dieta 5 przemian

{{headerMessage}}
Jakiś czas temu brałam udział w warsztatach z gotowania według diety 5 przemian. Mówiono tam o działaniu termicznym poszczególnych produktów spożywczych. Jakie produkty ocieplają a jakie ochładzają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wariacja na temat musu Uwielbiam owoce, a jeszcze bardziej szybkie i proste desery. Ta propozycja jest idealna dla osób na diecie, ale przy kilku zamianach może też osłodzić życie nie jednemu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tarta czekoladowo - bananowa z posypką kokosową, czyli próby wprowadzenia 5 przemian do mojej kuchni :) Kruche ciasto pochodzi z książki "Praktyczne gotowanie według pięciu przemian" Anny Czelej. No Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sezon truskawkowy w pełni, a zatem truskawki grają w moim menu pierwsze skrzypce. Jem je na śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację :) A co! Dieta truskawkowa raz w roku zdecydowanie wskazana! Główny Zobacz więcej
Megi
Megi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kura Udomowiona
Śniadanie. Dzieła wybrane.

Śniadanie. Dzieła wybrane. 115

0
{{headerMessage}}
Gotowanie dla niemowlaka to nie lada wyzwanie :) To jak gotowanie dla kogoś na diecie 5 przemian czy iluś-tam-kalorii, kiedy przy ograniczonych zasobach (bo tego nie może, a tamtego nie lubi) musimy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ok. Można powiedzieć, że mam wakacje ;D Muszę jeszcze tylko pozałatwiać parę wpisów, odebrać wyniki z jednego egzaminu, a potem już tylko obrona, absolutorium i żegnaj szkoło... Tymczasem moje zdrowie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubicie lasagne? Ja też... niestety w tradycyjnym wydaniu raczej nie pasuje do diety cukrzycowej. Dobra wiadomość dla Słodkich Mam - znalazłam sposób. Lasagne z cukinii z mięsem z kurczaka i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wygląda na to, że zima nareszcie zdecydowała się zostać chwilę dłużej. To dobry moment, żeby przedstawić Wam czwartą, ostatnią już książkę z serii "W kuchni Pięciu Przemian". "Zima w Kuchni Pięciu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Medycyny Chiskiej w szczeglnoci z dietetyki wg 5 przemian. Zawodowo jestem terapeutk TMCh w zwizku z tym trafiaj do mnie ludzie, ktrzy potrzebuj zmieni swoj diet w sposb diametralny. Oczywicie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciągła ochota na słodkości w diecie jest czymś, czego nie lubię :) Czasami ulegam i zjadam czekladę, ciastko czy batona. Jednak częściej z zachciankami walczę właśnie w taki sposób. Crumble robiłam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pasztety to moja miłość, jednak nie mam odwagi jeść tych sklepowych:) Dziś chciałam się z Wami podzielić przepisem na naprawdę przepyszny pasztet, do tego zgodny z dietą diamondów, czyli można Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak i lato to musi być cukinia! Sezon na nią trwa w najlepsze.Lekkostrawna, łagodna w smaku, szczególnie ceniona przez osoby będące na diecie, polecana również dla małych dzieci.Ponadto sprzyjają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
5 zalet wołowiny – czyli dlaczego osoby prowadzące zdrowy tryb życia wybierają akurat to mięso: Świetne źródło stężonego kwasy CLA – pomagającego w spalaniu tłuszczu, a za razem chroniącego tkankę Zobacz więcej
Vin
Vin Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Co tak pachnie?
Fit babka Wielkanocna

Fit babka Wielkanocna 182

3
{{headerMessage}}
Dziś coś dla tych, którzy nawet podczas Świąt nie chcą rezygnować z diety. Nieco uzdrowiona i pozbawiona kalorii fit babka wielkanocna! Przy czym ciągle pyszna, puszysta i słodka Babka jest bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Seler ma wiele cennych właściwości. Wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm z toksyn i pobudza przemianę materii, dlatego jest szczególnie polecany w okresie rekonwalescencji po przebytych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Rób co chcesz tylko gotuj.5 przemian w kuchni i w życiu -Ewa Dobek Wydawnictwo: Feeria Teoria Pięciu Przemian mówi o wszechobecnej zasadzie ruchu. Najlepszą przykładem tej teorii jest następowanie po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
". To książka, która odchudza. Oczywiście spadek wagi ma być spowodowany nie jej czytaniem (a szkoda;), ale spożywaniem dań, wykonanych według zamieszczonych tam przepisów. Dieta strukturalna opiera Zobacz więcej
{{headerMessage}}
kilku strukturalnych posiłkach zauważysz, że poprawia się wygląd skóry, oczy nabierają blasku, a twarz i cała sylwetka stają się szczuplejsze" - zapewnia autor. Brzmi kusząco:) Przy każdym przepisie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
lub chili) dodatki: jogurt grecki wymieszany z 2 ząbkami starego czosnku, solą morskąi odrobiną oliwy przygotowanie: Bakłażana opłukać, pokroić w plastry, posolić i odstawić na 15 min. Następnie Zobacz więcej
aluucha
aluucha Obserwuj blogaObserwujesz bloga
nielad malutki
Wiosenna uległość do...

Wiosenna uległość do... 39

0
{{headerMessage}}
W przeddzień kalendarzowej wiosny małe przedwiosenne spostrzeżenie. Nie będzie to żadne novum, gdyż mam na myśli wszędobylski wysiłek fizyczny na przemian z (prawie) wszędobylską dietą. Wszystko Zobacz więcej