Przepis na danie z dużą zawartością błonnika

Dzień dobry! Każdy dzień zaczynam od owsianki i nie wyobrażam sobie żeby było inaczej. (Czasem dla odmiany gotuję jaglankę, którą również uwielbiam <3) Takie śniadanie dodaje energii na cały dzień Zobacz więcej
Tak to już jest , że jak człowiek nie jest konsekwentny , to potem trzeba kombinować... Wieczorem zapadła decyzja , jutro jedziemy na ryby ! Za chwilę będzie już tak zimno , że trzeba będzie czekać na Zobacz więcej
Chciałam spróbować innej wersji chlebka bananowego i w ten sposób natknęłam się naprzepis Beaty.Ciasto bardzo dobre, wilgotne i ciężkie. U mnie z dużą ilością bakalii i orzechów. Polecam nie tylko tym Zobacz więcej
Chcielibyście jeść zdrowo i do woli nie martwiąc się o kalorie? Chcielibyście smacznie jeść, być sytym i chudnąć? Teraz jest już to możliwe :)Na rynku pojawiły się makarony DIET FOOD czyli ZERO kcal Zobacz więcej
Wykonanie koktajlu z owoców to nie filozofia i żadne przepisy nie są potrzebne. Jednak warto podzielić się informacjami, jakie cenne elementy ma taki napój :) Składniki: 2 garście borówek Zobacz więcej
Dania z użyciem surowych warzyw są bardziej wartościowe zachowują bowiem swoje wszystkie witaminy kiedy to nie są poddane obróbce cieplnej dlatego też zaleca sie gotowanie warzyw al dente. Dziś Zobacz więcej
20 PRODUKTÓW UŁATWIAJĄCYCH ODCHUDZANIE - Dieta - Chwila i gotowe - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Chwila i gotowe 20 PRODUKTÓW UŁATWIAJĄCYCH ODCHUDZANIE (26.07.2014)Łosoś pieczony Zobacz więcej
Śliwki to smaczne owoce. Najczęściej jadane świeże, późnym latem i jesienią. Dostępne praktycznie przez cały rok, dzięki możliwości ich przetwarzania, mrożenia, suszenia... Dlaczego powinniśmy jeść Zobacz więcej
Nie ma słów uwielbienia jakimi traktuje to danie – gryczankę, czyli owsianka z kaszy gryczanej niepalonej. Jem je ostatnio codziennie na śniadanie. Nie potrafi mi się znudzić. Jest sycące, Zobacz więcej
Ciecierzyca (groch włoski, cieciorka), to roślina strączkowa należąca do grupy bobowatych. Pochodzi ona z zachodniej Azji, ale jest szeroko dostępna w Polsce. Nasiona wyglądem i smakiem przypominają Zobacz więcej
Pyszna i wartościowa cieciorka. Można z niej wyczarować danie obiadowe czy tak popularny humus. Dziś propozycja obiadowa- cieciorka w sosie pomidorowym. U mnie podana z kaszą pęczak i warzywami. Samo Zobacz więcej
Czarny ryż jest bogaty w wartości odżywcze takie jak żelazo, cynk, miedź, karoten oraz szereg ważnych dla człowieka witamin. Ziarna czarnego ryżu mają w sobie więcej błonnika oraz witaminy E, niż Zobacz więcej
Śliwki to smaczne owoce. Najczęściej jadane świeże, późnym latem i jesienią. Dostępne praktycznie przez cały rok, dzięki możliwości ich przetwarzania, mrożenia, suszenia... Dlaczego powinniśmy jeść Zobacz więcej
serceasi
serceasi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kulinaria-smak.blogspot.com
(bez tytułu)

(bez tytułu) 63

Chrupiące jabłuszka czyli chipsy jabłkowo-cynamonowe Chipsy jabłkowo - cynamonowe są bardzo dobrą przekąską dla wszystkich począwszy od małych dzieci, młodzież i osoby dorosłe. Przekąska ta jest Zobacz więcej
20 PRODUKTÓW UŁATWIAJĄCYCH ODCHUDZANIE - Dieta - Chwila i gotowe - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU Chwila i gotowe 20 PRODUKTÓW UŁATWIAJĄCYCH ODCHUDZANIE (26.07.2014)Łosoś pieczony Zobacz więcej
Dlaczego warto jeść kiełki? ü Kiełki są bogatym źródłem składników pokarmowych, takich jak: witaminy, aminokwasy, błonnik, kwasy nukleinowe, chlorofil i składniki mineralne; ü Na wiosnę kiełki Zobacz więcej
Tanika
Tanika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
QulinarnePasje
Granex - produkty pełne zdrowia

Granex - produkty pełne zdrowia 138

Wiosna, wiosna, już do nas zawitała! A wraz z nią nowe postanowienia i cele do osiągnięcia. Zmiana dietki, na lżejszą, zrzucenie kilku kilogramów, a także wzmożona aktywność fizyczna - oby tylko Zobacz więcej
WARZYWNA LAZANIA Z CUKINII-DUŻA PORCJA TYLKO 300 KALORII - Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne Strona Katarzyny Gurbackiej Strona domowa Zobacz więcej
Do takich wniosków doszli brytyjscy specjaliści do spraw zdrowia publicznego, którzy opublikowali na łamach British Medical Journal porównanie wartości odżywczej potraw proponowanych przez gwiazdy Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kianoindakiczen
Kasza z warzywami

Kasza z warzywami 91

Ostatnio coraz częściej jadam kasze. Nie żebym ich nigdy nie jadła, ale od jakiegoś czasu goszczą one u mnie dużo częściej niż ziemniaki czy makaron. Odkrywam je na nowo. Pamiętam jak byłam dzieckiem Zobacz więcej