dieta beztłuszczowa przepisy

jem pieczone lub duszone jabłka. Ale tęsknie już za czymś innym. Te jabłka wychodzą mi już uszami, ale na samych napojach jakoś nie mogę pociągnąć, a lubię rano jeść na słodko :( Nie mam natomiast Zobacz więcej
Na kanapkę wrzuć roladkę. Dużo białka, warzywa, smaczne o, pożywne, pięknie wyglądające i wegetariańskie. Praktyczniebeztłuszczowe. Wyśmienita alternatywa dla wszelkich krajanek, rolad, kiełbasa(!). Zobacz więcej
Kolejna propozycja pysznego, sycącego i odżywczego smoothie - prosto z książki "Dieta Aztecka". Koktajl ma niezwykle delikatny smak, charakteryzuje się lekką słodyczą i aksamitną konsystencją. Zobacz więcej
Każdy czasem ma ochotę na coś słodkiego, czekoladowego... ale cóż zrobić kiedy jesteśmy na diecie? Beztłuszczowe Brownie :) Smakuje lekko, trochę piankowo i co najważniejsze nie zawiera zbędnych Zobacz więcej
Faza II Metabolic Balance. Kolejne szybkie danie beztłuszczowe na dwa pierwsze tygodnie diety. Bardzo smaczny łosoś uduszony w porach z dodatkiem bardzo pikantnej papryczki. Jeśli masz świeżą ostrą Zobacz więcej
Beata M
Beata M Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Po_żarcie
Maca od Kupca na śniadanie

Maca od Kupca na śniadanie 68

0
zawiera środków konserwujących, sztucznych barwników i aromatów. Stanowi wspaniałą alternatywę dla tradycyjnego pieczywa. Szczególnie polecana dla osób będących na diecie beztłuszczowej oraz dla Zobacz więcej
NieNudnaDieta
NieNudnaDieta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Nie Nudna Dieta
PIZZA

PIZZA 222

0
Pizza na diecie? to możliwe :) Składniki na ciasto: - mielone siemię lniane 50 g - 1 jajko - proszek do pieczenia 2 g - ser twardy podpuszczkowy (parmezan) 20 g - oliwa z oliwek 2 ml - woda ok. 10 ml Zobacz więcej
Dziś danie, typu comfort food. Nazywane tak, bo jest tak dobre, że przynosi ukojenie. Można sobie czymś takim poprawić nastrój, ale jednocześnie mieć wyrzuty sumienia, że się zjadło. Bo to ani super Zobacz więcej
Po słodkich wypiekach, pora na coś słodkiego, ale w bardziej zdrowej wersji. Idealne dla wegan i osób na diecie. Beztłuszczowe, bezcukrowe ciastka pełne zdrowia przepis na 16 ciastek Inspiracja 150g Zobacz więcej
Chcę w prosty sposób pokazać Wam dlaczego nie warto stosować diet z dużym ograniczeniem kalorii. Skutkują one szybkim spadkiem masy ciała PRZEZ spadek masy mięśniowej i masy kostnej. O ile masę Zobacz więcej
Jedna z propozycji obiadowych diety Vitalia IGPro, niewiele tam przepisów wegetariańskich, więc tym bardziej ucieszyłam się z tych kotlecików, od razu zabrałam się za qucharzenie. Są pieczone więc Zobacz więcej
Anettka87
Anettka87 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchcikownia
Mięsna cebulka

Mięsna cebulka 116

0
dusić na parze (np. na nadstawce szklanej, którą umieszczamy na garnku) lub pieczemy w piekarniku (ok. 40 min. w T 190 st. C). Danie przyrządzamy bez dodatku tłuszczu.e Podawałam z sałatą masłową Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Lżejszy Maraton - konkurs

Lżejszy Maraton - konkurs 51

0
. To mogą być potrawy śniadaniowe, obiadowe, mięsne, wegetariańskie, słodkie, bezglutenowe... Dowolnie - byle smacznie. Nie chcemy promować dziwnych diet, beztłuszczowych-bezsmakowych kombinacji, itp. Zobacz więcej
Z racji lenistwa, a także zmuszeni do przeprowadzenia diety beztłuszczowej przez gastroenterologa, zakupiliśmy parowar. Możemy więc już powiedzieć, żeśmy burżuje, bo dając za niego aż 100 ciężko Zobacz więcej
Z racji lenistwa, a także zmuszeni do przeprowadzenia diety beztłuszczowej przez gastroenterologa, zakupiliśmy parowar. Możemy więc już powiedzieć, żeśmy burżuje, bo dając za niego aż 100 ciężko Zobacz więcej
Witajcie muffinkujący, Co raz częściej słyszę, że moje muffinki: "wyglądaja apetycznie, ale jestem na diecie". To zainspirowało mnie, żeby pomyśleć o muffince dietetycznej. Ale takiej naprawdę fit. Zobacz więcej
, bardzo ciekawe, aczkolwiek wiem, że nie dla każdego, nie każdemu będzie smakować. Ja jednak, delektowałam się jedząc dzisiejszą kolację. Dla mnie idealne połączenie smaków. I kto mi powie, że na Zobacz więcej
Dynia makaronowa faszerowana, beztłuszczowa Pyszne danie bez tłuszczu, doskonałe nawet dla stosujących odchudzającą dietę Dukana. Składniki * 1 dynia makaronowa średn.18-20cm; * 50 dag chudego mięsa Zobacz więcej
Do śniadań przykładam zawsze największą wagę. Będąc na diecie uważam, że jest to jedyny posiłek kiedy można pozwolić sobie na więcej (a jak jesteś po treningu to jużw ogóle można niemalże szaleć). Zobacz więcej
Dalsze zmagania z dietą aztecką :) Próbował ktoś poprzednich propozycji? Piszcie śmiało :) Czekam :) Dzisiaj mam dla Was smoothie od samego dra Boba Arnot'a. Przyznam, że obawiałam się smaku koktajlu Zobacz więcej