarnistego - łyżka curry - 5-6 łyżek jogurtu naturalnego Zobacz więcej
Zwegowani.pl
Zwegowani.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zwegowani.pl
Indyjska przekąska

Indyjska przekąska 720

1
Prosty przepis na danie z kuchni indyjskiej. Indyjska przekąska z cieciorki Składniki na indyjską przekąskę z cieciorki: puszka cieciorki, curry, tandoori masala, garam masala, pieprz, olej. Przepis: Zobacz więcej
Śniadanie , kolacja a nawet danie obiadowe . Zdrowe szybkie i smaczne. Mało kalorii więc spokojnie zajadamy na wiosennej diecie. Sałatka z cieciorki i jajka. składniki 4 łyżki cieciorka z puszki, Zobacz więcej
Hummus (czyli pasta z cieciorki i sezamu) Niezwykłe, zdrowe i szybkie danie, ktore zrobicie dosłownie w 10 min. A wiec : 1 puszka cieciorki (ciecierzycy) 2 ząbki czosnku 5-6 łyżek stołowych sezamu, Zobacz więcej
z zalewy i przelać wodą na sicie. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju, wrzucić pieczarki i smażyć na dużym ogniu, tak aby pieczarki nie puściły zbyt dużo wody, tylko jak najszybciej się przypiekły. Zobacz więcej