dieta proteinowa

Dieta proteinowa – sernik I Przepis wyszperany w sieci. Rewelacja! Smakuje jak prawdziwy Jeden z dwóch przepisów na sernik, które chciałam wypróbować. *wpis przeniesiony ze starego bloga Składniki: 7 Zobacz więcej
ZOBACZ! Przepisy kulinarne, ciasta, obiady, zupy, sałatki, abc gotowania, diety, napoje, książki o gotowaniu i wiele innych genialnych rzeczy związanych z gotowaniem. ** Dieta proteinowa Dukana ** Zobacz więcej
Nie zdążyłam Wam wspomnieć, że mój luby jest obecnie na diecie. Trzyma się bardzo dzielnie , a ja mu kibicuję i przygotowuję lekkie posiłki. Efekty są już widoczne- schudł kilka kilogramów co można Zobacz więcej
Czuję się w obowiązku napisać kilka słów wyjaśnienia. A mianowicie: czemu proteinowe i czemu odżywka białkowa. Odkąd zaczęłam ćwiczyć na siłowni, większą uwagę zaczęłam przykładać nie tylko do tego Zobacz więcej
Pyszna sałatka. Idealna na dni białkowe ( to informacja dla osób na diecie Dukana ;)). Szybka do przygotowania, idealna na przekąskę. Jej wersji pojawi się na pewno kilka. Spróbujecie? Składniki: - Zobacz więcej
Podchodziłam do tego wypieku nieufnie – okazało się, że bezpodstawnie – efekt przerósł moje oczekiwania. Przepis pochodzi z książki doktora Dukana – zacytowałam oryginalną nazwę z przepisu – niestety Zobacz więcej
Dla osób na diecie wysokobiałkowej podaję prosty przepis na bułeczkę mleczną Składniki: 6 łyżek mleka w proszku 1 jajko Przygotowanie: Piekarnik rozgrzej do temperatury około 180 C Składniki wymieszaj Zobacz więcej
Przepis pochodzi z książki „Metoda doktora Dukana” Sądzę, że w przepisie można wykorzystać dozwolone w II fazie warzywa wedle uznania. Podaję wersję podstawową. *przepis przeniesiony ze starego bloga Zobacz więcej
Interesują Cię przepisy z odżywką białkową? Może zwykłe picie białeczka już Ci się znudziło? Nie wiesz jak zrobić odżywkę białkową, by smakowała? Oto przepisy na dania z białkiem - desery z proteinowe Zobacz więcej
Tradycyjne ratatouille to danie jarskie, składające się tylko z warzyw. U mnie wersja bardziej pożywna z mięsem indyczym. Dobre także na obiad w diecie proteinowej, ja zjadłam zplacuszkami. Składniki: Zobacz więcej
Pyszne proteinowe śniadanie – posiłek pełen pełnowartościowego białka, a przy tym pyszny i sycący. Pozycja polecana dla osób na diecie Dukana, a ci, którzy nie liczą kalorii, mogą ją usmażyć na maśle. Zobacz więcej
Dzisiaj publikuję kolejny przepis z cyklu FIT- placuszki otrębowe. Potrawa zaczerpnięta z diety proteinowej. Placuszki są pyszne, syte i nie zawierają dużo kalorii a czas ich przygotowania to góra 7-8 Zobacz więcej
Przepis pochodzi z książki "Przepisy w proteinowej diecie Dukana", propozycja na późne śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Tarta jest naprawdę smaczna, właściwie to zastanawiam się, czy lepszą Zobacz więcej
śniadaniowa pasta sportowca Notka w pośpiechu, bo jak zwykle was zaniedbałam. A w nocy wyjeżdżam i trzeba się jeszcze spakować :) Mój wytwór, a raczej wytwór mojego chłopaka - pasta śniadaniowa, Zobacz więcej
Jeśli jesteście na diecie wysoko-proteinowej a znudził wam się już indyk i/lub kurczak zapraszam na pyszne jajka. Przekąska ta zapewni ci dużo białka, ale i błonnika, oraz witamin. Składniki: Makaron Zobacz więcej
Kilka dni temu prezentowałam Wam na blogu nowy, mocno rewolucyjny produkt - Newellę, otrzymywaną z białek jaj kurzych. Dzisiaj mam dla Was pierwszy przepis z jej wykorzystaniem. Dzieki temu, że jest Zobacz więcej
Szukając przepisu na coś słodkiego, co mogłaby zjeść osoba na diecie proteinowej natrafiłam na ów sernik i jak dla mnie to strzał w 10. Nie ma co się okłamywać. Żaden wypiek light nigdy nie był i nie Zobacz więcej
zjedzmnie
zjedzmnie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zjedzmnie.blog.pl
Ale jaja!

Ale jaja! 84

0
Dziś kolejny przepis diety wyłącznie proteinowej – jajka ze szczypiorkiem zapiekane w szynce. Wyglądają i smakują lepiej niż można by się było spodziewać Today’s another recipe from my protein diet – Zobacz więcej
Pogrzebałam trochę w moich archiwach i znalazłam nie wrzucone przepisy. Tak, więc dzielę się dziś jednym z nich :) Jest to pomysł na energetyczne śniadanie. Bez dodatku owoców można jeść owsiankę Zobacz więcej
Jedynka
Jedynka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jedynka gotuje
Sernik wiedeński

Sernik wiedeński 862

0
na diecie proteinowej;-) Składniki: 1 kg twarogu mielonego 6 jaj 125g miękkiego masła 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki cukru wanilowego 1 szklanka cukru 1 łyżka ekstraktu waniliowego dowolne Zobacz więcej