dieta 5

Dieta 5:2 – Jadłospis # 5 23 kwietnia 2013 by Monika 4 Comments Przy okazji dzisiejszego wpisu, kolejna porcja informacji pomocnych przy zrzucaniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu odpowiedniej wagi. Zobacz więcej
Żeby żyć, trzeba jeść. Żeby jeść, trzeba mieć dietę. Fajnie jak jest to ta zdrowa dieta. W wielu kręgach panuje lekkie nieporozumienie, jeśli chodzi o znaczenie słowa „dieta”. Mówi się „Jestem na Zobacz więcej
Dieta 5:2 – Jadłospis # 2 13 kwietnia 2013 by Monika 7 Comments Dzisiaj kolejna propozycja jadłospisu dla diety 5:2. Ale przedtem kilka słów o tym, jak wytrwać w diecie. Wszyscy znamy ten ból, kiedy Zobacz więcej
Zajek
Zajek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Schudnac.EU
5 lat na diecie

5 lat na diecie 151

0
To było dokładnie 5 lat temu. W 2011 ważyłem 118kg i miałem kontrolne badania lekarskie do pracy. Lekarz mnie poinformował, że mam nadciśnienie, wyniki krwi odbiegały od normy, generalnie czułem się Zobacz więcej
Dieta 5:2 – Jadłospis # 4 21 kwietnia 2013 by Monika Leave a Comment Kochani! Wpisy z serii „Dieta 5:2″ zaczęłam umieszczać zainspirowana konkursem. Jednakże kilka osób prosiło o to, abym nie Zobacz więcej
Dieta 5:2 – Jadłospis # 6 26 kwietnia 2013 by Monika Leave a Comment Kontynuacja porad przydatnych w odchudzaniu … 3. Lubisz makaron i ciężko ci z niego zrezygnować? Nie musisz. Wystarczy, że Zobacz więcej
Dieta 5:2 – Jadłospis # 7 30 kwietnia 2013 by Monika Leave a Comment … 5. Jedz orzechy- jako zdrową przekąskę. Niektóre osoby, które pragną zrzucić kilka zbędnych kilogramów, patrzą na orzechy Zobacz więcej
Dieta 5:2 – Jadłospis # 1 11 kwietnia 2013 by Monika 9 Comments Wiosna to czas zrzucania nie tylko ciężkich okryć wierzchnich, ale również zbędnych kilogramów, które grzały nas zimą Nie wiem, czy Zobacz więcej
Dieta 5:2 – Jadłospis # 8 4 maja 2013 by Monika Leave a Comment Dzisiaj ostatni wpis z serii „Dieta 5:2″. Myślę, że po miesiącu już powinniście wiedzieć czy ta dieta wam odpowiada, czy nie. Zachęcam Zobacz więcej
Czy 500 kalorii to dużo? Niestety nie, ale da się przeżyć jeden dzień, a nawet dwa (nienastępujące po sobie) dni w tygodniu zgodnie z dietą 5:2. Ładnie się pisze i mówi, ale gorzej bywa z praktyką? To Zobacz więcej
Dieta 5:2 – Jadłospis # 3 18 kwietnia 2013 by Monika 6 Comments Dieta 5:2, jak chyba każda, ma swoich przeciwników i zwolenników. Jedni twierdzą, że jej stosowanie może zakłócić naturalny rytm Zobacz więcej
"Michael Mosley, absolwent medycyny, postanowił sprawdzić działanie diety na sobie. Po sześciu tygodniach jej stosowania zrzucił 6 kg i stracił 25% tkanki tłuszczowej, a jego poziom cukru we krwi Zobacz więcej
Pyszne 500 kalorii z Dietą 5:2 Post bierze udział w akcji organizowanej przez wydawnictwo muza, w związku z promocją książki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11500 1 Śniadanie: Zobacz więcej
Jakiś czas temu brałam udział w warsztatach z gotowania według diety 5 przemian. Mówiono tam o działaniu termicznym poszczególnych produktów spożywczych. Jakie produkty ocieplają a jakie ochładzają Zobacz więcej
Dwudaniowy jadłospis zgodny z dietą 5:2 Słyszałam już o diecie, która opiera się na umiarkowanym wysiłku fizycznym, 6 dniachodchudzaniai 1 dniu pozwalaniu sobie na wszystko na co się ma ochotę. Ten Zobacz więcej
Dr Mosley wksiążce "Dieta 5:2" proponuje kolejną rewolucyjną dietę, która zakłada, aby przez 5 dni w tygodniu jeść normalne posiłki, a przez 2 dni (nienastępujące po sobie), ograniczyć liczbę kalorii Zobacz więcej
Jak schudnąć, ale jednocześnie nie głodzić się cały czas ? Dr Mosley w książce "Dieta 5:2", dostępnej np. na stronie Wydawnictwa Muza proponuje, aby przez 5 dni w tygodniu jeść normalne posiłki, a Zobacz więcej
"Lepsze od diety" rozpoczyna dziś nowy cykl. Ranking diet. Będzie mniej i bardziej zdrowo, będzie za to obiektywnie. Na pierwszy ogień DIETA 5:2, dr MOSLEYA, która zyskuje coraz więcej entuzjastów Zobacz więcej
RECENZJA KSIĄŻKI "DIETA 5:2 DR MOSLEYA" Witajcie! Głodowanie kontrolowane, skutecznym sposobem na zrzucenie paru kilogramów? Nie raz słyszałam już twierdzenie, że na odchudzanie najlepsze jest Zobacz więcej
Witajcie!Od momentu, gdy rozpoczęłam układać diety minęło już trochę czasu. Przez ten okres zdążyłam poznać już sporo powodów, dlaczego osoby zarzucają rozpisaną im dietę. Dzisiaj postanowiłam Zobacz więcej