dieta bez bialka

Odstepstwa od diety czasami sie zdarzaja :-))) Wszystko zaczelo sie od pytania zadanego przez jedna z forumowiczek na forum Kuchnia: czy mozna zrobic panne cotta bez zelatyny? Wpisalam haslo w google Zobacz więcej
,ze polska wieprzowina smakuje wysmienicie i bez kompleksow mozemy zajadac sie "ubozsza" polska wersja sznycla po wiedensku. Jak zrobic dobrego schaboszczaka? Skladniki na 4 porcje: 60 dkg schabu Zobacz więcej
sie przegryzly Surowka z bialej rzodkwi nr.II : 1 rzodkiew 1 marchewka 1 lyzka chrzanu ze sloiczka 1 lyzeczka miodu szczypta soli jesli lubisz dodaj jogurt,smietane lub majonez bez jest rownie pyszna Zobacz więcej
mnie szukaj KREM MIGDAŁOWY 09. 01.2016 | 22:33 KREM MIGDAŁOWY SKŁADNIKI: 350 ml mleka roślinnego, 5 łyżek cukru, 1 łyżka żelatyny do rozpuszczania w gorących płynach, 35 dag mąki migdałowej, masła Zobacz więcej
Est-Ouest
Est-Ouest Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Est-Ouest
Dramat GMO i dieta Dukana

Dramat GMO i dieta Dukana 121

0
GMO sa juz prawie wszedzie gdyz bydlo zywi sie soja i kukurydza GMO oraz antybiotykami... na to nie ma etykietki, po prostu sa. Podobnie jest z mlekiem, nabialem czy platkami zbozowymi. Sa to sladowe Zobacz więcej
cholesterolu we krwi. Udowodniono rowniez, ze pomagaja w stabilizacji cukru we krwi. Badania wskazuja takze na ich dzialanie antynowotworewe, w szczegolnosci robiono je pod kontem profilaktyki raka Zobacz więcej
w medycynie ludowej ta lista jest znacznie dłuższa. Teraz nie pozostaje nic innego tylko ugotować grochówkę. Oczywiście używamy do tego celu całego grochu, nigdy obłuskanego, gdyż pozbawimy się tego Zobacz więcej
jezyna zostaly umieszczone na liscie ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity),czyli liscie produktow ,ktore w wysokim stopniu chronia organizm przed niszczacym wplywem reaktywnych form tlenu.A oto Zobacz więcej
slodzonych platkow kukurydzianych i musli ?Uznali,ze jest zbyt trudna w przygotowaniu?Nic bardziej mylnego,przygotowanie owsianki jest bardzo proste i zajmuje niewiele czasu. Z mezem juz dawno temu Zobacz więcej
otrzymałam Tofu marynowane, wędzone i naturalne Tortellini z tofu Vege Pastę węgierską, francuską i pasztet sojowy tradycyjny Vege kiełbaski curry, papryka, białe Wędlinę sojową z żurawiną, o smaku Zobacz więcej
, nie pamiętam. Zaczynałam gotować jako ośmiolatka (choć trudno mi to teraz nazwać gotowaniem), bo rodzice i dziadkowie pracowali. Po powrocie ze szkoły byłam sama i musiałam się o siebie zatroszczyć. Zobacz więcej
do szklanki. Teraz orzech bez trudu mozna juz przepolowic.Polozyc kokosa na desce,w polowie orzecha przylozyc noz i uderzyc mlotkiem.Mozna uderzac w orzecha trzymajac go w reku.Tez peknie bez trudu. Zobacz więcej
Temat mąki w kuchni trochę jest jak studnia, czyli bez dna. Jednym z pierwszych wpisów na blogu był post poświęconym mąkom, było to już kilka lat temu (w 2012 roku), dlatego z perspektywy czasu Zobacz więcej
, płoć, pstrąg, sieja, sielawa, świnka ), 3) ryby chude zawierające do 1% tłuszczu ( m.in. dorsz, morszczuk, okoń, sandacz, szczupak). Zawartość witamin, w mg/100g części jadalnych ryb wynosi np.: - Zobacz więcej
Moze nie bedzie to nic odkrywczego dla wiekszosci z Was. Cos o czym trabi sie na kazdym kroku, ale jednak dziala. Sprawdzilam na sobie. Stosujac sie do tych zasad, bedziesz miec wiecej energii, wiecej Zobacz więcej
ziemniak) X Dynia (z ang butternut squash) X Pietruszka X Seler X Papryka zielona X Ogórek X Sałata X Kukurydza X Oberżyna X Brokuły X Zielony groszek X Kabaczek X Seler naciowy X Cebula X Szczaw X Zobacz więcej
, robię go już piąty raz! Tym razem jednak podeszłam trochę bardziej na luzie, bez spięcia, bez wygórowanych wymagań. Postanowiłam, że detoks będzie takim wstępem do konsekwentnego pilnowania “michy” Zobacz więcej
, sporo godzin spedza przed komputerem, ostatnio silownia, czasem spacery (które koncza sie palaszowaniem pizzy z rodzina); - omijanie sniadan; glówny posilek pózna wieczorna pora; - obiad – danie Zobacz więcej