dieta dla diabetyków

Od wielu lat pokutuje w nas przekonanie, że powinniśmy dostarczać taką, a nie inną ilość kalorii do organizmu i wystarczy ograniczyć ich ilość do tego by schudnąć. Przekonanie jest o tyle błędne, że w Zobacz więcej
Sernik za mną znowu tak długo łaził i łaził aż musiałam go zrobić. I znowu stanęło na czekoladowym co wcale nie zmartwiło domowników. Tym razem jednak posłodziłam ciasto ksylitolem, który jest tak Zobacz więcej
Dzisiaj przepis idealny dla osób, które są na diecie czy diabetyków. Przygotowanie jest proste, a zarazem szybkie. Ich zaletą jest to, że są mało kaloryczne i posiadają wiele wartościowych składników Zobacz więcej
Iwona Piechota
Iwona Piechota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ruda gotuje
dieta cud :)

dieta cud :) 137

0
Wszędzie jest pełno przepisów na cudowne diety - "w miesiąc schudniesz 10 kg", świetne przepisy oczyszczające, wzmacniające i tak dalej, i tak dalej. Jest tego setki tysięcy stron internetowych, Zobacz więcej
tylko zbiór przepisów. To także aktualne zalecenia dotyczące leczenia cukrzycy, szczegółowa informacja o możliwych powikłaniach, o słodzikach, napojach i sporcie. O tym, jak podróżować i jeść poza Zobacz więcej
W sezonie przednówkowym, ale oczywiście nie tylko, zajadamy się burakami. U nas cenione są bardzo za swoją zawartość żelaza i witamin. Czy wiecie, że ugotowany burak ma znacznie więcej cukru i Zobacz więcej
i pieprzem i podlać winem. Gdy wino lekko odparuje dodać oliwki i kapary. Po kilku minutach dodać pomidory pelatti i dusić pod przykryciem ok 50 min. Pod koniec duszenia dodać orzeszki piniowe i Zobacz więcej
Danie smaczne i lekkie, dedykowane osobom stosującym dietę niskokaloryczną, diabetykom, uczulonym na produkty mleczne oraz osobom z wysokim poziomem cholesterolu. Bogata w witaminy i minerały mięta Zobacz więcej
Orzechy włoskie, rodzynki i jabłka są szczególnie przydatne są w diecie o niskim indeksie glikemicznym. Deser dedykowany wegetarianom, diabetykom i osobom uczulonym na produkty mleczne. Składniki (6-8 Zobacz więcej
Dziś pyszna, soczysta sałatka z sezonowymi owocami - śliwkami i malinami, połączonymi z czarną komosą ryżową i moim najnowszym odkryciem migdałami jadalnymi. Ten cudowny produkt to tak naprawdę Zobacz więcej
o rozmiarach 10 x 20 cm Wykonanie: Banany rozdrobniłam widelcem. Stewię wymieszałam z jogurtem naturalnym, dodałam banany, jajka i wymieszałam. Następnie stopniowo dodawałam mąkę przesianą z Zobacz więcej
Jeżeli jesteś na diecie i szukasz pomysłu na obiad to ten przepis jest dla Ciebie :) Kurczak z grilla, warzywa i purée z topinambura - zdrowo i pysznie! Topinambur, czyli słonecznik bulwiasty - jest Zobacz więcej
W upalne dni ograniczam użycie piekarnika, aby nie podkręcać jeszcze bardziej temperatury panującej w kuchni. Tym samym chęć do zjedzenia czegoś słodkiego wcale nie maleje ;) Dlatego szukam szybkich, Zobacz więcej
jest prawie przeźroczysty. Zapewne znajdzie swoich zwolenników i przeciwników, jednego już znalazł - mojego narzeczonego, ja jeszcze się waham. Muszę wypróbować inne "kształty" (a jest z czego Zobacz więcej
smaku. Ciasto robi się w pięć minut i równie szybko się zjada. Odpowiednie dla osób na diecie (ma niewiele kalorii), a także dla diabetyków, gdyż zawiera niewiele łatwo przyswajalnych węglowodanów Zobacz więcej
Pyszny , odżywczy , oczyszczający, łatwostrawny i niskokaloryczny koktajl z buraczków, to kolejny napój , który śmiało mogę zaliczyć do ulubionych. Piękny , głęboki buraczkowy kolor, delikatny smak i Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
quchniawege
Domowy pasztet fasolowy

Domowy pasztet fasolowy 174

1
pinto, której użyłam do przygotowania tego pasztetu, jest niewielkich rozmiarów, jednak w swoim wnętrzu posiada wiele cennych właściwości. Dania z fasoli polecane są diabetykom oraz osobom na diecie Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MniuMniu
Hummus klasyczny

Hummus klasyczny 71

1
, witamin z grupy B oraz błonnika. Ponad to te malutkie ziarenka mają działanie przeciwbólowe, obniżają poziom cholesterolu oraz są odpowiednie dla diabetyków i osób na diecie bezglutenowej. Hummus Zobacz więcej
minut. W ten sposób zawsze będziecie przygotowani na wizytę niespodziewanych gości ;) Są tak kremowe, że trudno uwierzyć, że to tylko owoce. To świetny deser również dla osób dbających o dietę i Zobacz więcej
Tak jak Wam pisałam w poprzednim poście, oto jeden z przykładów tego, w jaki sposób wykorzystuję pozostałości po produkcji domowego mleka kokosowego, czyli pulpę kokosową. Otóż robię z niej m.in. mąkę Zobacz więcej