Przepis na dieta redukcyjna

Każdy, kto marzy o trwałej utracie wagi, powinien zapomnieć o wszystkich dietach cud i głodówkach. Jeżeli zdarza Ci się powiedzieć, że próbowałeś już wszystkiego, a waga wciąż pokazuje trochę za dużo, Zobacz więcej
Już jest! Pierwszy dzień Darmowego Jadłospisu w PDF. Darmowa dieta redukcyjna dla kobiet: Klik Dieta dunkan, dieta oxy, dieta kopenhaska, dieta cukrzycowa czyli wszystkim chodzi o to jak szybko Zobacz więcej
Jak pogodzić wakacyjny wyjazd z dietą redukcyjną? Takich pytań ostatnimi czasy otrzymuję bardzo dużo. Co ciekawe także od moich koleżanek ;) Niestety moja odpowiedź bardzo często nie spełnia oczekiwań Zobacz więcej
Moja dieta redukcyjna – co jem? Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie? | Pipilotka – blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia Strona główna O blogu Współpraca Kontakt Pipilotka - Zobacz więcej
Dziś mam dla Was ultra-kolorowy jadłospis, przy którym pobawicie się odrobinę więcej w kuchni niż przy poprzednich dniówkach :) Zwykle rozpisuje swoim pacjentkom proste w wykonaniu posiłki, nie Zobacz więcej
O tekst o tej tematyce prosiło wielu moich klientów, i wielu czytelników odchudzających się samodzielnie. Zaznaczam że jest to artykuł dla osób będących na dietach redukcyjnych, czyli osób które Zobacz więcej
Jesteś w trakcie diety redukcyjnej. Utracone kilogramy i coraz luźniejsze ubrania sprawiają że pękasz z dumy. Oczami wyobraźni widzisz siebie na plaży w skąpym bikini. Bez poczucia skrępowania i Zobacz więcej
Zdecydowana większość jadłospisów jakie ostatnio zdarza mi się układać, dotyczy ogólnej wartości energetycznej na poziomie 1400-1500 kcal. Kolejny więc raz, przykładowa dniówka w tym zakresie. Różnica Zobacz więcej
W życiu każdego człowieka (no dobra, nie każdego, są tacy szczęśliwcy, w których taki dzień nie jest potrzebny) nadchodzi taki czas, gdy trzeba stanąć twarzą w twarz ze sobą i powiedzieć sobie Zobacz więcej
Tym razem, przykładowej Pani Iksińskiej nie będzie. Dniówka została opracowana dla osób, które po zredukowaniu swojejcałkowitej przemiany materiio ok. 700-1000* kcal, uzyskały wartość zbliżoną do 1400 Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Dietetyczna zupa jarzynowa

Dietetyczna zupa jarzynowa 5254

Lekka i dietetyczna zupa - idealna dla osób na diecie redukcyjnej. Idealnie nadaje się na chłodniejsze dni. Syta, smaczna i lekka :) Dla mnie była elementem diety oczyszczającej (niebawem na blogu). Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna 13354

Dieta lekkostrawna Nie wszystkie diety mają za cel tylko i wyłącznie odchudzanie. Znajdziemy bowiem wśród nich pozycje, które zasługują raczej na miano diet leczniczych – takich, które pomogą nam Zobacz więcej
Ponieważ wciąż prosicie o jadłospisy na 1500-1600 kcal – mówicie – macie J Niedługo już będzie komplet na 7 dni! Bardzo mnie to cieszy, zwłaszcza gdy piszecie, że korzystacie, podoba się Wam, jest Zobacz więcej
Czekałaś? A więc proszę! Dla Ciebie: Dieta odchudzająca dla kobiet Dzień 2. Mega proste dania razem z dziecinnie łatwymi przepisami. Pobierz PDF Dzień 2 Klik Osobiście podczas odchudzania wspomagam Zobacz więcej
Rodzynka1989
Rodzynka1989 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Rodzynka o jedzeniu
Dieta ≠ odchudzanie.

Dieta ≠ odchudzanie. 612

Wiele osób traktuje dietę jako synonim diety redukcyjnej, czyli odchudzania. Jednak dieta to nie to samo co samo odchudzanie. Dieta to sposób odżywiania, dieta to jest wszystko co jemy. Od nas zależy Zobacz więcej
Kolejny raz, przykładowej Pani Iksińskiej nie będzie. Ponieważ właśnie 1400 kcal zwykle najczęściej pada w Waszych mailach, to właśnie ona ponownie ląduje dziś na tapecie :) Dniówka została opracowana Zobacz więcej
Kochani parę dni temu rozpoczęłam na blogu konkurs w którym można wygrać konsultacje konsultacje dietetyczną ("on line") i indywidualnie ułożoną dietę. Dieta dopasowaną do Ciebie – Twoich potrzeb, Zobacz więcej
zuzaw
zuzaw Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zdrowonanowo
Tygodniowa dieta niskocholesterolowa

Tygodniowa dieta niskocholesterolowa 11

Moi Drodzy Przygotowałam dla Was dietę niskocholesterolową, przy czym jest to dieta redukcyjna. Docelowo ułożyłam ją dla konkretnej osoby, ale taką dietę może stosować każdy z Was, jest to dieta 1350 Zobacz więcej
Dieta biblijna, zwana też dietą Stwórcy, pozwala schudnąć 10 kg w zaledwie 40 dni, a przynajmniej tak twierdząjej entuzjaści. Dieta biblijna została sprowadzona do Polski dzięki tłumaczeniu książki Zobacz więcej
Gdy dostałam propozycję przetestowania nowo wprowadzanego na rynek produktu Newella - nie wahałam się ani przez chwilę. Produkt ten zaciekawił mnie, a opis skusił do wypróbowania. Newella to naturalny Zobacz więcej