dieta 800 kcal

EwE
EwE Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Potrawy z kaloriamiii
Pory z szynką

Pory z szynką 57

0
Przepis z diety dr Dukana. Dobry pomysł na kolację. Składniki na 4 porcję: 800 g pora (biała część) 200 g chudej szynki z indyka 1 szalotka 2 jajka 90 g twarogu sól pieprz 1 łyżeczka oliwy Zobacz więcej
w diecie. Zwiększa się również jego ilość u osób : u chorych na nadciśnienie- przyczynia się to spadku ciśnienia tętniczego krwi. narażonych na długotrwały stres będących na diecie redukcyjnej u Zobacz więcej
Przepis na sernik za zimno z serków homogenizowanych, do którego przygotowania potrzebujemy tylko trzech składników. Jest pyszny i niskokaloryczny, więc nawet będąc na diecie można sobie pozwolić na Zobacz więcej
Please scroll down for English version. A kto powiedział, że smaczne jedzenie nie może być zdrowe?! Tym przepisem chciałabym Wam udowodnić, że można nawet na diecie zjeśc frytki. Porcja ma około 210 Zobacz więcej
Mozzalella - jeden z moich ulubionych serów. Jego minusem jak w większości serów jest spora zawartość tłuszczu i cholesterolu. Jednak można dzisiaj dostać wersje ze zmniejszoną jego zawartością np. Zobacz więcej
Bezglutenowa , przepyszna szarlotka z płatków kukurydzianych - przepis dla tych, którzy twierdzą, że dieta bezglutenowa jest niesmaczna i pełna wyrzeczeń. To ciasto jest dowodem na to, że tak nie Zobacz więcej
Coś dla miłośników wieprzowiny, nawet na diecie od czasu do czasu możemy sobie pozwolić na kawałek schabu, porcja takiego dania to około 460 kcal, tradycyjny kotlet schabowy z ziemniakami i zasmażaną Zobacz więcej
(mogą być również całe jajka) 1 łyżeczka stewii pół łyżeczki proszku do pieczenia nadzienie: użyłam mojego bezcukrowego dżemu z truskawek i rabarbaru, ale do środka możecie też wsadzić kostkę Zobacz więcej
Pasta z pieczonych warzyw na chleb, która może zaciekawić między innymi osoby będące na diecie, ze względu na małą ilość kalorii. Wykorzystałam tu paprykę i cukinię. Samo zdrowie i wyszło naprawdę Zobacz więcej
Ryby w codziennej diecie to źródło cennych witamin, minerałów i tłuszczów. Dlatego dietetycy zachęcają do częstego ich spożywania. Ale aby ryba była naprawdę zdrowa, lepiej nie smażyć jej w głębokim Zobacz więcej
zupy to ok 80 kcal, 1 porcja zupy z kluskami i łyżką jogurtu naturalnego to ok 165 kcal. POMIDORÓWKA 800 g pomidorów krojonych z puszki 2 marchewki 6 łodyg selera naciowego 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 Zobacz więcej
Sezon na jarmuz w pelni.To kultowe warzywo zwolennikow zdrowej diety,wielbionym takze przez wegetarian i weganJest megazdrowy i robi furore na calym swiecie.Zalety jarmuzu naprawde robia wrazenie (o Zobacz więcej
. Bataty bogate są w witaminy z grupy B oraz witaminę C i β-karoten.Swoją dietę w słodkie ziemniaki powinny wzbogacić osoby cierpiące na zaćmę orazzagrożone chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak Zobacz więcej
z wrażliwym żołądkiem zdecydowanie odradzam jedzenie dojrzałej kapusty pod każdą postacią. Natomiast w młodych warzywach błonnik jest delikatniejszy i lżej strawny. Osoby na diecie lekkostrawnej mogą Zobacz więcej
Moja dieta trwa nadal z bardzo dobrym skutkiem, jeden tydzień odchudzałam się sama w domu, na drugi tydzień pojechałam do Kołobrzegu i oddałam się w ręce fachowców. Dzięki nim, sobie, oraz wysiłkowi Zobacz więcej
niskokalorycznych, czyli takich około 800 kcal - zostały one stworzone dla osób z bardzo dużą otyłością (BMI powyżej 30), często skrajnie otyłych. Jednak rynek produktów odchudzających podchwycił ten Zobacz więcej
, magnez, potas, cynk, miedź, selen. Dla większości nie jest problemem zjedzenie nawet kilograma truskawek w jeden dzień i wtedy ilość witamin i składników mineralnych ulega zdziesięciokrotnieniu w Zobacz więcej
Tam da da daaam! Nasz nadworny masterchef, Julka, ustępuje klawiatury kompletnemu laikowi. Znaczy... Julia nie ma tu nic do gadania, bo w tejże chwili wyleguje się plackiem na tunezyjskiej plaży, albo Zobacz więcej
Zaczął się rok akademicki, a wraz z nim brak czasu do gotowania. Ale żeby nie spocząć na laurach, postanowiłam wprowadzić na blogu cykl pt. "Superprodukty na diecie", w którym będę opisywała artykuły Zobacz więcej
Jutrzejszy dzień wywołuje głęboką rozpacz w sercach dietetyków oraz osób pragnących zgubić oponkę, która z (nie)wiadomych przyczyn ulokowała się w ich talii. W Tłusty Czwartek (bo o tym dniu mowa) Zobacz więcej