dieta 5

Rośliny strączkowe, czyli między innymi soczewica (czerwona, zielona, czarna), fasola, ciecierzyca, soja, groch to nieocenione źródła białka, witamin i minerałów. Są ogromnie popularne wśród wegan i Zobacz więcej
Powracające problemy zdrowotne i standardowa już w Polsce spychologia lekarzy sprawiły, że postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce –dieta Dąbrowskiej… Dieta dr Ewy Dąbrowskiej, znana też pod nazwą Zobacz więcej
Diety dr Dąbrowskiej ciąg dalszy. Dzień 3 przeszedł spokojnie, 4 dnia odkryłam w jaki sposób przestać myśleć o jedzeniu i mniej jeść Sposób bardzo prosty przy okazji nawadniający organizm, po prostu Zobacz więcej
Dieta bezglutenowa to ostatnio jeden z najpopularniejszych tematów w sieci i wśród ludzi. Niemniej jednak zacznijmy od tego co to w ogóle jest gluten? Gdzie można go znaleźć? Otóż gluten rozkładając Zobacz więcej
TOP 5 zalet stosowania Oleju Kokosowego w diecie – BezWegli.pl Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you Zobacz więcej
Dietolog
Dietolog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietolog
Dieta 5:2 - Przykładowy jadłospis

Dieta 5:2 - Przykładowy jadłospis 2533

Czy 500 kalorii to dużo? Niestety nie, ale da się przeżyć jeden dzień, a nawet dwa (nienastępujące po sobie) dni w tygodniu zgodnie z dietą 5:2. Ładnie się pisze i mówi, ale gorzej bywa z praktyką? To Zobacz więcej
Są takie produkty, które chciałabym na stałe wprowadzić do diety. Nie dlatego, że to zachcianka, tylko głównie z powodu ich dobroczynnego działania na organizm. Może macie inne typy? Czytaj więcej » Zobacz więcej
Wiadomo, że każdy sposób na naukę jest ważny i każdy z nich, podczas sesji jest na wagę złota. Pamiętając jednak, że to nasz mózg dostał najcięższe zadanie, czyli przyswojenie ogromu materiału, w Zobacz więcej
kuchniamagdaleny
kuchniamagdaleny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia MagdaLeny
DIETA WEGETARIAŃSKA

DIETA WEGETARIAŃSKA 428

Wegetarianizm znany jest na całym świecie. Ludzie nie jedzą mięso z różnych względów: zdrowotnych, religijnych, etycznych lub ekonomicznych. Dieta wegetariańska zaliczana jest do zdrowych diet, gdyż Zobacz więcej
endywia
endywia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
endywia
Dwudaniowy jadłospis zgodny z dietą 5:2

Dwudaniowy jadłospis zgodny z dietą 5:2 2810

Dwudaniowy jadłospis zgodny z dietą 5:2 Słyszałam już o diecie, która opiera się na umiarkowanym wysiłku fizycznym, 6 dniachodchudzaniai 1 dniu pozwalaniu sobie na wszystko na co się ma ochotę. Ten Zobacz więcej
kasztanowakuchnia
kasztanowakuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasztanowa Kuchnia
Kotlet schabowy (5)

Kotlet schabowy (5) 268

Cześć =) Kotlet schabowy, to jedno z najbardziej popularnych dań, które gości na polskich stołach. W tej wersji kotlet schabowy podałem z surówką z pomidora oraz ziemniakami. Zachęcam wszystkich do Zobacz więcej
Zajek
Zajek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Schudnac.EU
5 lat na diecie

5 lat na diecie 155

To było dokładnie 5 lat temu. W 2011 ważyłem 118kg i miałem kontrolne badania lekarskie do pracy. Lekarz mnie poinformował, że mam nadciśnienie, wyniki krwi odbiegały od normy, generalnie czułem się Zobacz więcej
Dr Mosley wksiążce "Dieta 5:2" proponuje kolejną rewolucyjną dietę, która zakłada, aby przez 5 dni w tygodniu jeść normalne posiłki, a przez 2 dni (nienastępujące po sobie), ograniczyć liczbę kalorii Zobacz więcej
"Lepsze od diety" rozpoczyna dziś nowy cykl. Ranking diet. Będzie mniej i bardziej zdrowo, będzie za to obiektywnie. Na pierwszy ogień DIETA 5:2, dr MOSLEYA, która zyskuje coraz więcej entuzjastów Zobacz więcej
Nie dajmy sobie wmówić, że studenckie “żarcie” to zupki chińskie i kabab. Lubię walczyć ze stereotypami, więc dziś z przyjemnością, przestawiam Wam szybki i zdrowy lunch box w 5 min (lepszy niż Zobacz więcej
Jak schudnąć, ale jednocześnie nie głodzić się cały czas ? Dr Mosley w książce "Dieta 5:2", dostępnej np. na stronie Wydawnictwa Muza proponuje, aby przez 5 dni w tygodniu jeść normalne posiłki, a Zobacz więcej
To już piąta firma cateringowa, którą mam możliwość dla Was przetestować. Nie wiedziałam jak podejść do tematu w tym przypadku, więc chcąc być bardzo obiektywna będę oceniała tylko i wyłącznie niżej Zobacz więcej
PatiPati
PatiPati Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ZdroveKarmeLove
Dieta dr Dąbrowskiej - dzień 5

Dieta dr Dąbrowskiej - dzień 5  255

Ojjj pogoda dziś nie zachęca, nie zachęca zupełnie... Ale się nie poddajemy! Działamy dalej!!!! Wczorajszy trening wyciągnął ze mnie trochę energii, co dziś delikatnie czuję, pierwszy raz organizm Zobacz więcej
Pyszne 500 kalorii z Dietą 5:2 Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Zobacz więcej
justylla
justylla Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Readeat.pl
Kulinetki #5

Kulinetki #5 10

Około półtorej roku temu rozpoczęłam na blogu serię Kulinetki. Miały to być zebrane ciekawostki i inspiracje ze świata kulinarnego. Powstały nawet 4 części, po czym pomysł umarł śmiercią naturalną. Zobacz więcej