Przepis na dieta 1500

Dieta 1500 kcal to rozsądny sposób na stopniowy spadek wagi. Bez wydumanego jadłospisu i dziwnych zasad. Sprawdź, czy ta kuracja odchudzająca jest dla Ciebie! Dieta 1500 kcal przeznaczona jest dla Zobacz więcej
zuzaw
zuzaw Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zdrowonanowo
Autorska dieta 1500 kcal

Autorska dieta 1500 kcal 13

Moi Drodzy, mam dla Was niespodziankę, przygotowałam tygodniową PRZYKŁADOWĄ DIETĘ, 1500 kcal. Współpracowałam z programem dietetycznym, układając poniższą dietę, jest ona prawidłowo zbilansowana, Zobacz więcej
Co to jest dieta 1500 kcal? Jest to dieta, która dostarcza 1500 kcal energii. Inaczej zareaguje na jej stosowanie drobna kobieta, a inaczej wysoka o większej aktywności fizycznej. Ta pierwsza będzie Zobacz więcej
Darmowa dieta dla zapracowanych do pobrania 1500 kcal i 2200 kcal, dobrze zbilansowana i szybka w przygotowaniu. Optymalna zawartość białka, tłuszczów i węglowodanów. Dieta do pobrania 1500 kcal i Zobacz więcej
Zdecydowana większość jadłospisów jakie ostatnio zdarza mi się układać, dotyczy ogólnej wartości energetycznej na poziomie 1400-1500 kcal. Kolejny więc raz, przykładowa dniówka w tym zakresie. Różnica Zobacz więcej
Darmowa dieta 1500 kcal do pobrania! Kilka uwag praktycznych: zanim przystąpisz do stosowania, pamiętaj, że jest to dieta ubogoenergetyczna, nie nadaje się dla osób aktywnych fizycznie lub chorych Zobacz więcej
JADŁOSPIS NA CZWARTY I PIĄTY DZIEŃ DIETY 1500 KCAL. - kocurkowerozm... Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Menu Danuta Rozmys Cześć.Nazywam się Danuta Rozmys to już 5 rok w listopadzie 2015 r. minie jak Zobacz więcej
JADŁOSPIS PIERWSZY DZIEŃ DIETY 1500 KCAL - kocurkowerozmyslaniawkuc... Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Menu Danuta Rozmys Cześć.Nazywam się Danuta Rozmys to już 5 rok w listopadzie 2015 r. minie jak Zobacz więcej
JADŁOSPIS NA DRUGI I TRZECI DZIEŃ DIETY 1500 KCAL. - kocurkowerozmy... Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Menu Danuta Rozmys Cześć.Nazywam się Danuta Rozmys to już 5 rok w listopadzie 2015 r. minie jak Zobacz więcej
JADŁOSPIS NA 6 I 7 DZIEŃ DIETY 1500 KCAL. - kocurkowerozmyslaniawku... Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Menu Danuta Rozmys Cześć.Nazywam się Danuta Rozmys to już 5 rok w listopadzie 2015 r. minie jak Zobacz więcej
Regularność spożywania posiłków jest podstawą zbilansowanej diety, bez tego ani rusz! Zapobiega to napadom "wilczego głodu" oraz reguluje pracę układu pokarmowego. Posiłki co 3-4 godziny to optimum, Zobacz więcej
Sama się sobie dziwię , że zapomniałam o tej diecie.Wspaniałe ,lekkie przepisy ,pełne kolorów i smaku , o dziwo nawet brak soli i przypraw mi nie przeszkadza.Niedługo minie tydzień jak jestem na tej Zobacz więcej
Nowy Rokzbliża się wielkimi krokami. To dobry moment na nowy start, lecz nie na chwilowy zryw, ale na zmiany na stałe. Jeśli wśród Waszych noworocznych postanowień znalazła się dieta, albo jeśli po Zobacz więcej
Przy takiej diecie można na spokojnie zrzucać kilogramy, od lutego zdziwiłam się i to bardzo bo straciłamjuż ponad 10 kg.Pierwszy raz dopięłam się w kurtkę , która przez trzy lata wisiała w szafie i Zobacz więcej
Jeszcze bardziej smaczniejsza niż sałatka z kalafiora.Cieszę się ,że w tej diecie którą stosuję zastosowałam sporo przepysznych sałatek.A oto jedna z nich.Zapraszam!. Danie ma 305 kacl. 0.5 Zobacz więcej
Z wszystkich sałatek jakie do tej pory robiłam w tej diecie , ta najmniej mi smakowała .Brokuły z oliwą jakoś mi "nie leżą" ha , ha .... ale innym może zasmakować :) Danie ma 285 KCAL. 1 Zobacz więcej
Dziś na .obiad polecam grillowanego pstrąga.Oczywiście nie musi być akurat na dietę ,można go po prostu zrobić ot tak sobie na zwykły obiad.Pstrąg przyprawiony ,nadziany natką pietruszki i skropiony Zobacz więcej
Danie ma 352 kcal. kawałek wędzonej makreli 120 g. kiełki rzodkiewki 50 g. 3 kromki bułki pszennnej 45 g. 1 pojemnik jogurtu owocowego light 150g. herbata nieslodzona bez ograniczeń Zobacz więcej
Obiady w całej tej diecie są naprzyjemniejsze.Całkowicie zaspokajają mój głód , który niestety teraz zaczął mi doskwierać.W porównaniu z tym co kiedyś jadłam ,to mogę powiedzieć , że jej jak wróbelek Zobacz więcej
Ale ja Was za nudzam tymi sorbetami ,ale w diecie to najlepszy deser pod " słońcem". Porcja deseru ma 155 kcal. Dwie kulki sorbetu80 g. 1 szkl.świeżych truskawek,malin lub innych owoców 150 g. SORBET Zobacz więcej