dieta redukcja

Odchudzanie może z pozoru wydawać się łatwe. Wystarczy jeść mniej i więcej się ruszać. Ale wiemy doskonale co się zaczyna dziać, zaraz po tym, jak obniżamy kalorie. Głód, czyli nasz największy wróg Zobacz więcej
Na początku zaznaczę, że LCHF poznałam w 2013 roku, kiedy ważyłam ok 80 kg i w ciągu 9 miesięcy bez aktywności fizycznej schudłam 24 kg. LCHF stał się odtąd moim stylem życia a teraz po 4 latach Zobacz więcej
Na wstępie chciałbym życzyć wszystkim kobietom samych sukcesów i pyszności. Wiem, że powinienem wczoraj to napisać, ale wczoraj cały wolny czas poświęciłem moim dziewczynom – czuję się więc Zobacz więcej
kuchniamagdaleny
kuchniamagdaleny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia MagdaLeny
DIETA WEGETARIAŃSKA

DIETA WEGETARIAŃSKA 256

Wegetarianizm znany jest na całym świecie. Ludzie nie jedzą mięso z różnych względów: zdrowotnych, religijnych, etycznych lub ekonomicznych. Dieta wegetariańska zaliczana jest do zdrowych diet, gdyż Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zanim Zjesz
Dieta przy anemii

Dieta przy anemii 36

Dieta przy anemii czwartek, Sierpień 10, 2017 Latest: Dieta przy anemii Alergia pokarmowa – na jakie produkty powinniśmy uważać najbardziej? Nietolerancje pokarmowe – jak nie przeoczyć objawów? Zobacz więcej
Zabiegani, często zapominamy o zjedzeniu regularnych posiłków. Większość z nas w biegu chwyta kanapkę, na drugie śniadanie przekąsza drożdżówkę, a na obiad hamburgera. A nawet jeśli staramy się zdrowo Zobacz więcej
SielskieM
SielskieM Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SielskieM
Chałwa i dieta :)

Chałwa i dieta :) 83

Chałwa lniana, a dieta bez cukru :) Tak na trzecią rocznicę :) Wiecie, że w pierwszych dniach maja minął rok nie używania glutenu w mojej, dla mnie kuchni. Wiecie :) , a jak nie, to zaraz Wam wszystko Zobacz więcej
Jak pogodzić wakacyjny wyjazd z dietą redukcyjną? Takich pytań ostatnimi czasy otrzymuję bardzo dużo. Co ciekawe także od moich koleżanek ;) Niestety moja odpowiedź bardzo często nie spełnia oczekiwań Zobacz więcej
Alkohol poważnie szkodzi zdrowiu i nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Pity w dużych ilościach, regularnie, negatywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Gdzie by nie spojrzeć. Od zaburzeń Zobacz więcej
catanies
catanies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AgaMaSmaka.pl
Dieta Smartfood – opinia

Dieta Smartfood – opinia 29

Jakiś czas temu pisałam o książce „Dieta Smartfood” na Facebooku. Obiecałam się odnieść nieco szerzej do jej zawartości. Mam nadzieję, że moje przemyślenia pomogą Ci zadecydować, czy warto ją kupić, a Zobacz więcej
leonard300
leonard300 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pychotka blog kulinarny
Dieta buddy

Dieta buddy 63

Na pewno nie jedna kobieta chciała schudnąć, a jej to nie wychodziło. W książce dieta Buddy jest opisany wspaniały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów Książka "Dieta Buddy" autorstwaDan Zobacz więcej
Piłka w kuchni
Piłka w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piłka w kuchni
"Dieta rozdzielna"

"Dieta rozdzielna" 199

Znacie to pojęcie? Diety rozdzielnej? Przed ponad dziewięćdziesięciu laty dr Howard Hay opracował dietę, według której należy spożywać jak największą ilość pokarmów nie przetworzonych. Podstawową Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna 10937

Dieta lekkostrawna Nie wszystkie diety mają za cel tylko i wyłącznie odchudzanie. Znajdziemy bowiem wśród nich pozycje, które zasługują raczej na miano diet leczniczych – takich, które pomogą nam Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Śniadania na redukcji

Śniadania na redukcji 259

Śniadania na redukcji | Pipilotka – blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia Strona główna O blogu Współpraca Kontakt Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia Zobacz więcej
Nhia
Nhia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
TreeYourMind
Warsztaty redukcji stresu.

Warsztaty redukcji stresu. 46

WARSZTATY REDUKCJI STRESU 11.10.2014 (sobota) g.10.00-14.00 PRAKTYKA JOGI&POGŁĘBIONA RELAKSACJA PRZY DŹWIĘKACH MIS Joga jest rozwijaną przez lata nauką o życiu. Jej celem jest poprawa stanu ciała, Zobacz więcej
Chleb jest wilgotny i bardzo zdrowy. Znalazłam ten przepis na forum o diecie Dukana. A ponieważ zasmakował mi, dzielę się przepisem. Składniki (2 małe bochenki): - 2 szklanki otrąb owsianych - 1 Zobacz więcej
Magda Mirabelles
Magda Mirabelles Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
les mirabelles
Dieta okruszkowa

Dieta okruszkowa 64

Dzień jak każdy inny. Wstajemy, otrząsamy się z poranka, godzinami siłujemy się z pracą i już stoimy w korku do domu. Potem coś do jedzenia, chwila na spacer z psem / podrapanie kota za uchem i Zobacz więcej
janiolka
janiolka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eksperyment sobotni
dieta cukrzyka

dieta cukrzyka 6041

zaliczyłam wtopę, zupełnie zapomniałam, że buraki są na liście produktów zakazanych dla cukrzyków. a na obiedzie była babcia z cukrzycą, która co prawda radośnie stwierdziła, że chętnie zgrzeszy, ale Zobacz więcej
“Cheat meal” a skuteczność redukcji | Gotuj się! O autorce Napisz do mnie - Top NavigationO autorceNapisz do mnie Przepisy, artykuły i recenzje. Subiektywnie o odżywianiu. Strona główna Przepisy Paleo Zobacz więcej