dieta filet z indyk

{{headerMessage}}
! Obiecuje Co nam trzeba? 0,5kg fileta z indyka (tak na 4-5 kotletów) 4 duże buraki woda- 1 szklanka odrobina soli, pieprzu, curry, czerwonej słodkiej papryki i kolendry (odrobina, czyli bierzemy w Zobacz więcej
Nemi
Nemi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Habibi
Indyk z ryżem i winogronami

Indyk z ryżem i winogronami 295

0
{{headerMessage}}
będzie tam mięso:) Składniki: Filet z indyka 40 dag winogron Cebula 1/2 szklanki śmietany 12% Szklanka ugotowanego ryżu Oliwa z oliwek Przyprawy (bazylia, pieprz, oregano) Filety i cebulę kroimy, Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
Indyczy przekładaniec

Indyczy przekładaniec 125

0
{{headerMessage}}
Dietetyczne,pełne białka i smakowite danie. idealne na diecie protal,ale nie tylko... Składniki 4 kotleciki fileta z indyka 4 jajka 4 plasterki wędliny drobiowa sól do smaku 1 łyżeczka czerwonej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z ananasem, kurczakiem i selerem naciowym Przepis ten podpatrzyłam w różnych programach kulinarnych i zmodyfikowałam odrobinę Składniki Puszka ananasa Seler naciowy 3-5łodyg - w zależności od Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Roladki szlachcica z fileta, i mięsa mielonego z indyka z papryką. Doskonałe na każdą okazję. Osoby na diecie, takie roladki, (bez panierki) owiniętą w folię aluminiową , mogą włożyć do piekarnika, na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny pomysł na zdrowy i niskokaloryczny obiad. Bardzo gorąco polecam ten posiłek dla osób, które są na diecie. Spożywanie ryb polecam zawsze, ale zazwyczaj jak się odchudzamy to spożywamy albo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Moje kolejne podejście do piersi indyka i próba uczynienia jej mniej suchą niż przysłowiowy wiór. Chyba mi się udało. Czerwono-zielona potrawka z piersi indyka (zgodna z dietą Dukana, PW) Składniki: 1 Zobacz więcej
blue_megi
blue_megi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Rogalik
Dietetyczny pieczony pasztet drobiowy

Dietetyczny pieczony pasztet drobiowy 3534

10
{{headerMessage}}
Propozycja śniadania lub kolacji podczas diety niskowęglowodanowej. Składniki: o,5 kg wątróbek drobiowych 0,5 kg filetów z piersi indyka lub kurczaka duża cebula 2 jajka sól, pieprz łyżeczka majeranku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Danie, które zadowoli każdego. Zdrowe, smaczne, lekkie... Osoby będące na diecie mogą je jeść bez wyrzutów sumienia, a inni nie poczują nawet, że to danie dietetyczne. Soczyste mięso i delikatne Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mięso jest doskonałym pomysłem na obiad lub na zimno jako domowa wędlina. Rolada zgodna z dietą protal w fazie P+W Już dziś wieczorem podam wyniki konkursu z Prymatem Składniki 1 filet z piersi Zobacz więcej
magdalenayah
magdalenayah Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pieprznysmaczek
INDYK NA SAŁACIE

INDYK NA SAŁACIE 71

1
{{headerMessage}}
Jeżeli ktoś z Was stosuje lub ma zamiar zacząć stosować dietę bez węglowodanów, to polecam prostą i smaczna sałatkę lunchową. Można śmiało zapakować w pojemniczek i wziąć do pracy bez potrzeby latania Zobacz więcej
Agacich
Agacich Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pysznezdrowosci
Indyk w 5 smakach

Indyk w 5 smakach 54

0
{{headerMessage}}
W diecie metabolic balance niestety trzeba jeść mięso. Niestety - bo za mięsem nie przepadam, ale indyk w takiej formie jest bardzo dobry. Użyte przyprawy mają działanie rozgrzewające więc obiad jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na diecie bezglutenowej wcale nie trzeba zapominać o panierce. Przedstawiam pomysł na bardzo smaczną i chrupiącą panierkę bezglutenowa - z płatków owsianych i mieszanki ziół. Podane z plastrami buraka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny szybki obiad, który powinien przypaść do gustu nawet tym, którzy są na diecie Frytki z marchewki piecze się naprawdę szybko, a w tym czasie można przyrządzić mięso i danie gotowe! Zapraszam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
) lub gotowanym drobiem, lecz bez skórki (najlepsze są filety z indyka).Wczasie stosowania jak i po okresie kuracji wskazany jest wysiłek fizyczny w postaci uprawiania sportów aerobowych o niskim Zobacz więcej
Linkus
Linkus Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaczny Świat Ewy
Indyk i marcheweczki

Indyk i marcheweczki 84

0
{{headerMessage}}
Jestem na diecie i nie jest źle ale zawsze może być lepiej...:) Lubimy być piękne i zgrabne. Podobać się lubimy. Tylko ja lubię jeść i gotować. Jak połączyć te dwie rzeczy wydają się nie możliwe, ale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i doskonalenia siebie... Co z tego wyjdzie? Nie mam pojęcia, ale mimo wszystko, zaczynam tę zabawę: Proteinowa roladka z nutką mięty (zgodna z dietą Dukana, czyste proteiny) Składniki: Filet z piersi Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zimę tłuszcz :D Składniki na sałatkę z kurczakiem (ok 2 porcje): 1 filet z kurczaka 2 garście świeżego szpinaku 1 awokado ok 4 łyżki oliwy z oliwek ok 2 łyzki soku z cytryny sól morska do smaku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ponieważ pochodzę ze Śląska, postanowiłam przerobić na wersję dietetyczną najbardziej znane u nas danie – rolady śląskie. Przygotowałam je bez boczku i tłustego sosu, i przekonajcie się sami jak Zobacz więcej