dieta po zawale serca

{{headerMessage}}
swojej diety. Galangal /galgant/ gałgantalpinia officinarum hance, alpinia galangaekorzeń rośliny spokrewnionej z imbirem. Chroni i reguluje pracę układu krążenia, regularnie stosowany zapobiega Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, są źródłem licznych witamin. W ziarnach gryki znajdują się związki spełniające rolę przeciwutleniaczy, które zapobiegają występowaniu alergii, miażdżycy, zawałom serca, nowotworom. Jajecznica z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
chorób układu sercowo-naczyniowego i bardzo często pojawia się u osób wykonujących pracę siedzącą oraz u mężczyzn. Obecność w miąższu wiśni kumaryn – szczególnych substancji obniżających krzepliwość Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, zawał Em serca, a nawet przemocą w rodzinie. Niedawno naukowcy odkryli kolejną zależność… Wyniki naszych ulubionych drużyn wpływają na naszą dietę! Przez dwa sezony badano kibiców futbolu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zawartość potasu, obniżającego ciśnienie krwi. Innym cennym składnikiem pomidorów, o którym muszę wspomnieć jest likopen- naturalny barwnik, antyutleniacz ( nasz organizm nie wytwarza go). Likopen Zobacz więcej
{{headerMessage}}
łyżeczki kako - łyżeczka proszku do pieczenia - suszona żurawina do ozdoby Przygotowanie: Jajka ubijać z cukrem, aż masa podwoi objętość. Dodać oba rodzaje mąki i proszek do pieczenia, wymieszać. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
John Yudkin, postawił własną – być może chorób serca nie należy wiązać z tłuszczem ale z cukrem? Profesor Yudkin / fot. youtube.com Przeprowadził on badania epidemiologiczne na pacjentach po zawale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
omega-3 powodują wzrost poziomu tzw. "dobrego cholesterolu" - HDL. Dzięki temu olej lniany skutecznie przeciwdziała miażdżycy, zawałowi serca i chorobie nadciśnieniowej, - nienasycone kwasy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
żylaków, czerwonych przebarwień na skórze (tzw. pajączków), a także obrzęków. Ma właściwości przeciwzakrzepowe, co pozytywnie wpływa na leczenie choroby niedokrwiennej serca, może chronić przed Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sobie świeżą rybkę. Przynajmniej raz w tygodniu. Statystyczny Polak w przeliczeniu na osobę zjada rocznie 13 kg ryb podczas gdy ilość zjadanego mięsa kształtuje się na poziomie 70 kg. Różnica jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sos dla osób na diecie niskokalorycznej, niskotłuszczowej czy niskocholersterolowej. Składa się z żółtek jak i masła, duuuużej ilości masła. Taki "zawałowy" sosik, kuzyn burgerów z amerykańskiej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
oczyszczanie jako wstęp do kuracji odchudzającej. Arbuzy są bogate w likopen i jedynie pomidory zawierają go więcej. Likopeny to bardzo silne antyutleniacze, co sprawia, że skutecznie zapobiegają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, substancji o silnym działaniu przeciwzapalnym i udokumentowanych właściwościach terapeutycznych. Na przykład, antocyjanom w czerwonym winie przypisuje się niską zapadalność na zawał serca wśród Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jest za choroby takie jak miażdżyca, zawały serca, chorobę niedokrwienną serca czy udary mózgu, nie mówiąc już o otyłości. Wysokiemu poziomowi cholesterolu „złego” można jednak skutecznie zapobiegać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jest za choroby takie jak miażdżyca, zawały serca, chorobę niedokrwienną serca czy udary mózgu, nie mówiąc już o otyłości. Wysokiemu poziomowi cholesterolu „złego” można jednak skutecznie zapobiegać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- ziemniaki nie tylko można, ale wręcz warto jeść. Dlaczego? Są sycące, mają pozytywny wpływ na równowagę kwasowo-zasadową organizmu, mało kalorii i dużo witamin oraz minerałów. W 100 gramowej porcji Zobacz więcej
{{headerMessage}}
badania* pokazały, że wypicie jednej szklanki soku z czerwonych buraków skutkuje obniżeniem ciśnienia (skurczowego i rozkurczowego) o średnio 10 mmHg (milimetrów słupa rtęci). Spadek ciśnienia był Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(ewentualnie dolewam wody), przyprawiam i miksuję Nie używam soli, bo w nadmiernych ilościach ma zły wpływ na nasz organizm. Negatywne skutki nadmiernego spożycia soli Dietetycy przestrzegają przed Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj będzie onagrodach, konkursach i... o, tak, odietach! Jak ja kocham ten temat! Ale przede wszystkim onadciśnieniu. Problem nadciśnienia dotyczy podobno co trzeciego Polaka. To oznacza, że jadąc Zobacz więcej