dieta jadłospis tydzień 3

{{headerMessage}}
Dieta 5:2, czyli pomidorowa jajecznica i kotlety rybne autor: Aga on 3 maj 2013 • 8:37 pm Komentarzy: 2 Ostatnio dodałam pierwszą wersję jadłospisu dla tej ciekawej diety, w której 5 dni w tygodniu je Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cosmopolitan jeszcze nie raz.Zapraszam też do lektury najnowszego numeru Cosmo, gdzie podpowiadam Wam co jeść, gdy biegacie.Cały jadłospis z 3 tygodni i listę zakupów zebrałam dla Was z jednym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Green Smoothie to orzeźwiający zdrowy koktajl ze zmiksowanych owoców i warzyw. To bomba witaminowa o często zaskakujących połączeniach smakowych idoskonały sposób na wprowadzenie kolejnych porcji Zobacz więcej
becia89
becia89 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z pamiętnika dietetyka...
LŻEJSI NA ŚWIĘTA

LŻEJSI NA ŚWIĘTA 107

0
{{headerMessage}}
Witajcie! Jak zapowiadałam w zeszłym tygodniu postanowiłam ułożyć dla Was kilka jadłospisów, na których możecie się wzorować komponując własną dietę. Jadłospis ułożyłam na 1600 kcal z podziałem na 5 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
składa się moja zdrowa dieta to zapraszam tutaj. 1. Śniadanie – Szybki omlet z warzywami- świetne dla zapracowanych, przygotowanie to dosłownie kilka minut, nie trzeba nawet rozbełtywać jajek i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dania rybne powinny znaleźć się w naszej diecie przynajmniej raz, dwa razy w tygodniu. Można urozmaić jadłospis z użyciem ryb i wykorzystać je inaczej niż tradycyjnie pieczona lub smażona. Proponuję Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witajcie! Jak zapowiadałam w zeszłym tygodniu postanowiłam ułożyć dla Was kilka jadłospisów, na których możecie się wzorować komponując własną dietę. Jadłospis ułożyłam na 1600 kcal z podziałem na 5 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kochani, Z okazji pierwszych urodzin bloga, które miały miejsce na początku lipca ogłaszam konkurs, w którym do wygrania będzie 7-dniowa spersonalizowana dieta, którą ułożę specjalnie dla kogoś z Was Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Postanowiłam jesienią oczyścić organizm i wprowadziłam w tym tygodniu jaglany detoks. A wszystko za sprawą Marka Zaremby i jego książki "Jaglany detoks w 7 dni". O dobroczynnej mocy kaszy jaglanej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Moi Drodzy, dziś rozpoczynamy konkurs sponsorowany przez wegetariański serwis dietetyczny Dieta VEGE, w którym ową dietę będzie można wygrać. Cudowna okazja dla wszystkich zainteresowanych kuchnią Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W ciągu tygodnia opracowuję jadłospisy dla swoich klientów natomiast w sobotę po pracy lub w niedzielę przygotowuję menu dla siebie :) Szukam inspiracji na nowe dania zarówno w książkach kucharskich, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nowy Rokzbliża się wielkimi krokami. To dobry moment na nowy start, lecz nie na chwilowy zryw, ale na zmiany na stałe. Jeśli wśród Waszych noworocznych postanowień znalazła się dieta, albo jeśli po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Postanowiłam jesienią oczyścić organizm i wprowadziłam w tym tygodniu jaglany detoks. A wszystko za sprawą Marka Zaremby i jego książki "Jaglany detoks w 7 dni". O dobroczynnej mocy kaszy jaglanej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekka sałatka śledziowa Ryby, zwłaszcza tłuste ryby morskie to bogate źródło kwasów omega - 3 niezbędnych w naszej diecie do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu, dlatego też ryby powinny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nowy Rokzbliża się wielkimi krokami. To dobry moment na nowy start, lecz nie na chwilowy zryw, ale na zmiany na stałe. Jeśli wśród Waszych noworocznych postanowień znalazła się dieta, albo jeśli po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekka sałatka śledziowa Ryby, zwłaszcza tłuste ryby morskie to bogate źródło kwasów omega - 3 niezbędnych w naszej diecie do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu, dlatego też ryby powinny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W końcu pora na obiecany KONKURS! Tym razem konkurs związany z dietą oczyszczającą, gdzie do wygrania są rewelacyjne "odchudzające książki" (ufundowane przeze mnie) oraz zapas mineralnej wody Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pozostając w temacie diet i oczyszczania organizmu z toksyn i produktów przemiany materii chciałabym zaproponować Wam dzisiaj rewelacyjny koktajl owocowy. Oczyszczający, wzmacniający i rozgrzewający, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak szybko schudnąć? Dieta błyskawiczna – dajcie jakiśprzepis. Takie pytania i prośby przesyłacie nam często w mailach. Nic dziwnego. W życiu wiele jest sytuacji, w których klasyczne, popularne diety Zobacz więcej