dieta lekko strawna

Jako, że wiele osób zmaga się jednocześnie z nadwagą i otyłością oraz problemami ze strony przewodu pokarmowego (najczęściej są to objawy refluksu żołądkowo – jelitowego jak zgaga, pieczenie w Zobacz więcej
Każdy z nas wie, że smażone kotlety schabowe na tłuszczu są ciężko strawne i niezbyt zdrowe. Można to jednak zmienić, kotlety schabowe będą zdrowsze i lżej strawne gdy zamiast smażyć je na tłuszczu Zobacz więcej
Lipka
Lipka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sio-smutki
Gulasz z kurczaka lekko egzotyczny

Gulasz z kurczaka lekko egzotyczny 266

Soczyste mięso w pysznym, pachnącym sosie - idealne z ryżem. Lekki i bardzo smaczny obiad, który polecam Wam z całego serca. Składniki na 2 osoby: 2 pojedyncze filety z piersi kurczaka (ok. 500 g) 1 Zobacz więcej
Trochę zmieniłam tradycyjny sposób wykonania buraczków. Przez dodanie imbiru lekko zmieniły smak, ale nie jest bardzo wyczuwalny. Taka delikatna zmiana. Są pyszne Buraczki umyć i ugotować do miękkości Zobacz więcej
W smaku lekko kwaśne i chrupiące. Są idealne jako przekąska albo dodatek do past, dipów i sosów. Bogate w błonnik pokarmowy, regulują przemianę materii, rozgrzewają organizm i dodają energii. Mąka Zobacz więcej
Tarty piekę intuicyjnie. Mam swój podstawowy przepis na ciasto kruche, sprawdzone proporcje i tylko eksperymentuję z rodzajami mąk i dodatkami. Do ciast na wytrawnie dodaję czasem suszone zioła albo Zobacz więcej
Post lekko przeterminowany ale tak mnie naszło, żeby nareszcie zamieścić coś "nowego". Minęło kilka lat od ostatniego lukrowania. i szczerze powiedziawszy już straciłam nadzieję, ze jeszcze do tego Zobacz więcej
kuchniamagdaleny
kuchniamagdaleny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia MagdaLeny
DIETA WEGETARIAŃSKA

DIETA WEGETARIAŃSKA 428

Wegetarianizm znany jest na całym świecie. Ludzie nie jedzą mięso z różnych względów: zdrowotnych, religijnych, etycznych lub ekonomicznych. Dieta wegetariańska zaliczana jest do zdrowych diet, gdyż Zobacz więcej
Tradycyjny deser? todeser, który składa się z warstwy biszkoptu nasączonej bardzo mocną kawą espresso oraz likierem Amaretto, na którą nakłada się warstwę kremu z sera mascarpone, jajek, cukru i Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna 12230

Dieta lekkostrawna Nie wszystkie diety mają za cel tylko i wyłącznie odchudzanie. Znajdziemy bowiem wśród nich pozycje, które zasługują raczej na miano diet leczniczych – takich, które pomogą nam Zobacz więcej
Czy jest możliwe upieczenie ciastek bez cukru, mąki czy margaryny? Oczywiście! Przykładem tego są lekko cytrynowe ciastka jaglane. Często w przepisach zamieniam składniki, które są mało wartościowe, Zobacz więcej
danka.pichci
danka.pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Danka pichci
Lekko ostra pasta jajeczna

Lekko ostra pasta jajeczna 36

Pasta jajeczna to świetne rozwiązanie na śniadanie lub przekąskę, a także kolację. Robi się ją szybko i można przechowywać kilka dni w lodówce. Głównym składnikiem są jajka, a resztę komponujemy Zobacz więcej
leonard300
leonard300 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pychotka blog kulinarny
Dieta buddy

Dieta buddy 91

Na pewno nie jedna kobieta chciała schudnąć, a jej to nie wychodziło. W książce dieta Buddy jest opisany wspaniały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów Książka "Dieta Buddy" autorstwaDan Zobacz więcej
Piłka w kuchni
Piłka w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piłka w kuchni
"Dieta rozdzielna"

"Dieta rozdzielna" 300

Znacie to pojęcie? Diety rozdzielnej? Przed ponad dziewięćdziesięciu laty dr Howard Hay opracował dietę, według której należy spożywać jak największą ilość pokarmów nie przetworzonych. Podstawową Zobacz więcej
Ziołowe pałki z ziemniakami na parze Składniki: (Na 2-4 porcję) Kurczak: 4 pałki z kurczaka 1 łyżka ziół prowansalskich 1 łyżeczka tymianku i bazylii 1 łyżka słodkiej papryki sól czosnkowa,pieprz Zobacz więcej
Dietolog
Dietolog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietolog
Dieta lekkostrawna po operacji

Dieta lekkostrawna po operacji 8215

Zacznę od tego, że jestem koszmarnie zmęczona. Kilka dni temu wróciłam ze szpitala i powoli wracam do siebie. Niestety pechowy zbieg okoliczności sprawił, że konieczna była operacja, w pełnym Zobacz więcej
Cebula dodawana do naszych potraw( np. kotletów mielonych ) będzie lżej strawna, jeżeli ją zmielimy, a nie pokroimy. Pozdrawiam ! Zobacz więcej
janiolka
janiolka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eksperyment sobotni
dieta cukrzyka

dieta cukrzyka 6142

zaliczyłam wtopę, zupełnie zapomniałam, że buraki są na liście produktów zakazanych dla cukrzyków. a na obiedzie była babcia z cukrzycą, która co prawda radośnie stwierdziła, że chętnie zgrzeszy, ale Zobacz więcej
Est-Ouest
Est-Ouest Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Est-Ouest
Dieta

Dieta 408

Est-Ouest: Dieta Est-Ouest czwartek, 13 lutego 2014 Dieta Pomimo ostatnich problemów ze zdrowiem amoże raczej tez dzięki nim, postanowiłam nieco schudnąć. Odczuwam po prostu taka potrzebę, ogólnego Zobacz więcej
projekt zupa
projekt zupa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Projekt Zupa
lekko tajski krem z buraka

lekko tajski krem z buraka 35

Znowu buraki, ale nic na to nie poradzę. Chodzą za mną ;) kilogram drobnych buraków 60 ml mleka kokosowego 2 łyżeczki pasty Tom Kha firmy Kanokwan 2 ząbki czosnku łyżeczka posiekanego świeżego imbiru Zobacz więcej