dieta jajeczna

Dieta jajeczna - zasady działania, menu i efekty Zanim Zjesz Proste przepisy na desery i obiady Facebook Twitter Google+ Show Navigation Hide Navigation Dieta jajeczna – zasady działania, menu i Zobacz więcej
Uwielbiam takie pasty z rybą. Mają wiele mikroelementów i są przepyszne. Danie ma 318 KCAL. 1 śr.wielkości kromka żytniego razowego chleba 30 g. 1 jajko ugotowane na twardo 50 g. 0.5 op.puszki Zobacz więcej
Śniadanie na diecie są najtrudniejsze. Łatwo jest zjeść kanapkę czy płatki z owocami, ale co jeśli tych rzeczy nie możemy, a omlety się nam znudziły? Można zrobić jajeczne muffinki pyszne, zdrowe i Zobacz więcej
Moje śniadania ostatnio przeszły na bardziej "jajeczną" stronę, ale płatki owsiane nadal pełnią ważną rolę w mojej diecie. Od dawna nie jadłam pieczonej owsianki, postanowiłam to nadrobić! Malutkie Zobacz więcej
Maja
Maja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Maja - moje smaki
Omlet z borówkami

Omlet z borówkami 206

0
Ten omlet nie jest posiłkiem zgodnym z dietą rozdzielną. Jednak robiony bez cukru i z dodatkiem warzyw będzie należał do posiłków w grupie białkowej. 1. Cukier: 1 łyżeczka - 5 g. 4. Borówka do mięs i Zobacz więcej
Jak już pisałam ja i Puncor przeszliśmy na dietę, dziś kilka prostych i szybkich przepisów na wysokobiałkowe śniadania. Zacznę od omletu z zielonym groszkiem. Składniki: 2 całe jajka i 4 żółtka pół Zobacz więcej
CYKL DIETA NISKOKALORYCZNA SKŁADNIKI: - 300g filet z łososia - opakowanie szpinaku - 1/2 opakowania kaszy kuskus - 4 pomidory - 4 jajka - sól morska - sok z cytryny - 200 g jogurtu greckiego Zobacz więcej
dodatku tłuszczu podsmażyć pokrojoną wędlinę. Wlać masę jajeczną i często mieszając smażyć do uzyskania odpowiedniej konsystencji(ja lubię mocno ściętą) podawać odrazu SMACZNEGO w 3 fazie diety Zobacz więcej
Ani za jajkiem ani za rybką nie przepadam. Niestety. Ale jako, że są zdrowe i powinno się je jeść, to znalazłam sposób na przemycenie ich do swojej diety. Rybno-jajeczna pasta na chleb. Składniki: - Zobacz więcej
Omlecik jest bardzo wilgotny, inny niż tradycyjny na mące. Nie jest suchy i nie ma charakterystycznego jajecznego zapachu. Idealny dla osób, które ograniczają węglowodany w diecie. Podałam z pysznym Zobacz więcej
Co lubicie jeść na kolację? Ja bardzo lubię jajecznicę i kanapeczki. Ostatnio jajecznicę zjadłam z pieczywem chrupkim żytnim od firmy Tovagodo tego rzodkiewka i smaczny, zdrowy posiłek. Pieczywo Zobacz więcej
ipobitegary
ipobitegary Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ipobitegary
Dietetyczny "makaron"

Dietetyczny "makaron" 1544

7
Będąc na diecie staram się nie jeść za dużo mącznych rzeczy, więc staram szukać sobie zamienników. Inspirując się dietą DUKANA przyrządziłam bezmączny, w 100 % jajeczny makaron. Składniki: 2 jajka Zobacz więcej
Lato się kończy… Dni robią się coraz bardziej dłuższe, a my coraz częściej mamy ochotę spędzać czas w domu, pod ciepłą kołdrą lub w gorącej kąpieli. Gdy uświadomiłam sobie, że już niedługo przerzucimy Zobacz więcej
Jeśli jesteście na diecie wysoko-proteinowej a znudził wam się już indyk i/lub kurczak zapraszam na pyszne jajka. Przekąska ta zapewni ci dużo białka, ale i błonnika, oraz witamin. Składniki: Makaron Zobacz więcej
Ciasto bardzo delikatne i wilgotne, nie za słodkie i jest kolejną odsłoną wypieków według diety strukturalnej. Dla mnie pycha ,a co najważniejsze kawałek ma zaledwie 112 kcal więc wyrzuty idą w kąt ;) Zobacz więcej
Jesienią jesteśmy w dużym stopniu narażeni na różnego rodzaju infekcje dlatego warto o tej porze roku włączyć do swojej diety sporą ilość witaminy C. Seler naciowy zawiera jej dwa razy więcej niż Zobacz więcej
Dzisiaj postanowiłam poeksperymentować ze zdrowym deserkiem. Niestety ze względu na bez mleczną i bez jajeczną dietę nie mam szerokiego pola do popisu, ale coś nam wyszło :) Składniki: - 1 szklanka Zobacz więcej
Zapraszam Państwa na kolejny przepis w CYKLU DIETA NISKOKALORYCZNA, przepyszna zapiekanka z bakłażanem, kurczakiem i świeżą bazylią. Bardzo smaczna, aromatyczna i sycąca. Serdecznie polecam! Zobacz więcej
eliza.studzinska
eliza.studzinska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
alergiczna kuchnia
Hej!

Hej! 105

0
lisabeth.stu Zaczynając, jestem uczulona na pszenicę,kazeinę(zawartą w mleku krowim), białko jaja oraz kakao.Założyłam bloga z myślą o innych alergikach i ludziach chcących schudnąć na diecie Zobacz więcej